سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 دورة شهرية للرجال !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 صور قلوب للمسنجر روعه
0 لغة العيون في غرفة النوم
0 أذِگـآرٍ رٍمٍـضَـآنٍـيًـّة
0 فن الاعتذار
0 لمسات لدموع وآهات المطلقات
0 تواقيع اسلاميه
0 حقائب من gucci
0 كــن ثريــا بأخــلاقـك__ فإن من لايـعـرفـك يـجـهـلـك
0 ماهو الحل مع بنتي ؟؟
0 [ سكربت ] الأذكار للمـاسنـجر [رووعـة ]
0 ♥♥ دلّـــــــــــ ♥ جَّـّـّوّآّآّآّآّآلــًـّـّـّكـّْ ♥ عًــــــــي ♥♥
0 المرأة التي بكى عليها ملك الموت
0 ((كوني له جارية يكن لك عبدا ))
0 لماذا لا نكون من المقنطرين؟؟!!

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	153
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 سبعة عادات لتصبحي من الناس السعداء حقا
0 نصائح وارشادات للام الحامل ولفترة ما بعد الولادة...)
0 للتخلص من الكرش بالمشي والتدليك
0 فساتين حمل الفنانه سيرين عبدالنور 2012, أزياء حمل سيرين عبدالنور 2012
0 ازياء حمل الممثله جيسيكا البا ,ازياء حمل للفنانه جيسيكا البا2012مجهود شخصي
0 موقع لتعلم دروس الرسم
0 (8) خطوات هامه يجب عليكي الانتباه لها
0 ايتها الحامل احذري بعد انت تعلمي ان........
0 ديانا كرزون تعالو شفو فرق السما عن الارض
0 علاج نزول الرحم و هواء الأرحام
0 اختبار يقيس مستوى صيامك
0 كيفية التعامل مع غضب الاطفال
0 صورة اجمل ولد في امريكا
0 وصل حديثاً كرسي النفاس العحيب للكبو لا يفوتكم
0 أقرئي هذه التجربه الحقيقيه عن اطفال الانابيب

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	176
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 الأخـــ الدرس السادس ــير < ~| والقُنبلة الموعودهـ |~ >: إحترفي وضعي لمساتك ِ .. ]
0 قصات للمراهقات
0 » كيف تحافظ على / صيامك وانت تستخدم الانترنت
0 اطالة عمر الزهرة بعد القطف
0 توبيكات مضحكة احلى توبيكات ظريفه توبيكات ملونة للماسنجر
0 سلطه البطاطا والبندوره!!
0 دبل في غاية الروعه .....................
0 لعشاق اللوووون الزهري
0 سلطةالمعكرونيه الذيذه
0 شوف دماغـــكـ وهــو ساجــــد لله...! .. سبحان الله ...
0 أحـــلى فــكرة لقــيام الـليل‎
0 أدوات روعة للمطبخ
0 بنت باعت امها علشان واحد........
0 لماذا تبكي النساء بسهولة
0 افضل برنامج لكشف البلوتوث روعة

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 كوكيز شوكليت
0 كيف اجعل طفلي قارئا محبا للكتاب
0 حلى الجالكسي
0 سلطات
0 وصفات لادرار اللبن للام المرضعه
0 معلومات هامة
0 بسبوسة الطازج
0 ملتقى قروب التوليب
0 حواء استقبلي يومك بهذه العبارات
0 درس حفظ الصور
0 اغذيه تسبب زيادة العرق
0 مخدات للاطفال
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 صينية رز بالدجاج
0 السلام عليكم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيكة البسكويت بالشوكلاته
0 اواني ملونة للضيافة
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 فن تنسيق الحلويات ، فن الحلويات للضيافة
0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 عشرات من الأفكارالمنزلية
0 حلى جوز الهند- حلى كاسات الباونتي
0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اقراط شيك وكيوت
0 فساتين سهرة ناعمة ، أزياء للسهرة مميزة
0 لا تتردد ارفع ايمانك بهذه الأقوال الرائعة
0 طريقة بسيطة لتوحيد لون البشرة بقناع اللؤلؤ
0 الأَطفَال في رَمَضَان
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 معجزة خلق الانسان ..سبحان الله
0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 فيتآمينآت تسآعد في نمو الشعر وتمنع تساقطه , فيتآمينآت مفيد للشعر
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 احتباس السوائل وآثاره على القلب , معلومات مهمة عن القلب
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 تحميل اقوى انتى فيرس على الاطلاق افاست Avast Free Antivirus 2014
0 تمريه ،تناولها مع القهوة العربية

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات ايفون اسلامية
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 طريقة عمل التوفى روعة
0 كيف يمكننا الحد من بكاء ورفض الطفل للروضة
0 فسآتين نآعمة للبنآت، فستآن كيوت
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 فطائر الجبنة والبصل
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 ♥ كل واحد قدامة مفطح ♥ شوفوهم يا بنات ♥
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 اكسسوارت للشعر
0 براوني ب السنيكرس
0 تكيس المبايض أسبابه وعلاجه,أهم أسباب تكيس المبايض وأعراضه وكيفية علاجه جراحيا
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 الآلام الرقبة .. ما يجب تجنبه
0 كيك الجبن بالكنافة
0 طريقة عمل الكانيلونى باللحمة
0 نصائح الخبراء للعناية بالشعر المصبوغ
0 طريقة عمل سبانخ بالكريمة الطازجة
0 تورتة الشوكولاتة العالية
0 مولتن كيك
0 شوربة القريدس مع البازيلا
0 القطايف
0 سمك فيليه فى الفرن
0 10 اشياء لكل عروس مهمة
0 طريقة عمل المكرونة بصلصة الطماطم بالريحان
0 نصائح للأم العاملة لتقوية علاقتها بطفلها
0 افضل الطرق الطبيعيه لتنعيم الشعر
0 الجلسرين وخل التفاح وماء الورد لتفتيح اليدين والعمل على نعومتها

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:08 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .