أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-12-2013, 11:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي التأمل .. طريق العظماء...




التأمــــل .. طريــق العظمــاء...



تأملي .. اخل بنفسك .. تأملي ذاتك ..
تأملي علاقتك بها ..تأملي علاقتك بمن حولك وبما حولك ..
اتركي الدنيا ولو قليلا .. تفرغي لنفسك .. لروحك ..



لقد تأمل الانبياء والرسل والعظماء .. فتأمل ابراهيم عليه السلام بالنجوم والكواكب ..
كما تأمل رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم في الغار ..



ما هــــو اذن التأمــــل ؟

انها رحلة الوعي في الفضاء الداخلي للنفس بعد الدخول الى الذات والتنقل بالأحاسيس والمشاعر في هذا الفضاء بين محطات عدة ..
من الجسم الى العقل وإلى الفكر والروح وابعد من ذلك ..

انشغالنا الكبير وأسلوب حياتنا المتسارع واهتماماتنا والتزاماتنا المتنوعة والكثيرة
تعرضنا باستمرار للتوتر والقلق ، وهذا يستدعي أن نضغط على الفرامل لنتوقف قليلا ،
بل من الضروري بمكان هذا الفاصل والتوقف عن المسير وعن القيام بأي عمل او إبداء أي جهد ، وان نخلو الى انفسنا ومعها فقط لتفريغ هذه النفس مما علق بها من شحنات سلبية تراكمت وقد ترهقنا ان لم تكن ..



ما هي اذن افضل الطرق للقيام بذلك ؟؟

ما علينا إلا اختيار الفرصة والهروب بالذات الى ذاتها ويفضل الى مكان رحب واسع
ومريح للنفس والأعصاب بأي مكان هادئ خال من الضوضاء .. وجميل ان يكون الجو معتدلا ولطيفا ..

عند الاستفراد بالذات استرخي تماما وقومي بتهدئة كل الافكار وقومي بتحييد كل مؤثر خارجي على نفسك ،
وبعد ان تقومي بحوار ايجابي مع النفس حاولي ان تتخلصي من الافكار السلبية التي لابد انها ستطفو ؛ ولكن مصيرها الخروج ، وبعد أن تتحرري من كل ما هو سلبي في داخلك ،
وبعد ان تغوصي بهدوء في الفضاء الداخلي للنفس وإلى أن يتم الاطمئنان الداخلي التام ،
حيث يبدأ التواصل مع النفس بشكل سلس وسليم وبعد ان تتمكن من خلق دائرة ربط
واتصال صحيح بين نفسك وكل ما يحيط بك من مكونات الكون ، هناك تبدأ بناء الجسور وحلقات الوصل ،

وبعد بناء جسور الثقة بينها وعند وصولك الى مرحلة الانشراح والانسجام التام ، تكوني قد حلقتي في الفضاء الداخلي لنفسك وأصبحتي تريه بوضوح مرتبطا بالكون من حولك .. تبدأ الرحلة بالانتقال من التفكير بالجسم إلى الولوج في العقل ثم الفكر والروح ..
قومي بعد ذلك بتفقد أحوال النفس بعد إعادة تقييم كل سلوك سابق بعد استعراض ما عندك وما حولك وما يمكن القيام به ..



لتطرحي بعض الاسئلة منها :

من انا ؟ كيف اعيش ؟ ماذا استطيع ان افعل ؟ ماذا استطيع ان اقدم ؟ ماذا اريد ؟ ولماذ كل ذلك ؟

رتبي أفكارك من جديد واجعليها ما أمكن منسجمة مع بعضها ..
فكري في علاقتك مع نفسك .. بمن حولك .. ومع ما هو حولك .. ضعي سلم اولوياتك الجديد ..
ضعي الاهداف الأقرب فالأقرب .. ضعي خطة عمل لكل هدف على حده ..
ماذا يمكن القيام به في كل حالة من الحالات ؟

إنه لغاية في الأهمية ترتيب هذه الأفكار ،
بحيث يكون بينها تسلسل وانسجام مع بعضها وهذا ما يؤدي إلى تطوير المهارات النفسية ،
لكي تقوم بواجبها ووظائفها بشكل افضل ، حيث أن كل تنافر وتناقض بينها لن يساعد على بناء الجسور وحلقات الوصل بينها ، وهذا ما يصعب التنقل والمرور بين محطاتها بسلاسة.



إن التأمل العميق والغوص في فضاء الذات يحرر كل ما هو جميل بداخلنا من افكار
وأحاسيس وشعور وهو ما يؤدي بالضرورة للشعور بالارتياح والانشراح.

اذن علينا ان نعطي انفسنا الفرصة بان تخلو لذاتها بين الفينة والأخرى للتأمل والتدريب على ضبط النفس .. لا شك أنك بعد ذلك ستعود صافي الذهن مرتب الأفكار مرتاحا ، مشخصا لأسباب متاعبك ، واضعا الحلول المناسبة لأهدافك المستقبلية ، مجدولها في تناسق تام بعد صياغتها من جديد ، وواضعا الخطط الملائمة لتحقيق ذلك ..

هي اذن لحظات لابد منها لشحن القوى الذهنية ولاستعادة العزيمة وتقوية الثقة بالنفس..
وإن كانت هذه الخلوات والاسترخاء والتأمل في العبادة وهو الافضل ؛ فهو الطريق لتقوية أواصر علاقتك بربك وتوثيق هذه الصلة بالخالق ..

كل هذا يزيل التوتر والانفعال والقلق ويؤدي بك الى الشعور بالرضا والسعادة وتحقيق الاهداف التي رسمت ..





من مواضيع dr.loly
0 ختان الذكور يقلل كثيراً من مخاطر فيروس نقص المناعة البشرية
0 قومي بفطم رضيعك بطريقة صحيحة ..
0 أعمال وفوائد العشر الآواخر من رمضآن..
0 البقدونس في المنزل صيدلية شبه متكاملة وقاية وعلاج
0 وداعآ لمغص البطن الذي يصيب الرضع في الثلآتة الاشهر الاولي
0 في خطوات ثمانية احصلي على غرفة جلوس اكثر اتساع
0 الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف
0 مدة نوم الاطفال تؤثر علي نومه
0 الحمل يغير شكل قدم المرأة وحجمها
0 النكد في الحمل
0 دراسه تحذر من خطر مياه الشرب على الرضع دون 6 أشهر
0 أقوال من ذهب للفاروق رضي الله عنه وأرضاه.. عمر بن الخطآب
0 طفلتك أجمل أميرة في المناسبات السعيده..
0 كيف تتصرفي اذا شرق ( تشردق) طفلك
0 المكملات الغدائية لزيادة فرص الحمل
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 08-13-2013, 01:58 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
وردة سورية
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة سورية

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 45281
المشاركات: 5,949 [+]
بمعدل : 1.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 4458
وردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
وردة سورية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: التأمل .. طريق العظماء...




إنتقاء صَآفح آكف التميزَ
بعْطر توآجدكَ آلعذبْ

عطَاء تخجَل كلمآتَ الشكرَ عن حقُه
دآمَ عبيـرَ تألقُكَ





من مواضيع وردة سورية
0 كوني له أنثى يكن لكي رجلا
0 متصفح لحفظ جزء عم خاص ب (أم أجنادين)
0 أحذرى يا مسلمه هذه المظاهر
0 ادخلو وشوف الصوره الي اتطلع ريحه
0 ஐ◄█▓▒░░ وللمواضيع المتميزة لفتة هنا ░░▒▓█►
0 ♥♥ ♥♥ ♥يا منزل القرآن على النبي خير الأنام ♥♥ ♥♥ ♥
0 إهداء إلى جنة الحياة (أمي)
0 استغراب لابعد الحدود !!
0 صناعة مزيل العرق في المنزل
0 وردة سورية لا تحزنى .. غداً أفضل . ♥♡♥ . غداً أجمل . ♥♡♥
0 لا تخرج قبل ان تقول ( سبحان الله
0 اربـطـى حــزامــ الـــتــقوى وهيــا ننطـلـق لـلإســتعـــداد لـشــهر الـخـيراتـــ
0 فَقّط قُلْ " سُبحَانْ الله " ♥
0 انا راجعة لسوريا
0 نتائج مسابقة ألقاب الصحابة ألف مبروووووووووك
عرض البوم صور وردة سورية   رد مع اقتباس

قديم 08-13-2013, 01:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: التأمل .. طريق العظماء...








من مواضيع dr.loly
0 اعوجاج قدمي الطفل ... الغالبية العظمى تتحسن مع مرور الوقت !
0 مشروب الكمون للتخلص من دهون البطن المتراكمه
0 الحواس الخمسة للمولود الجديد وكيفية تنبيهها ..
0 العامل الريصي Rhesus factor وأثره على الحمل والأجنة
0 شاميات بأكثر من حشوة(لبنة..فلافل..زعتر..لانشون)
0 حمى النفاس
0 شوربة العدس وفوائدها.. من مطبخي وبطريقتي الخاصه والبسيطة جدآ
0 أهم فوائد اليانسون..لكِ
0 الكمون ليس مجرد نوع توابل وحسب,,,
0 الإكزيما تنقل للأطفال الرضع نتيجة عوامل وراثية
0 كيف تختاري العطر المناسب لكي
0 فساتين طويله للمحجبات
0 الابتلاء في الولد (من أجمل قصص الصابرين بقضاء الله وقدره)
0 اكسسوارات مطابخ ترضي كل الاذواق(من تجميعي)
0 كم من الجدران ينبغي أن نهدم؟!وكم من الأشجار لابد أن ننتزع؟!
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 08-13-2013, 10:16 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
وصال الفردوس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وصال الفردوس

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 51816
المشاركات: 6,574 [+]
بمعدل : 1.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 120
نقاط التقييم: 3043
وصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond reputeوصال الفردوس has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
وصال الفردوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: التأمل .. طريق العظماء...




[بارك الله فيكي على الموضوع القيم والمميز

وفي إنتظار جديدكي الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لكي يا رب





من مواضيع وصال الفردوس
0 أعراض لا يجب التغاضي عنها في فترة الحمل
0 @@@ عاطفة المرأة @@@
0 تماثيل غريبة مصنوعة من اشرطة لاصقة
0 مشاركتي في مسابقة يا رحيم لا تكتبني عقيم
0 أم تحتجز إبنها لست سنوات في كوخ مخصص للبهائم
0 خمس جواهر...فأي جوهرة تملك انت!؟
0 °•°╮╰كولكشن آناآآقة وجآذبيه╮╰ °•°
0 اقوى رأس فى العالم
0 .يا من أحبك ..كيف اشكرك ؟!
0 مشاركتي بمسابقه مشكله وحل(مشكلة الكذب عند الاطفال )
0 كيف نعرف ان القولون ملتهب
0 مسابقة اختبر معلوماتك اسئلة عامة ومفيدة
0 شوفنا حل بسرعة
0 قطرات ابداعية في فن الردود
0 ضحكت فقالوا ألا تحتشم *بكيت فقالوا ألا تبتسم ؟
توقيع : وصال الفردوس














عرض البوم صور وصال الفردوس   رد مع اقتباس

قديم 08-13-2013, 11:06 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: التأمل .. طريق العظماء...




نورتي اختي





من مواضيع dr.loly
0 اروع وارقي فساتين زفاف لهذا العام...
0 تطورات الطفل في عامه الاول وتغديته واهم النصائح ...موضوع متكامل
0 كوكيز الشوكلاته بالبرتقال
0 تورتة سبونج بوب للاحباب الصغار ..
0 حاولي احراق همومك بدل ما تحرقي دمك
0 ماهي الولادة المبكره واعراضها وطرق الوقايه منها...
0 المعايير السبعه لامومة ناجحه
0 صينية البرقر بالخضار
0 اسئلة واجوبة عن الرضاعة الطبيعية
0 ضرورة تناول الذرة للصغار
0 مخاطر الحمل الذي يستمر اكثر من 42 اسبوع
0 دهون أوميقا 3 تعالج الامراض النفسيه وتحمي القلب والشرايين
0 صــور رمضانية..
0 الجنين هو من يحدد موعد ولادته
0 قرية ففي الهند جميع سكانها توأم
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التأمل عبادة لا يعلمها الكثير فتعلموها o فرح عمريo المنتدى الاسلامي العام 14 06-25-2012 08:25 AM
طريق الأمل عاشقة الأمل ملتقى عضوات حوامل 4 01-26-2012 11:45 PM
طيت ططيت طريق طريق ام جود وصلت جود مكه ملتقى عضوات حوامل 6 11-01-2009 07:04 PM


الساعة الآن 12:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .