أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لعيون كالغزلان
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 الأحمر في الفالنتين لمنزل يشتعل حباً
0 لوحات حائطية للصلاة
0 كيف تؤثر حالتك النفسيه على عواطف أطفالك؟
0 تسريحه بسيطه اعمليها بنفسك
0 5مشروبات طبيعية لتنظيف وتطهير الرحم بعد الإجهاض
0 دراسة جديدة تكشف عن الحمية الأسهل والأفضل
0 عبايات بنعومة الفراء من كوين أوف سبيدز لخريف وشتاء 2014
0 مكياج يلائم جميع رسمات العيون
0 اطفال الانابيب كل مااتردين معرفته تجدينه هناااااااا
0 حامل في الشهر الثاني وعندي افرازات بنيه مامعني الافرازات هده ؟
0 عبارات لتوزيعات المواليد
0 نتااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~ كل يوم
0 ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر.
0 طفل هذا الزمان
0 أجنحه الدجاج الحاره
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
0 لعناية بالمرأة بعد الولادة
0 من يقول البنات على نياتهم
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 اعذرووووني :(
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 درس/ عمل بنر متحرك من اليمين الى اليسار

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 ذهان الولادة والرضاعة
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 ♥ نصائح لمنع الحريق في مطبخك لاسمح الله ♥
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 الطرق العلاجية الأمثل من نوبات الخوف أثناء الحمل
0 منع الحمل عن طريق استخدام الوسائل الطبيعية
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 العناية بالنهدين حتى الولادة , طرق العناية بالنهدين
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 طريقة عمل كومير معمر
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيفكم ياغوالي ان شااااااااااء الله بخير
0 أهم عشر خطوات لإزالة التوتر
0 كيف طريقة الحمل
0 الخس و الجرجير فى علاج العقم
0 أهم خطوات العناية بالأظافر قبل تطبيق المناكير
0 تمرينات للمولود من عمر 7 أشهر إلى 12 شهراً
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 ام ارجوان الغاليه مهما قلت لن اوفيها حقها
0 ديكورات الحائط من اهم اكسسوارات البيت التي تبرز جمال المكان
0 الف الف مبررروك نتااائج مسااابقة بحر أفكاااري
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 أجمل 21 منظراً لشروق الشمس حول العالم
0 الأسم التجاري بروفين والاسم العلمي ايبوبروفين
0 كم مرّة يجب تنظيف المنزل في الأسبوع؟
0 النميمة وكيفية التصرف مع من يتكلم وراء ظهرك

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مثل الجليس الصالح والجليس السوء
0 بسطيلات صغار بالخضر أكلة مغربية
0 مبرووووووووووووووووووووك
0 # الزوجة الوفية #
0 مكياج الفنتازي ؟؟بيد الخبيره الامارتيه حياة التميمي
0 $$ الطماطم والليمون للتخلصي من البقع والبثور $$
0 ضروري الرد الله يوفقكم
0 7 أخطاء صحية يقع فيها معظمنا
0 افتراضي اغرب عارضات ازياء - عارضات ازياء صلع وبلحية ههههههههه
0 الحذاء "الذكي" يرشدك لمنزلك بالـ"gps
0 كيف أعتني بطفلي بعد الولاده
0 ملايس ربيعيه للحوامل
0 لماذا يضع طفلي كل شيء في فمه؟
0 # هل هذا طبيعي؟ #
0 تواقيع اسلاميه عن فضل الاستغفار

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 طرق طبيعية لتبييض الاسنان والحفاظ على إبتسامة مشرقه
0 ..ماضي ليته يعود..
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 الامل في غدا مشرق
0 قطره متكسره في بحار الصالحين
0 المرمرية والمردقوش تساعد علي الحمل
0 عجائب عمليات التجميل
0 فرشاه اسنان لتعذيب
0 ..تذكير باوقات مسلسلات رمضان ..
0 صور جميله ومضحكه بنفس الوقت
0 تفضلوا بالمشاركه
0 الاجهاض القسري.. متى يكون الاجهاض ضروره طبيه ..
0 اي موقف مرفيك اسدحيه هنا
0 الحياه الزوجيه خخخخخخ
0 ..همسه عتاب ..

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 07:37 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .