طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 الطفل حديث الولادة
0 نصائح جديده لمكياج ثابت اثناء الحراره
0 غريبة خليجية
0 تورتة الكنافة بالفواكه
0 7 علاجات طبيعية فعّالة للتخلص من مشكلة تساقط الشعر
0 خلطات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء فى منطقة الأنف والوجنتين
0 شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها
0 10 زيوت لبشرتكِ وصحتكِ وجمالك
0 وصفات طبيعية للشعر
0 للحصول على بشرة مشرقة دائماً في رمضان
0 الخلطة اليابانية لتفتيح البشرة
0 طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب
0 كيف تجعلين طفلك يستمتع بالطعام
0 سباغيتي كانيلوني
0 أسباب ظهور مشاكل البشرة وكيف نتجنبها

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 المهلبية
0 تصميم هيدر باستخدام خامة
0 فراق الام اه اه
0 عجينة ام ارتوس رووووووعه
0 السلام عليكم
0 حلى البف باستري بالجبن
0 ديكورات غرف المعيشه
0 السمبوسه
0 ستيك لحم بالخضار
0 مع بعض الناس كن بلا احساس
0 عمل فواحه من الصابون
0 ماسكات رهيبة لتنعيم الشعر
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن
0 المكدوس الباذنجان المخلل
0 بيتزا سريعه بالتوست

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المعكرونة لصحة شعرك وبشرتك!
0 10 حقائب فاخرة يجب أن تحصل عليها كل سيدة
0 بعد استعمال معجوووووووووووووون
0 أكثر من ‏50 مليار رسالة تمرّ عبر واتس أب يومياً
0 صور تصاميم جبسية 2014
0 ماهو فيتامين (د)
0 عمل شوكولاتة ساخنة مع المارشميللو
0 3 تسريحات شعر ب ضفيرة ذيل السمكه ♥♥
0 طريقة عمل بيض مقلى بطريقة مختلفة
0 طريقة عمل بسكويت اللبن الرائب
0 حيل منزلية لإعادة فتح بالوعة المطبخ!
0 أكلات سريعة التحضير..يمكن تجهيزها في دقائق، قد تكون للفطور أو العشاء، أو وجبة خفيفة
0 الهجرة النبوية
0 سلطة العدس الأسود
0 الباذنجان.. أكثر من مجرد أطباق شهية، اكتشفوا فوائده الكثيرة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 زهور من الجنة
0 ♥أزياء متحركـ♥
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 اعذرووووني :(
0 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 برنامج أذكار رائع يساعدك على ذكر الله تعالى
0 صينية سويتز بالدجاج لذيذة , طريقة صينية سويتز روعه بالصور
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية
0 سلطة فتوس
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $$ فتح باااب الترشيح --- للجميع $$
0 الموناليزا لأزياء الأطفال
0 اسباب غياب الحيض
0 ماآلوم من مدح فيني وقال هالبنت غير - ازياااء
0 فضل قول لاحول ولاقوة الابالله
0 اكسسوارات شيك جدا للمطابخ 2013
0 Zareena دِرآرّيعْ لِ المْصِمَمهْ زارَيناَ
0 !! أيهما أختاااااااااااااااااااااار !!!!!!!!
0 إكسسوآرآت مميزه ../
0 أسباب الألأم التى تتعرض لها الحامل اثناء الحمل
0 تكس مكس لازانيا
0 كيف اجعل اولادي يحبوني
0 صورة*** لنهر **** القلب****
0 $ كاسترد النسكافيه $
0 كريمات الاساس

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لا تقفي وبادري إلى التحكّم بمخاطر الإنترنت على طفلكِ
0 •[صفحات ملونة .. فهرس • الصفحات..]•
0 اباجورات ناعمة 2014 , ستائر رقيقة 2014 , احلي الغرف 2014
0 رسالة الى كل زوجة
0 تقرير رولى قطامي عن تحميم الأطفال
0 فوندو الشيكولاته
0 متى ينتهي الوحم
0 بطاطا محشية خضار وجبنة
0 ما الذي سيحدث عند الإصابة بمرض القلاع؟
0 نصائح لتتجني الشجار مع زوجك
0 ## مع السلامه - مع تمنياتي لكم بالتوفيق ##
0 # لابد أن يمر بها جميع الناس؛ حتي يتميز الخبيث من الطيب .. #
0 صور شنط ملونة 2014 ، شنط للصبايا 2014
0 ٨ وصفات لعلاج بحة الصوت من المطبخ
0 && مبرووووووووك ( اوشي )الاشرااف &&

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل توجد وضعية خاصة للجماع تسهل حصول الحمل؟
0 ازياااااااااااااء 2012
0 العتاب على قدر المحبة
0 === فخامة بعض الديكورات ===
0 شاكامبا باللحم
0 طريقة عمل طبق الدجاج بالسمسم
0 صور كولكشن صور ملابس نعومه للحوامل 2012،صور
0 اجمل ديكورات غرف نوم بنات
0 # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #
0 الحليب مع الفلفل الاسود
0 شرائح اللحم بالخضروات والزنجبيل بالصور
0 الف الف مبروك سماسم والف الف مبروك عزيزة النفس وارجو التثبيت
0 مكياج خبيرة التجميل القطريه صيته الحميدي
0 نصائح مهمة لعلاج تأخر الحمل بإذن الله
0 درس الكتابة الدائرية

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 08:51 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .