أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-28-2013, 11:39 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
e39 تمارين للمرأة الحامل لتسهيل الولادة بالصور




تمارين للمرأة الحامل لتسهيل الولادة بالصور






حبيت أنقل هذاالموضوع لانه اعجبني ووجدته مفيد للمراةالحامل

تمارين رياضية فى الشهر الثالث والرابع:
*ان التنفس العميق والرتيب يعطي الحامل قوة الارادة والصبر والتركيز فمثلا حكام الهند ورواد اليوغا والفلاسفة القدامى شددوا على أهمية التنفس المنتظم في تركيز الأفكار ووضوح الرؤية واكتساب القوة والمناعة الجسديةوالنفسية وازالة الألام والانزعاجات الخارجية ولذلك أدخلت حركات التنفس في علم الولادة كمساعد أولي في ازالة أوجاع الطلق بشرط أن تتقنها الحامل وتتدرب عليها يوميا.

1-سير العسكر/ تراوح الحامل في مكانها وترفع ساقيها قدر الامكان كالجندي ومدته 5 دقائق


2-تقف الحامل مباعدة قدميها ثم تحاول لمس ركبتها اليمن بواسطة يدها اليسرى والعكس صحيح.

3-تنحني الحامل الى الأمام وترخي يديها ثم تحركهما الى الأمام والى الوراء عشر مرات.


3-تهبط الحامل وتصعد عدة مرات متكئة على حافة الكرسي


4-تستلقي الحامل على ظهرها ثم تحاول الجلس قدرا المستطاع من3الى4 مرات


5-تمرين التنفس تقف الحامل بكل هدوء وتقوم بحركات تنفس عميقة ورتيبة ويعاد هذا من وقت لآخر.


6-تجلس المرأة على الأرض وتثبت يديها جيدا ثم تمد ساقيها الى الأمام والى الوراء من5 الى 8 مرات.


*تمرين التنفس في 3شهور الأخيرة:
تستلقي الحامل على ظهرها على سجادة ممدودة على الارض وتثني ركبتيها قليلا وتستعد للقيام بحركة التنفس كالتالي:

1/ يجري التنفس بانتظام تطبق الحامل فمها وتبدأ بالشهيق ثم الزفير عن طريق الفم وتترك بطنها يرتفع عند الشهيق وينخفض عند الزفير وهذا النوع يدعى بالتنفس البطني وعلى الحامل ان تطبقها يوميا وتطول المدة التنفس قدر الامكان.

2/تطبق الحامل فمها وتتنفس بحيث اضلاع الصدر وتنتفخ الرئتان وهنا لا يشترك البطن مع التنفس وهذه تدعى التنفس الصدري

3/تتنفس الحامل تنفسا سطحيا وسريعا كما لو كانت تركض بسرعة. وتبقى فمها مفتوح في التمرين وهذا النوع من التنفس يفيد الحامل من الولادة لتفادي شدة الطلق والتمزق عند خروج الرأس من المهبل وهذا يساعد الطبيب.

4-وآخيرا:حبس التنفس .تتنشق الحامل الهواء بعمق دفعة واحدة ثم تحبس نفسها 10 ثوان أو أكثر بقليل ويجري هذا التمرين مع تطويل المدة كل مرة

*يكون حبس النفس مفيدا في مرحلة دفع الجنين وبعدها تضغط الى الأسفل كما لو كانت تتغوط. من3الى4 مرات خلال الطلقة الواحدة دافعة بذلك الجنين الى الخارج دفعا كما في حالة الامساك ولا يمكن الدفع مالم يصاحب عملية الدفع الى الأسفل ولذلك اعتبرت الولادة من عمليات الدفع السفلي.



أرجوا ان تستفيدو من الموضوع.





من مواضيع حياتي توأمي
0 شاركونا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 بنات بليز أفيدوني مين صارلها مثلي الحبل السري بين رجلين البيبي واالحيره بجنس البيبي
0 كيف تحقق الأم المرضع إدرار مثالي للحليب ؟
0 الدوفاستون اذا فيه حمل يثبته واذا دورة ينزلها!!
0 كيف تعودين للوزن المثالي بعد الولادة
0 الشد العضلي في الساق مسألة شااائعة
0 بالصور أطفال لم يفهموا معنى لعبة الغميضة
0 إختاري بعناية سرير طفلك
0 اللولب ماله وماعليه
0 النوايا الطيبة
0 إبتسم فإن اڷڷۃ ما أشقاڪ إﻻ ليُسعدڪ
0 عن العقم ( سؤال وجواب )
0 فوائد واضرار الحلبة
0 أهم مرجع للمواضيع القديمة المتميزة لمنتظرات الحمل
0 غااااية في الرقة // أدخلوااا
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس



قديم 10-28-2013, 05:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين للمرأة الحامل لتسهيل الولادة بالصور








من مواضيع ام وليد2005
0 مشاركتي في مسابقة تقاليد العقيقة"العقيقة في المغرب"
0 غذاء الحامل فى الشهر الرابع
0 مشكلة اختناق الجنين فى رحم الام ، اسباب اختناق الجنين فى رحم الام
0 أساليب الاسترخاء في فترة الحمل
0 ما هى موانع الرضاعة الطبيعية ما بين الطفل والأم؟
0 اسباب الاجهاضات المتكررة والفحوصات اللازمة لمعرفة السبب
0 شراب الخروب و فوائده الطبية
0 معلومات عن الإبر المنشطة للمبيضين
0 متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
0 حتى لا يهرب زوجك من المنزل
0 نصائح للمراة في دورتها الشهرية
0 علاقة البنت بوالدها ، دور الاب في تربية البنت
0 الشرح الكامل لحالة تكيس المبيض*+*ذكر الحقائق المرتبطة+خطةالعلاج بالتفصيل
0 فوائد العنب (سبحان الله)
0 تحاليل مهمة لتكريس المبايض
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2013, 08:02 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم تااالين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم تااالين

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 62065
المشاركات: 1,334 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 73
أم تااالين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم تااالين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين للمرأة الحامل لتسهيل الولادة بالصور




جزآآك الله خيييير خيتووو





من مواضيع أم تااالين
0 9 نصائح تُجنّب الحامل الغثيان في السيارة
0 اكلات يمكن لطفلك الرضيع ان يأكلها بمفرده
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية... معلومات هامة
0 كيفية تعقيم رضاعة الطفل أثناء السفر
0 طفلك يفعل هذا؟ ......اذن انتى
0 العناية بالمرأة بعد الولادة القيصرية
0 خطوات ضرورية للأمّ والإبن..تسبق المدرسة
0 10 طرق لردع الطفل عن هوس التسوق بالسياسة
0 وين الاقي هالحاجتين !؟
0 عسولات من وين اطلب شريط الحمل ؟
0 نووع الأكل وعلآقته ببشرة الجنين !؟
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 ولدت قيصري من سبع شهور والآن حامل !!
0 تأثير الإجهاض على المرأة
0 تجمع امهات مواليد رمضان الجدد حياااكم :-)
توقيع : أم تااالين


الحمدلله ولدت الاربعاء 9-9-1434 /17-7-2013
ونورت دنيتي احلى بنووووته

http://forum.hwaml.com/t265781.html

عرض البوم صور أم تااالين   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2013, 02:33 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Nouf12
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Nouf12

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84638
المشاركات: 105 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 50
Nouf12 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Nouf12 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين للمرأة الحامل لتسهيل الولادة بالصور




يعطيك العافيه مع اني احسها جدن متعبه التمارين ذي
انا ما اخلص صلاه الا وانا تعبااااااااانه ونفسي ينقطع
لكن كل شي بأجره بإذن الله
واللي تقدر عليها تسويها
انا صراحه غير المشي ما اقدرر ^.^
وربي يسهل لنآ كلنآ الولاده يآرب يآكريم





من مواضيع Nouf12
توقيع : Nouf12

استغفر الله العظيم واتوب اليه

عرض البوم صور Nouf12   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2013, 02:46 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
شموخ امرأة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموخ امرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 35860
المشاركات: 692 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 108
شموخ امرأة will become famous soon enoughشموخ امرأة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموخ امرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين للمرأة الحامل لتسهيل الولادة بالصور




تسلمي عزيزتي على الطرح
دمتي بحفظ المولى ورعايته
ارق تحية الك

/





من مواضيع شموخ امرأة
0 استفسار صغير بخصوص تشققات الصدر
0 قلة النوم عند طفلي
0 معنى الله الصمد
0 تردن أن تعرفن اسرار سعادتى الزوجية تعالين أخبركن ولكن لا تقولوا لاحد ...وبالصور
0 ليت أبوي ضربني ولا قال لي هالكلمتين ..؟
0 استفسار بخصوص الدم مع مخاط
0 بدي مشورتكم يا بناااات ضروري
0 طرق ستساعدك على التعامل مع حالات المغص الشديد
0 طرق حتى لا يبكي طفلك عند خروجك
0 صور رمزية للحوامل
0 كيفيه التخلص من رائحه الحذاء الكريهه ؟!!!
0 استخدامات ما تتوقعونها لملمع الزجاج .....
0 الافادة فيما جاء في ورد الولادة ... ((أدعية لتيسير الولادة ))
0 توبيكات للحوامل جونااااان
0 كيف أساعد جنيني على الانقلاب بالاتجاه الصحيح
توقيع : شموخ امرأة



أنا جيت ونورت البيت
ونورت حياة ماما
وأسعدت قلب بابا




اللهم احفظ لي ولدي واصلحه
ولاتحرمني وزوجي بره يا أرحم الراحمين
اللهم احفظ زوجي من كل سوء واجعل قلبه مسكني واجعل قلبي مسكنه وارزقه من حيث لا يحتسب


╰لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين. ╮

عرض البوم صور شموخ امرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2013, 10:49 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين للمرأة الحامل لتسهيل الولادة بالصور








من مواضيع ام ارجواااااان
0 بالصور تسريحات حلوة للسهرات 2014
0 طريقه عمل ملوخيه مقليه
0 نصائح لعمل مكياج صباحي هادئ وجذاب
0 أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ
0 احذر رمي الحجارة في الماء.....رااااائع جداً
0 سلوك الإنسان
0 أسباب نزول البلاء على المؤمن
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل ؟!!
0 ## الف الف مبروك للفائزات والمشتركات في مسابقة بنك المعلومات والسرعة الجزء الثاني ##
0 لا تحكين ترى تطلع علامه مكان الوحمه ؟؟؟؟
0 سجلي حظورك بأي شيء يخص الكروووووشه تعالوا معنااااااااااا
0 Chicken Teriyaki - دجاج تيريياڪي ♥ ياباني
0 حلى كآسآت الدآيجستف..×
0 الطريقة الصحيحة و المثالية للتخلص من محتوى حبوب الوجه و الرؤوس السوداء و البيضاء
0 رسآلة أنثويّة♥
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2013, 11:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين للمرأة الحامل لتسهيل الولادة بالصور








من مواضيع الماسة26
0 كيف تتعاملين مع حماتك
0 }{ أفضل وأسوأ السوائل والمشروبات للأطفال }{ (2)
0 صناديق روعة للاطفال
0 قبعات اطفال رووووووووووووعة
0 ما معنى النفاس
0 { مكعبات الزعتر والسماق بالمرتديلا }
0 ماذا تعرفي عن فوائد ومضار حبوب منع الحمل
0 لتكونى أمرأه حقيقيه فى نظر زوجك
0 أروع الأزياء المنوعة ميزي بها أطفالك
0 إعتذار
0 للابتسامه عنوان
0 هنا المسابقة الدينية الرمضانية تبعونا
0 @مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب الماسة26@
0 كيف تحققين ذاتك في بيئة منزلية محبطة؟
0 هرمون البروجسترون وهرمون التستوستيرون
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2013, 11:49 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
عقيلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عقيلة

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34366
المشاركات: 1,120 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 277
عقيلة is a jewel in the roughعقيلة is a jewel in the roughعقيلة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عقيلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين للمرأة الحامل لتسهيل الولادة بالصور




شكرا يا حبيبتي رووووووووووووووعة





من مواضيع عقيلة
0 يارب لاتحرم كل من ترد عليا الذرية الصالحة
0 النوم على البطن
0 كل وحدة أجهضت أو ولدت ولادة مبكرة تدخل تحكيلنا قصتها
0 محتاجة دعواتكم
0 الرجاء الدخول "صحيت على حلم جميل "
0 وأخيرا تبين سبب معاناتي
0 الإستغفار وفوائده العظيمة
0 الرجااااااااااااااااااااء الدخول هنا
0 صلو على المصطفى الحبيب
0 وصفة منقولة من عند أحد الأخوات لعلاج العقم و.....
0 قدر الله وما شاء فعل رابع ولادة مبكرة
0 تقنية جديدة للتنبؤ بالولادة المبكرة
0 الأطعمة الممنوعة عالحامل وكيفة معالجة الوحام والتخلص من الإمساك
0 بدي أرقي بس الدورة جاتني ساعدوني
0 رجعت للمنتدى
توقيع : عقيلة

ربي فردا وأنت خيرالوارثين


اللهم أجرني في مصيبتي و أخلف لي خيرا منها[
/COLOR]
[/SIZE][/SIZE]



[/COLOR][/SIZE]


عرض البوم صور عقيلة   رد مع اقتباس

قديم 10-31-2013, 06:09 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ahlam-f
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,049 [+]
بمعدل : 0.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: تمارين للمرأة الحامل لتسهيل الولادة بالصور




يعطيك العااااااافيه ..





من مواضيع ahlam-f
0 9 فوائد صحية للمانجا
0 قناة الفالوب وتاخر الحمل ..
0 ذكاء مسلم ..
0 هل أذن النبي - صلى الله عليه وسلم -؟
0 ذبح الاضحيه شروطها ومناسكها ..
0 نقص فيتامين ب 12 يسبب العقم عند الرجال
0 اقوال شائعه عن الحمل والولاده ( تعالي وشاركينا )
0 كيف تنظفين أذن مولودك الجديد؟
0 المجئ المقعدي
0 المرأة بعد الاجهاض كيف تستعد للحمل من جديد؟
0 *لكل فتاةٍ في هذه الحياة*
0 همسات باذن كل ام محرومة ..
0 الرحم الطفولي ..
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 1 الي 13 ..
0 ماهو السلاح المستعمل معك وانت صغير؟؟؟
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين لتضييق المهبل ، تمارين لتسهيل الولادة ، طرق تسهيل الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-16-2012 04:49 AM
حركات لتسهيل الولادة ، تمارين قبل الولادة ، صور تمارين تسهيل الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-05-2012 01:18 AM
تمارين لتسهيل الولادة بالصور لحن الغربه إستفسارات مرحلة الولادة 8 06-14-2012 01:57 PM
تمارين للمرأه الحامل لتسهيل الولاده ارجوانا إستفسارات مرحلة الولادة 5 03-28-2012 09:10 PM


الساعة الآن 10:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .