أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 zahra ait elkliner
0 تعالي شوفي منظفات للبيت طبيعية
0 أسباب "الشخير" عند البنات
0 الذكور أكثر سعادة من الإناث في السعودية
0 11 سبباً يجعلك تتناول الكرز يومياً
0 Internal Server Error
0 غراتان التفّاح*شطائر التونة
0 مكياج العيون الأخضر أفضل اختيار لإطلالة العيد
0 ديكورات انيقه للمجالس 2014
0 القهوة للوقاية من السكري
0 طريقة عمل الكريم كراميل
0 الدعاء بظهر الغيب
0 لا يفووووووووووووووووتكم
0 اعذروني ممكن فتره واعووووووووووود
0 أيس كريم المانجو

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ااااايه جرحتك،
0 حنوووووون
0 كنوز الرسول عليه الصلآة والسلآم
0 غذاءك أساس صحتك , وانظر في غذاءك,دع عقاقير كفي قواريرك .
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 المناعة والتطعيم خلال فترة الحمل
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 الشهر الثامن من الحمل (بالصور)
0 الشاي بالزعفران علاجاواقبامن السرطان
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 كيف يتم حساب الحمل

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ صور مضحكة متحركة ♥
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 اداب العزاء في الإسلام
0 درس عمل كريمة على القهوة
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 طرق تسريع الولادة الطبيعية
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 تسافرين وأنت حامل
0 السلام عليكم .......
0 وبالاستغفار نحيا

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 غسول الصبار للحصول على بشرة حريرية
0 يمثل الحاجبان جزءًا مهمًا جدًا في وجه العروس،
0 رجيم التمر واللبن
0 فساتين 2014 روووووووووووعه
0 نتائج ملكة الميك اب
0 فيديو عن كل ما يخص تسنين الأطفال
0 الحالات التي لا تسمح بالولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 كيفية تتصرف الزوجة عند ابتعاد الزوج عنها
0 تختلف علامات واعراض الولادة من إمرأة لأخرى
0 تشيز كيك
0 ما تفسير ظهور نقاط الدم في غير موعد الدورة؟
0 أساسيات مكياج الشتاء؟
0 آن ويديا تستيقظ في الصباح الباكر لإعداد فطور مميز لأولادها الأربعة
0 كيفية تسريع الدورة الشهرية
0 موضوع المبيض من دكتور

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حموضة المهبل عند المرأة .....نسبة حموضة المهبل....حموضة المهبل على القضاء على الجراثي
0 للحوامل،ازياء حوامل 2011،ازياء حمل انيقه و فخمه
0 كرات بسبوسة محشية بالمكسرات
0 عصير الموز
0 # الى اللقاء يالغاليات - تمنياتي للجميع بالتوفيق ##
0 طريقة عمل ليالي لبنان الاصلية بالسميد
0 # أمسك القلم يزول عنك الألم .. #
0 5 طرق طبيعية فعالة لشفاء الجروح والاصابات بسرعة أكبر
0 القضاء على الشعر الهايش والحصول على شعر ناعم كالحرير
0 أجمل فساتين السهرة من أسبوع دبي للموضة
0 لبن العصفور هل هو حقيقه ام خيال ؟؟؟
0 الأمل مثل المطر يروي ضمى القلب الحزين.
0 هل تعلمين أن الموز يساعد على نضارة البشرة?
0 ## أختي الكريمه - تعالي عندي لك كم سؤاااال - اتمنى ردك - موفقين ##
0 (مواضيعي)كل مايتعلق بالحمل من البداية والاجهاض والولادة والرضاعه (اتمنى منكم الدعاء)

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 هل جربتي لذه الركوع ؟؟؟
0 همسات عشق جميله
0 ما أفضل طريقة لإرضاع الطفل صناعياً؟
0 اجمل الابياااات ...
0 فضل بعض السور بالقران الكريم 5)سوره الملك
0 يضــــــاااايقنـــــــي&&
0 (مدرسه الحيااااه)
0 حقائق سوداء
0 صور xصور
0 ازياء جميله للاولاد ..
0 اي موقف مرفيك اسدحيه هنا
0 احمى طفلك من الجفاف والتشنجات فى الصيف بشرب المياه ...
0 اغرب 10 فنادق بالعالم 00
0 ديكورات حماماااات روعه 00
0 حيوانات غريبه

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 08:50 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .