أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ممكن تفريز الكيك؟
0 القراءة منذ الصغر تساعد في التدريب وعلى التفكير المجرّد لدى الأطفال،
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.
0 عبارات تجرح الأمهات العاملات!
0 تعرفي على نصائح بسيطة للعناية بالرموش
0 بلقيس فتحي بفستان أسود ومكياج ساحر تذيب قلوب متابعيها
0 ريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 فسااااااتين اعرررراس رووووووووووووعه
0 تعرفي على مخاطر نتف الشعر الأبيض!!
0 المولود حديث الولادة ناقصا اذا قل وزنه عن 2500 جم
0 تعااااااااااااااااااااااااااالو هناااااااااااااااااااااااااااااااااااااا وبسرعه
0 لعمل كرات دجاج البفلو
0 نتااااااااااااااااائج مساابقة استايل 2013
0 مشروب القرفة والكمون لتقليل الدهون على الارداف

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ديكورات مطابخ للمساحات الصغيرة ، ديكورات مطابخ ملونة
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 عوامل تؤدى الى الحمل بالتوئم
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 * الله يديم علينا * مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 سلطة العدس بالصور
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
0 طريقة عمل كرواسون هش ولذيذ جدا
0 الرعاية الصحية ما قبل الحمل
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 بيتزا بالنقانق
0 كيكة البسكويت بالشوكلاته
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 فساتين بنوتات تحفة
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 ♥ مطابخ بلون الاحمر ♥
0 عصير البطيخ المثلج

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اكثر وحدة عانت ولله الحمد في موضوع الحمل
0 نصائح لنظام غذائي صحي
0 القهوة العربية... مذاق خاص يأخذك إلى عالم من الذكريات الجميلة
0 تحذيرية للمرض النفسي
0 اعشاب لتسهيل الولادة
0 السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
0 نتائج معرفة الاباضه ووقت الاخصاب لايفووووووووووتك
0 ما هي بطانة الرحم المهاجرة أو الهاجرة؟
0 طريقة عمل عقد من الخرز الازرق حلو
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 اسمااااااااااااااااااء بنات مع معانيهاااا 2016
0 سلطة الجمبري بالخيار
0 ما سبب عدم انقطاع الدم من الولادة قبل 4 شهور؟
0 فساتين الزفاف لربيع 2016 روووعه
0 فطيرة دجاج بالكريمة والخضراوات

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 التوتر والاكتئاب يعملان على سقوط الأسنان
0 أساسيات تغذية الحامل من الشهر الرابع وحتى الشهر السابع
0 إتيكيت جلوس المرأة والرجل آناقة وجاذبية
0 مرحبااااااااااااا
0 قلق الحوامل بسبب كثرة اللعاب في فمها
0 # مسبح الشيطان ... #
0 ازياء حوامل
0 == ملتقى مشرفات - منتديات الحياة الزوجية و الأسرية - بالتوفيق ==
0 كيفية اخفاء عيوب البشرة عن طريق المكياج
0 فساتين ناعمة للحوامل من isabella : :
0 أشكال وألوان روعة للكعب العالي شيء خياالي
0 ## الليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــل ##
0 ( بحر العيون ) وو( - قطر الندى )وو ( احساس امرأه ) الاستعداااااااااااد
0 ## مشرفة عامة ## من هي ؟؟؟؟؟ ##
0 طريقة عمل الحلبة

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 ديكورات مغاسل
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 لثمه+كحل+عبايه مخصره
0 للرحيل حكايات ..
0 اماكن لاتتوقعي ظهورها في ارض الواقع000
0 الأطباء النفسيون: التعامل مع الرجل يجب أن يكون بالحنان
0 ديكورات غرف نوم 00
0 تشيز كيك بالتوت
0 دراسة : العلاقة بين الولادة المبكرة وسوء الصحة العقلية للمولود
0 افكار لتغليف دفاتر المدارس
0 هل جربتي لذه الركوع ؟؟؟
0 كوب كيك الشوكلاه
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 الامس واليوم والغد

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 04:01 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .