أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ماكياج القهوة والموكا والكاراميل؟
0 رمزيات حلوووووووه بدون حقوق (2)
0 الم البطن والظهر وأنا في بداية الحمل، ما توجيهكم؟
0 مشاركتي بتقاليد العقيقة (السعوديه)
0 ما يحدث لجسمك إذا أكلت "كبد وقوانص" الدجاج
0 استعدي انت عيوني على طرح مسابقتكي
0 حلى شيز كيك القرع
0 ازياء مصنوعة من البالون
0 احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
0 تعرفي على مشاكل الاسنان بالحمل ومخاطرها وكيفية الوقاية والعلاج
0 ودعي الصيف بماكياج يليق بك
0 ليتمتع طفلك بالثقة بالنفس
0 صور غروب الشمس 2014 اجمل خلفيات
0 طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون
0 وسيلة لنشر دعوة التوحيد للعوام في يوم الجمعة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 تكيس المبايض أسبابه وعلاجه,أهم أسباب تكيس المبايض وأعراضه وكيفية علاجه جراحيا
0 مشروب الزبيب الأسود
0 شاي القرفة او الدارسين
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 الْغَضَب حِيْنَ الْأَلَم أَكْثَرَ مَا كَانَ يُصِيْبَنِيْ
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 طواقى للبيبى عسولات
0 ♥ تعالو نلعب ♥ أسم ♥ حيوان ♥ نبات ♥ جماد ♥ بلاد ♥
0 طريقة لمتبّل الباذنجان
0 بداية مشي الطفل
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 عصير الكيوي والنعناع
0 خلفيات ايفون اسلامية

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل برياني اللحم ،بالصور
0 اعراض الحمل بعد التلقيح
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
0 اسماء بنات عربية اسلامية روعة و جميلة ذكرت في القران الكريم
0 وسيلة التعامل مع المشكلة لدى العديد من الازواج
0 سلطة فتوس
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 غرائب وأرقام قياسية في عالم الحمل والولادة ..!!
0 غير مسجل هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد , و البنات ,افكار لحفلة ولا اروع
0 ♥ شوربة الروبيان ♥
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 الله لايضيق علينا

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 بهارات السمك
0 مكياج العيون النيلي
0 مانيكير في البيت بخطوات بسيطة
0 نصائح مهمة جداً للحصول علي حمل صحي ومريح
0 تعرفوا على فوائد الحلاوة
0 عجة البيض بالبطاطس من الشيف مي الراجحي
0 كيف طريقة الحمل
0 3 طرق للحفاظ على الخضروات الورقية أطول فترة ممكنة
0 آداب الكلام و المحادثة ، و زلات اللسان و سوء التعبير
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 طريقه عجيبه وخياليه
0 أسرار الدورة الشهرية
0 أنت تغسل شعرك بطريقة خاطئة!
0 أسباب وعلاجات غزارة الحيض
0 فوائد زيت البندق للبشرة والشعر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بناء فندق مكون من 30 طابق خلال 15 يوم
0 تعرفي على أفضل التوابل والأعشاب المضادة للالتهاب
0 كولكشن اطفال رووووووووووووعه
0 سوازيلاتد"" الجمال الأفريقي""
0 ستايل... تسريحات عروس 2012
0 ## أحلى أساااااااااااااااااااااور ##
0 أساليب سهلة للتنفس أثناء الوضع
0 @@ ام بتلاء @@ الف الف الف مرحبااااا
0 عمل النوكي مع الخضروات
0 لا تقفي وبادري إلى التحكّم بمخاطر الإنترنت على طفلكِ
0 + الغاليات + هناا سوف نطرح أسماء العضوات المرشحات للاشراف + الكل يشارك بالتووفيق
0 مقتطفات رائعه من كتاب (استمتع بحياتك)
0 دجاج بالخضار المشكل
0 مكياج عربي بلمسات عالمية للمناسبات 2014
0 تعرق أثناء الحملPerspiration

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 احلم بالصحراء
0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 الاستغفار والانجاب...
0 سوار من الورق--
0 ..كيكه الشكولاه الغير مخبوزه..
0 الاخلاص لله داب الصالحين
0 الحمكه من ابقاء العينين مفتوحتين اثناء السجود!!!
0 حلا طبقات لذيذ وسهل
0 ..الغضب يدمر القلب ...
0 ايها القمر 000
0 اجمل واروع احواض المياه الحاره في العالم
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 أسباب و أنواع الولادة القيصرية
0 الكبيورد العجيب 00
0 ما هو مرض التصلب العضلي الضموري , اعراض المرض , العلاج , اسباب التصلب العضلي الضموري

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 08:39 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .