أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نبات كيس الراعي
0 طبيبة تغذية تحذر من تناول التين الشوكي يوميًا.. والسبب
0 سلطة الجمبري بالخيار
0 طريقة عمل مناكير بالزخرفه المعدنيه 2015
0 اتيكيت السفر : كوني محترفة في إعداد حقيبة سفرك
0 تعرف على أغرب أمهات العالم : أصغر أم في العالم تبلغ 5 سنوات
0 حساب التبويض للدورة الغير منتظمة.
0 بوريه الفطر
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 فواصل تزيين متحركه 2014 رووعه يااااحلوين
0 دروس تعلمناها من أسبوع الموضة في نيويورك! كحل القطة وأحمر الشفاه والشعر والأظافر وال
0 طريقة عمل لقيمات الباستا و الجبنة
0 التصويت لمسااابقة جوجو
0 عيادات متخصصة للحد من الإجهاض
0 مسابقة عيون المشاهير حياكم الله

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 القرآن كاملا بمختلف الاصوات
0 القران إن تركت قراءته ذبلت أنت
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 احذري من ارجيم القاسي واستشيري الطبيب اولا
0 سلطة الخيار مع الروكا
0 هذا الشتاء 2014 ، sms روعة 2014
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 ملابس للمواليد بنات ,
0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 الاجهاض ، سقوط الجنين Miscarriage
0 دجاج محشي بالشعرية

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كعكة الايس كريم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 قهوة موكا
0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 ♥ طــــــرق تحديد القبله فى السفر ♥
0 معجزة خلق الانسان ..سبحان الله
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اطعمة تقلل الخصوبة عند الرجال يجب الحذر منها
0 المستشفيات والمستوصفات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 تعدد الزوجات
0 شاهد أفلام الرعب! لإنقاص وزنك
0 السموكي البني لعيون ساحرة
0 رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع
0 دايت الليمون
0 نصائح لعمل المخلل فى البيت
0 عصير الفراوله والأناناس
0 فوائد رياضة المشي
0 الولادة المبكرة يمكن أن تكون وراثية
0 الخوف من الفشل أمر طبيعي يشعر به جميع الناس،
0 ماهو فيتامين (د)
0 ##قروب الفل والياسمين##
0 6 تمارين رياضية للمرأة بعد الولادة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 للحوااااااااااااااااااااااامل
0 إليكِ أجمل 10 عطور لموسم الصيف!
0 طريقة تحضير الكبه بالصينيه
0 النزف الرحمي
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 درس : إنشاء مڪعبٌ إحٺرافي *
0 أنعم عروس بمكياج صفا الصالحي
0 # أزياء اطفال للموناليزا #
0 صور:اسره, توزيعات,.هدايا
0 ماهوالحمل عن طريق الحمل بواسطة icsi و ivf
0 6 أشياء يجب ان يتعلمها طفلك قبل الذهاب إلى الحضانة
0 جدار في اليابان تتوقعون من ايش صنعوه ؟؟
0 ناخذ من الصدمات ونرمي ورانا, نكمل المشوار ونقول غاليين/ توبيكات
0 #يوه يوه ~ياأإحلوؤ علاإأقتنإأ..[ тόρίςş ] #

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 ماهي اسباب بصق الدم , السعال الدموي Hemoptysis , اعراض البصق الدموى ,
0 رجعه بعد الاختبارات ....
0 كوب من الحليب يوميا يجدد نشاط الدماغ
0 ..حاله ضياع..
0 اصغر 10 اشياء في العالم
0 صور جميله ومضحكه بنفس الوقت
0 الولاده الطبعيه خطر بعد القصريه ..!!!
0 لا تتعجب من الحياه!!
0 اجمل 10 اماكن سياحيه--
0 اشياء لايجب ان تخبري زوجك بها!!!
0 مشاكل دم الحيض اثناء الدورة الشهريه .
0 ..يامن تاخر التوبه ..
0 لَيْسَ عَليِك َسَوَا أنَ تعْيَشُ يوَمُكَ
0 نصيحه من ذهب
0 حياكم في مسابقه الصور المشوشه

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 05:46 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .