لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

01-14-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تعاني العديد من السيدات من انتفاخ القدمين والكاحل أثناء الحمل، حيث يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي، السيقان، والوجه.

ويميل الورم للانتفاخ اكثر مع اقتراب موعد الولادة، وخلال الطقس الحار. بالرغم من أن الورمِ المفاجئِ في الوجه أَو الأيدي قد يكونان إشارة على التشنّج الحملي إلا أن ورم الكاحل لا يعد خطيرا.

للمساعدة على تخفيف وتقليل الازعاج الناجم عن انتفاخ الكواحل، نقدم لك هذه النصائح البسيطة:

1. عدم الوقوف لفترات طويلة.

2. اسناد القدمين عند الجلوس على طاولة أو كرسي.

3. النوم على جانبك الايسر.

4. شرب الكثير من الماء والسوائل.

5. ممارسة رياضة السباحة أو المشي.

6. الحفاظ على درجة حرارة جسم معتدلة خلال الطقس الحار.

من مواضيع demoshka

0 فندق روعة في ابوطبي
0 قرحة عنق الرحم وانواعها
0 علاقة الحبو بالتحصيل العلمي مستقبلا
0 عشق القهوة يفوق ذرات الملح
0 علامات خطيرة يجب مراعاتها اثناء فترة الحمل
0 هل انت جزرو ام بيضة ام قهوة
0 حماتي ,,,حبيبتي
0 نزول الرحم اسبابه وعلاجه والوقاية منه
0 أنا أفضل عضو واللي عنده اعتراض يدخل
0 علاج الخصوبة قد يزيد مخاطر حدوث الورم لدى النساء
0 الكعب العالي يلي بتحبه تتفضل
0 مناقشة اقتراح
0 اختراع الكتروني يتحكم في ألوان الأظافر
0 تفائل فالحياة قصيرة
0 فوائد خـــل التفـــــــــــاح .. ؟؟

توقيع : demoshka

01-15-2014, 03:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Looloo9
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68541
المشاركات:	118 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	54

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

جزاك الله كل خير....

من مواضيع Looloo9

0 رجاء الكل يدخل ضروري ويفسر لي حلمي
0 أعراض حمل !!!!
0 بنات طمنوني ...
0 الحمد لله حمدا كثيرا مباركا ..
0 بنات هاذي أعراض حمل ؟؟؟

توقيع : Looloo9

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2014, 04:24 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	أم بندر الحلو
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69257
المشاركات:	589 [+]
بمعدل :	0.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعييين
جزاك الله خــــــــــير

من مواضيع أم بندر الحلو

0 كن أجمل من الجميييل ...
0 ضيفة جديدة عندكم ,,
0 أمراض الفم والأسنان وصحة الأم الحامل وطفلها *
0 افرازات بنية في الشهر الثاني من الحمل
0 تعاااالووو كلكم ** أدخلوو
0 أخواااتي العزيزات .. إدعـوووولي
0 كل عاااام وأنتم بخيييير
0 مستشفى سليمان فقيه ..
0 قصة ولادتي بأحلى بنوته ولله الحمد
0 مين الحلوة إلا تحسبلي ؟؟
0 طمنوووني ***** وإدعووولي
0 الصـــــــــداقة &
0 دقيقة لأمـــــــــــــــك ..
0 أتمنى الكل يدخل ويساعدني
0 قلووب أرهقها نبضها ..

توقيع : أم بندر الحلو

سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

01-15-2014, 09:50 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

من مواضيع ahlam-f

0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 14 الي 26 ..
0 شي غريب!!!!!!!
0 قطرات الندى تحول مظهر الحشرات إلى أحجار كريمة
0 أسباب عدم الثقة بالنفس ..
0 صدمه...؟؟؟؟؟
0 الاكلات البحريه للمتزووجين...
0 كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل !!!
0 طريقة عمل كيكة الحليب المكثف الناعمة
0 ويا ترى ماذا تخبئ الأيام القادمة من مفاجآت؟
0 الفلفل الأسود يعالج 30 مرضاً ..
0 صور لأكياس غريبة التصميم ..
0 أطعمة تسبب الضرر للخصوبة ..
0 الي كل متاخره بالحمل ،،،تفضلي
0 الرضاعة الطبيعية تحمي الأم من السكري
0 9 فوائد صحية للمانجا

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-15-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تسلمولي عالدعوات الحلوة كقلوبكم

دمتم بود

من مواضيع demoshka

0 اعراض الولادة المبكرة من الشهر السابع للتاسع
0 فوائد القراءة للطفل مع قصص قصيرة
0 تساقط وتقصف الشعر والعناية به
0 عضوة تضع رابط بتوقيعها
0 حوار بين الحليب الصناعي والطبيعي
0 بعض النصائح والافكار لاسماء مواليد بنات
0 اهداء لكل صبايا المنتدى
0 صباح المحبة والمودة مني لكن مسجات صباحية وصور رائعة تفضلوو
0 خبر سار للحوامل محبي الشوكولا يحمي من الاصابة بتسمم الحمل
0 هموم الاطفال
0 ارشادات لكيفية شراء واستخدام الرضاعات لطفلك مع نصائح
0 كاريكاتيرات مضحكة هههه
0 ثلاثينيات ....
0 عناكب باكستان تحول الشجر الى ملاجئ
0 اسباب فقدان شهية الطفل وسبل علاجها

توقيع : demoshka

01-16-2014, 08:18 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سكون الفجر
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80467
المشاركات:	471 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

يسلمووووو
الله يسهل علينا

من مواضيع سكون الفجر

0 مغاتيح قلب الرجل
0 والله لــولا شـي فالقـلــب مـكـنــون
0 مساعدة ارجوكم
0 استفسار ضروري
0 ملابس روعة
0 خلطة طبيعية للتخلص من البقع الداكنة للبشرة
0 بنات ابها الفزعة
0 استفسار
0 ادعولي
0 أمواج حياتك.. وكيف تركبها ؟؟
0 لمإذآ سمـي القلـب قلبإآ
0 الحمد الله ي رب
0 الله يسعد اللي تحسبلي
0 فوائد وخلطات مكعبات الثلج للعروس.,,
0 استفسار ضروري

01-17-2014, 10:07 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يسلمك حبيبتي

امين يارب

من مواضيع demoshka

0 اجمل صور لاجمل عبارات
0 اول فندق يطير بالعالم ؟؟؟؟
0 معلومات عن الفول الاخضر
0 كيف تحبين ذاتك فتعيشين سعيدة
0 الاسهال ماهو اعراضه وعلاجه
0 جدول مطاعيم الاطفال من عمر 0 ل 5 سنوات
0 ارقام وعناوين مشافي بالمملكة الاردنية الهاشمية
0 نصائح لوقاية طفلك من التهابات الحفاضة
0 نصائح لتخلص طفلك من عادة مص الاصبع
0 تحذير من استخدام المضادات الحيوية للاطفال الرضع
0 تناول الطعام نهارا يخفض الكولسترول
0 علاج فقر الدم عند الحامل
0 الغذاء ودوره في نجاح عمليات أطفال الانابيب
0 صابون غيـــــــــــــــر
0 (افلا يتدبرون القران ام على قلوب افقالها )

توقيع : demoshka

01-17-2014, 01:06 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسآقطت آلنجومَ فمآذآ آمسكت
0 فوائد الخس - فوائد الخس بالكامل
0 ام تنقذ ابنها من فم الكلب قصة مؤثره بالصور
0 ¬°•|[ مدينة تستر العربية الفارسية التي تجري من تحتها الأنهار ]|•°¬
0 أستايلات قصيره وجميله **
0 ما هي أهم أجزاء ومكونات الكمبيوتر ؟
0 حرف الراء والسواك تحت اللسان والعلكة والذرة لعلاج نطق الراء والراء بصوت الغين
0 مغاسل الوضوء الالكترونيه
0 حلول عملية للتخزين والترتيب في المطبخ الصغير
0 كيك التوكيسدو
0 الشعور بالخجل عند الأطفال ؟؟
0 هل حمل الطفل عندما يبكي يفسده؟
0 أيتها المرأة.. صدرك أوسع لسرك!
0 افكار ذكية من الاكياس الورقية
0 ## اخواتي الغاليات المشرفات العوام - بشأن الغياااب .... ##

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أم شّهد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2013
العضوية:	86959
المشاركات:	1,060 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

مششكوورة يالغالية

من مواضيع أم شّهد

0 كثل قنطية في البول قبل الدورة هل من علامات الحمل
0 جنين يركل بطن أمه وبقووة
0 شو رايئكم باسم بنتي(ان شاء الله) شهد او رودينا
0 مسؤوليتي كبيرة وزوجي يتأخر بليل
0 بدك تعرفي كلشي عن الوﻻدة..كبسي هون
0 مغص شدييد اسفل البطن
0 خيط دم قبل موعد الدورة باسبوعين
0 فيني كحة وزكاام بليييز ساعدوني
0 هل نزول سائل شفاف من الثدي علامة حمل؟
0 الم شديد بعنق الرحم بالشهر السابع
0 بنات انا مهمومة كثير بلييز ساعدوني
0 كيف تعرفي أنك حامل بالولد او بنت وفي البيت
0 حساب الحمل
0 حبوب الحديد في الشهر التاسع
0 نزول شوية دم وانا ببداية الثامن

توقيع : أم شّهد

الحمد لله
ولدت يوم السبت 29/03/2014 وجبت احلى شهودة بالدنيا

01-20-2014, 04:46 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعافيكم

منورين

من مواضيع demoshka

0 هل من الطبيعي أن تزعجك مسؤولية رعاية طفلك؟ ومتى عليك ان تقلقي
0 اذا ضااقت فى وجهك الدنيا فقل...........يا الله
0 ساعة تتحول
0 شوفوا الابداع
0 سيفادروكسيل مضاد حيوي
0 كوليكشن ولآدي وبنآتي new
0 كيف تحددا وضعية الجماع التي تشعركما بالراحة
0 نصائح لتخفبف علامات تمدد البشرة اثناء الحمل
0 معلومات لتجنب الاجهاض
0 دللي نفسك بعد الولادة
0 الحب الغائب في بيوتنا ) موضوع رائع (
0 الغسول المهبلي
0 شكوى بخصوص روابط
0 نضائح لشراء طاولة تغغير الحفاضات للطفل
0 جددي تيشيرتك بالكلور

توقيع : demoshka

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أيتها الحامل , لتجنب العيوب الخلقية للمولود	جرح البعاد	منتدى أمراض الجنين	21	10-12-2013 04:21 AM
بنات عندي انتفاخ شديد في القدمين	جوهرة الخريف	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	10	08-09-2013 03:42 PM
اسباب انتفاخ قدم الحامل ، مشكلة انتفاخ قدم الحامل ، انتفاخ قدم الحوامل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	1	10-12-2012 06:34 AM
وصفة لخشونة القدمين 2012 ، الحفاظ على القدمين 2013 ، علاج خشونة القدمين	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	1	06-14-2012 10:51 AM
انتفاخ القدمين والساقين !!	Rancy	المنتدى الطبي الــعــام	7	04-19-2011 09:14 AM

الساعة الآن 04:58 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .