أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حبوب منع حمل
0 خمس عادات تنظيف ستغير حياتك
0 أجدد الحقائب الرياضية الأنيقة والعملية لتجارب رياضية مميزة
0 فسااااااااااااتين للملكه روووعه
0 آداب الكلام و المحادثة ، و زلات اللسان و سوء التعبير
0 فساتين زهير مراد 2015
0 غرفة الولادة
0 ماذا تقول الوان شعارك عن مجال عملك
0 المراكز الصحية الأولية الحكومية ما يخص أهل المدينة المنوره
0 *مجموعة فواصل رائعه*
0 طريقة العناية بالمنطقة الحساسة عند الأطفال
0 فوائد حفظ القرأن
0 نسبة الماء حول الجنين السائل الامينوزي ...ملف كامل
0 العقم عند النساء
0 إذا انفجر كيس الماء لدي مبكراً؟ ماذا افعل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل
0 ملابس للبيبى الرضيع , أزياء للاطفال ماركة ديور
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
0 طريقه عمل محموس اللحم,, سهله وطيبه وسريعه
0 ديكورات مطابخ للمساحات الصغيرة ، ديكورات مطابخ ملونة
0 الحالة النفسية للطفل مجهول النسب ,معلومات عن النفسية للطفل مجهول
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة
0 تدعيم مناعه طفلك
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية
0 اكسسوارات سفرة
0 كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة
0 بطاطس مقليه ومشويه

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 إكسسوارات للعروس رائعة
0 مشكلة الاجهاض المتكرر
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 تشيز كيك الاوريو
0 لعناية بالمرأة بعد الولادة
0 أمور هاامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات) تفضلوا بالصور
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 رجيم التمر والحليب
0 طرق لتزيين قوالب الثلج
0 ماذا تفعلين عندما يتجه قلب زوجك لامرأة اخرى
0 حلى السنكرس بالصور
0 ديكورات مطابخ للمساحات الصغيرة ، ديكورات مطابخ ملونة
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 غسول الصبار للحصول على بشرة حريرية
0 كيف تؤثر حالتك النفسيه على عواطف أطفالك؟
0 الف مبروك ترقية & ‏تيم الأحمدي & لمشرفه عااامه
0 مكياج ألاء وحنان دشتي
0 مواصفات أفضل واقي شمس
0 أفضل خبيرة تجميل عربية لعام 2014 هدى قطان
0 تحضرين مقشراً للوجه في البيت!
0 طريقة تنااااولين الأدوية أثناء الحمل ؟
0 نبات كيس الراعي
0 ماهو اسباب فشل عملية اطفال الانابيب وطرق علاجها
0 شوفي مصعد كهربائي بداخل حوض للأسماك!
0 اطفال الانابيب كل مااتردين معرفته تجدينه هناااااااا
0 طريقة تنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع خلال شهر رمضان المبارك
0 نصائح هامة تطور قدراتك على صفاء النفس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الفرق بين الصراحة والوقاحة
0 هناااااااااااا - انطاكيااااااااا
0 إتيكيت انسكاب الأطعمة والسوائل,إتيكيت التعامل مع انسكاب الأطعمة والسوائل 2012
0 أماكن سياحية دخلت مجموعة غينيس للأرقام القياسية
0 بيجاااماااات للحواااااااااااامل
0 مارثون الرد على المواضيع قروب الصداااره بالتوووووفيق
0 كيف تبدين جميله بدون مكياج
0 الإجاص ، الانجاص Pears
0 # مبرووووووووك - شكر وتقدير #
0 أفتحوا نوافذكم للأمنيات
0 الاسبرين
0 صور صادمة لإيراني لم يستحم منذ 60 عامًا ويتغذى على الحيوانات النافقة (صور) -
0 فيتامين دال + علاجه
0 بوتيك كانديلا” (Candella Boutique)
0 كيف تعمل المفاصل ؟

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 ..همسه عتاب ..
0 ¨•°₪°•¨¨ روعة اللقاء بين الأبيض والأسود ¨•°₪°•¨¨
0 صور فساتين خطوبه
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الاصابة بسرطان الثدي
0 تجهيزات غرف نوم للبيبي
0 الصبر عند البلاء..
0 مصور يداعب الشمس 00
0 الحب في الله ولله....ثمراته
0 ..تسريحات الجدائل المميزه..
0 خطوات لمكياج بسيط
0 شوزات وفساتين راقيه
0 اعراض حراره الجسم وبرودته وعلاجها ..
0 لماذا يختارالميت الصدقة لو رجع للدنيا ؟
0 ..لاتحزن ان الله معنا ...
0 الحيوان الذي يموت اذا شرب الماء

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 01:39 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .