لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

01-14-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تعاني العديد من السيدات من انتفاخ القدمين والكاحل أثناء الحمل، حيث يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي، السيقان، والوجه.

ويميل الورم للانتفاخ اكثر مع اقتراب موعد الولادة، وخلال الطقس الحار. بالرغم من أن الورمِ المفاجئِ في الوجه أَو الأيدي قد يكونان إشارة على التشنّج الحملي إلا أن ورم الكاحل لا يعد خطيرا.

للمساعدة على تخفيف وتقليل الازعاج الناجم عن انتفاخ الكواحل، نقدم لك هذه النصائح البسيطة:

1. عدم الوقوف لفترات طويلة.

2. اسناد القدمين عند الجلوس على طاولة أو كرسي.

3. النوم على جانبك الايسر.

4. شرب الكثير من الماء والسوائل.

5. ممارسة رياضة السباحة أو المشي.

6. الحفاظ على درجة حرارة جسم معتدلة خلال الطقس الحار.

من مواضيع demoshka

0 ترتيب الفواكه فن وذووق
0 نصائح في أيام الطمث تعينك على مواجة متاعب الدورة الشهرية
0 مسجات لعيد الفطر 2011
0 احذية رائعة
0 من حق المريضة او المريض مناقشة الحالة مع الطبيب
0 نصائح تساعد على حدوث الحمل
0 كيكة الفطر مميزة وطيبة كتير
0 فوائد زيت الزيتون لعظام المراة
0 هبوط ضغط الدم
0 لماذا لا نتحرك سريعا
0 بريد ساخر لكن اعجبني
0 طعام الطفل من الولادة وحتى سن الثالثة
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 احلى الكيكات لاحلى مناسبات الحب من تجميعي
0 كيف تضمني لابنك شتاء دافئ

توقيع : demoshka

01-15-2014, 03:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Looloo9
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68541
المشاركات:	118 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	54

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

جزاك الله كل خير....

من مواضيع Looloo9

0 أعراض حمل !!!!
0 بنات هاذي أعراض حمل ؟؟؟
0 الحمد لله حمدا كثيرا مباركا ..
0 رجاء الكل يدخل ضروري ويفسر لي حلمي
0 بنات طمنوني ...

توقيع : Looloo9

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2014, 04:24 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	أم بندر الحلو
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69257
المشاركات:	589 [+]
بمعدل :	0.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعييين
جزاك الله خــــــــــير

من مواضيع أم بندر الحلو

0 افرازات بنية في الشهر الثاني من الحمل
0 مستشفى سليمان فقيه ..
0 أخواااتي العزيزات .. إدعـوووولي
0 دقيقة لأمـــــــــــــــك ..
0 تعاااالووو كلكم ** أدخلوو
0 طمنوووني ***** وإدعووولي
0 الصـــــــــداقة &
0 تعالوا علموني يا أمهات
0 قصة ولادتي بأحلى بنوته ولله الحمد
0 ضيفة جديدة عندكم ,,
0 مين الحلوة إلا تحسبلي ؟؟
0 أتمنى الكل يدخل ويساعدني
0 قلووب أرهقها نبضها ..
0 أمراض الفم والأسنان وصحة الأم الحامل وطفلها *
0 لماذا الناس يغضبون عندما نكون صريحين ..!!

توقيع : أم بندر الحلو

سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

01-15-2014, 09:50 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	90
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

من مواضيع ahlam-f

0 كلوميد بدون ابره تفجيريه؟؟؟
0 لا شفتهم رحمي يوجعني!!!!
0 10 أسباب تجعلك تتناولين تفاحة واحدة يومياً
0 ملف شامل عن تكيس المبيض (بالصور)
0 أهم المضاعفات التي قد تحدث بعد الإجهاض
0 (احذري) ثلاث تبرأ منهن الرسول صلى الله عليه وسلم
0 انواع اختبارات الحمل ..
0 الطريقة الصحيحة للاغتسال من الدوره
0 ادخل بكلمه ليش , انا
0 تساؤلات حول الدوره الشهريه ..
0 نظاااام دوورتي...استفيدي وافيدي غيرك..
0 لليمون فوائد علاجية وجمالية متعددة
0 مشاعرُ إلكترونية . .
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 27 الي 40
0 الحمل في سن الأربعين ..

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-15-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تسلمولي عالدعوات الحلوة كقلوبكم

دمتم بود

من مواضيع demoshka

0 عااااجل مخالفة جديدة ارجو الحظر
0 اقتراح فتح منتدى جديد باقسام الطب العام
0 اتمنى اعادة خاصية ......
0 مربي الباذنجان
0 لفتح شهية طفلك .. لوني طعامك
0 تعرفي على انواع الاجهاض
0 الاسباب التي تمنع الحمل نقاش
0 تحذير ياصبايا,,, ادخلوووووا
0 تفاحة ّ رمااانة ّ حليب ّ
0 امرأة دخلت غيبوبة بعد صبغ شعرها
0 نولفادكس Nolvadex
0 كيفية تبييض الاسنان بالطريقة الطبية
0 نصائح تساعدك على النوم السريع
0 تعاريف الأمراض+المسببات+الأعراض+العلاج والوقاية
0 مجموعة Q10 Plus من نيفيا لمقاومة بالتجاعيد وترطيب البشرة

توقيع : demoshka

01-16-2014, 08:18 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سكون الفجر
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80467
المشاركات:	471 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

يسلمووووو
الله يسهل علينا

من مواضيع سكون الفجر

0 لمإذآ سمـي القلـب قلبإآ
0 الله يسعد اللي تحسبلي
0 خلطة طبيعية للتخلص من البقع الداكنة للبشرة
0 صينية التوست بالباذنجان والجبن جدااا لذيذ
0 ادعولي
0 استفسار ضروري
0 ولدت ولله الحمد
0 استفسار ضروري
0 فستان ملكة
0 مساعدة ارجوكم
0 مكانة المرأة الحامل عند الله
0 اسباب المشاكل الزوجيه
0 ملابس روعة
0 والله لــولا شـي فالقـلــب مـكـنــون
0 مغاتيح قلب الرجل

01-17-2014, 10:07 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يسلمك حبيبتي

امين يارب

من مواضيع demoshka

0 ألعاب للرضع - موثق بالصور
0 علاج للبرود الجنسي
0 سياحة مجانية الكل مدعوات
0 فوائد زيت السمسم
0 موضوع حابة انزله بمنتدى العقم
0 لاتحزن....ياصــاحب النفس الجميلة
0 كلمات عجيبة و لكنها حكيمة
0 خمس خطوات للحصول على ساقين لامعتين
0 حساسية الانف وانواعها
0 سن اليأس وانقطاع الدورة
0 افضل الاقنعة المجربة لتبيض و شد البشرة
0 حامض الفوليك قد يصيب الاطفال بالربو
0 تحذير من استخدام المضادات الحيوية للاطفال الرضع
0 علاج امراض الجهاز البولى بالاعشاب
0 استفسار عن كيفية تنزيل الفيديو

توقيع : demoshka

01-17-2014, 01:06 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الأرائك المصنوعة من الجلد الأسود: سرّ الأناقة والذوق الرفيع
0 لصار وقت الشتاء دفيني
0 سموزي الخوخ باللوز
0 معدلات وزن الجنين وطولة خلال فترة الحمل
0 التصوير بالموجات فوق الصوتية في الحمل، فحص التراساوند
0 خااااااااااااص بالمسابقات
0 * هولندا صور ومعلومات
0 حلويات تونيسية ..... حلوة القصب بالصور
0 ام ارجواااااان (( فعاليااات شهر الخير رمضاان ))
0 تسريحات مرفوعه للشعر 2013 ، تسريحات روعه 2013 , تسريحات للشعر العادى 2014
0 ستايل ذهبي 3D للفوتوشوب 3D Gold Text Styles
0 $ ڪۇلڪششنُ ل ملحقآت الفوتوُ شوب $
0 فلاشات رائعة
0 ### اعلان هااااااام ###
0 تبسم فإن الله ما أشقاك إلآ ليُسعدڪ

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أم شّهد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2013
العضوية:	86959
المشاركات:	1,060 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

مششكوورة يالغالية

من مواضيع أم شّهد

0 عم اتمشى واتوجع كثير
0 قصة واقعية حصلت لبنت جامعية
0 مسؤوليتي كبيرة وزوجي يتأخر بليل
0 بنات وزن البيبي في الشهر التاسع
0 حساب الحمل
0 ماذا تتوقعين في المرحلة الوسطى من الحمل؟؟
0 خيط دم قبل موعد الدورة باسبوعين
0 الم شديد بعنق الرحم بالشهر السابع
0 بقعة زرقاء أسفل الظهر للرضيعه
0 ساعدوني يابنات اعراض الحمل
0 وﻻدتي وكرهي لمعاشرة زوجي
0 انا متعبة..طفلي ﻻ ينام ليلا..إليك الحل عزيزتي
0 كثل قنطية في البول قبل الدورة هل من علامات الحمل
0 فيني كحة وزكاام بليييز ساعدوني
0 بنات انا مهمومة كثير بلييز ساعدوني

توقيع : أم شّهد

الحمد لله
ولدت يوم السبت 29/03/2014 وجبت احلى شهودة بالدنيا

01-20-2014, 04:46 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعافيكم

منورين

من مواضيع demoshka

0 شوفوا الابداع
0 ارشادات لكيفية شراء واستخدام الرضاعات لطفلك مع نصائح
0 نداء : تفضلي اختي وشاركينا ب (دردشات):
0 اذا ضااقت فى وجهك الدنيا فقل...........يا الله
0 زيادة السكر بالدم (ارتفاع سكر الدم)
0 بعض ماقيل عن الزواج
0 ماهي ابتسامة هوليود ؟؟
0 انواع موانع الحمل موضوع يستحق القراءة
0 فساتين زفاف 2010
0 أسلوب التحية يكشف شخصيتك
0 متى علي أن أقدم لطفلي الكوب بدلاً من الزجاجة؟
0 9هدايا من الرجل لاتحبها المرأة
0 تعرفي على انواع الاجهاض
0 اتحداكم تشتروووووا ؟؟؟؟
0 نصائح لقص اظافر الصغار

توقيع : demoshka

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أيتها الحامل , لتجنب العيوب الخلقية للمولود	جرح البعاد	منتدى أمراض الجنين	21	10-12-2013 04:21 AM
بنات عندي انتفاخ شديد في القدمين	جوهرة الخريف	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	10	08-09-2013 03:42 PM
اسباب انتفاخ قدم الحامل ، مشكلة انتفاخ قدم الحامل ، انتفاخ قدم الحوامل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	1	10-12-2012 06:34 AM
وصفة لخشونة القدمين 2012 ، الحفاظ على القدمين 2013 ، علاج خشونة القدمين	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	1	06-14-2012 10:51 AM
انتفاخ القدمين والساقين !!	Rancy	المنتدى الطبي الــعــام	7	04-19-2011 09:14 AM

الساعة الآن 05:32 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .