أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-04-2013, 03:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up عصير البرتقال والتفاح باللبن















الكمية تكفي:
2 اشخاص



وقت التحضير:
8 دقائق






المقادير:
  • 3 أكواب لبن
  • 2 تفاح
  • عصير برتقال
  • سكر حسب الرغبة
    الطريقة:
  1. قشري التفاح وأزيلي منه البذور وقطعيه قطع صغيرة
  2. ضعي التفاح في الخلاط وأضيفي عليه اللبن والسكر وعصير البرتقال واخلطيهم جيداً وضعيه في الثلاجة ثم يقدم بارداً .


وبالعافيـــــــه










من مواضيع ام ارجواااااان
0 وجبة الطفل الأولى
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 أهم المشكلات الصحية الشائعة التي تحدث للأطفال حديثي الولادة
0 # هل هذا طبيعي؟ #
0 ارز بالمكسرات والزعفران
0 ## ملتقى المشرفات العامااات ##للتشاور في كل ما يخص منتدانا الغالي بالتووووفيق
0 ازياااااااء كويتيه
0 موضوع جميل عن التسامح اعجبنى
0 أصنعى زهريه معطرة بأعواد القرفه فى مطبخك
0 طبخ البيض في احد المطاعم في اليابان
0 تسريحات الفنانه الامريكيه تايلور سويفت
0 مجموعة مستحضرات Clarins Opalescence لربيع 2014
0 نصائح وطرق مهمة جديدة لخسارة الوزن والدهون بالجسم بكل سهولة
0 سافارين او savarin او babas
0 جربي المكرونةبصلصة الباذنجان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 06-04-2013, 12:46 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير البرتقال والتفاح باللبن




يعطيكِ العافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 06-04-2013, 12:51 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Om KHaled
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 1.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير البرتقال والتفاح باللبن




يعطيكي العافيه عالوصفه اللذيذة
ننتظر الجديد💋💋💋💋





من مواضيع Om KHaled
0 عمرۑ صغۑر ڷڪن ۑۈزن بڷد
0 الاتصال الجنسي أثناء الحمل
0 أنا شاكة انه عضو ومنزل هذا الموضوع ( للحذف )
0 تخيلي هالرسالة من أمك
0 ما حكم قول فتاة لرجل على الشات >>>
0 فيسسسآت غير ششــكل
0 أجمل باقات ورود للعروس
0 أزياء لكِ ولأبنتكِ
0 وضعيات الولاده تساعد المرأه الحامل في التخفيف من الآلام الولاده
0 اهواه و إن سألْونيّ أجحَد ، عَن عينْ عذآليّ وَ الحسّود ❀
0 هذه الاوزان الطبيعيه للاطفال بالنسبه لاعمارهم خلال السنه الاولى
0 صور استهبال الشباب
0 أسئلة تخص البنآآآآت (ممنوع ذخول المتزوجات)
0 ركوب الحصان بطريقة مختلفة
0 لانكم اغلى ناس عندي حبيت أبشركم
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 06-04-2013, 01:22 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير البرتقال والتفاح باللبن




يعطــــــــ العاااااااااافيه ــــيك





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 مسابقة استايل 2013
0 حصري لكم ( بحر العيون ) عمل شريط الحمل والله يتمم لكم على خير يارب-بحر العيون
0 ملف كامل عن حبوب الكلوميد وتنشيط المبايض
0 6 عادات يومية قد تتسبب في تلف شعرك
0 أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات والعلاج
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 طريقة ثمار البحر المقليّة على الطريقة التايلانديّة
0 ما هي أيام التبويض؟ وكيف تحسب؟
0 فطيرة تفاح قليلة الدسم
0 8 صرعات جمال وماكياج سنراها في ربيع 2016
0 الحياااااااااااااااااااااااااااااااااااااه قبل النت
0 هذه بعض المعلومات المهمة المتعلقة بالحج
0 الالتهابات النسائية عند المرأة من اعداد دائرة الإرشاد والتثقيف الصحي
0 كيفكم ياغوالي ان شااااااااااء الله بخير
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-05-2013, 12:45 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام كريم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام كريم

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21552
المشاركات: 1,671 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 910
ام كريم is a splendid one to beholdام كريم is a splendid one to beholdام كريم is a splendid one to beholdام كريم is a splendid one to beholdام كريم is a splendid one to beholdام كريم is a splendid one to beholdام كريم is a splendid one to beholdام كريم is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام كريم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير البرتقال والتفاح باللبن








من مواضيع ام كريم
توقيع : ام كريم



عرض البوم صور ام كريم   رد مع اقتباس

قديم 06-06-2013, 03:09 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير البرتقال والتفاح باللبن




لعيوووووووونكم






من مواضيع ام ارجواااااان
0 العاب فكريه مفيدة
0 Peanuts ( Arachis Bypogaca ) فستق عبيد ( فول سوداني )
0 فساتين خطوبة من موريلي..
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 صدقيني لو أبين لك غلاك (لعيوووونكم )
0 #هنا((التصووويت )) للمرشحات للفوز في مسابقة اللون الرماادي الشروط بالداخل بالتوفيق#
0 هام جدا لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج2 )
0 مشاركتي في مسابقة اجمل طبق رمضاني ## يارب يعجبكم ##
0 بطاطس محشوة بالكافيار
0 مع السوالف يوم طروك سافرت || وأنا مكاني .. مكاني
0 اكسسوارات شيك جدا للمطابخ 2013
0 الغده الدرقيه خلال الحمل
0 غَمازتكِ بالخَد ياهِي مصِيبهَ .. لاوُربْ البِيتْ راسْ المصَايِب
0 انطلاق مسابقة بنك المعلومات = الجزء الثاني
0 تمهل قبل ان تحكم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2013, 05:32 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير البرتقال والتفاح باللبن









من مواضيع إحساس إمرأة
0 حلا سهل ولذيذ
0 خلفيات آيفون كيوت
0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 ديكورات غرفة أطفال، ديكورات غرفة بنات
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 سلطة الزيتون
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2013, 07:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير البرتقال والتفاح باللبن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تعرق أثناء الحملPerspiration
0 # ( مسابقة العيد فرحة )# أولاد وبنات - نتشارك فرحة أطفالنا – شاركونا الدعوة عامة
0 طرق معالجة الشعر من الشيخوخه ، المرميه وشعرك 2014
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 فطيرة الدجاج بالبروكلى
0 == جفنشي ==أرواج جفنشي الجديدة لعام 2012
0 ملابس العيد 2015 للاولاد الصغار
0 لحياه زوجيه سعيده
0 متى يظهر نبض الجنين
0 عملية استئصال الياف الرحم - الورم الليفى
0 كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟
0 BeautiFulメ «~
0 قبعات روعه لبنوتات قمر 14 ......
0 ازياء حمل 2012،صور ازياء حمل جديده،ملابس حوامل 2012،صور ازياء للحوامل اخر موضه 2013
0 طريقة عمل كبة الباذنجان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-02-2013, 06:20 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير البرتقال والتفاح باللبن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 نجوم السماء
0 خواتم ألماس
0 فساتين عرس احدث موديل 2014 روووووووووووووعه
0 تأخر الدورة الشهرية وانقطاع الدورة الشهرية
0 احدث ديكورات غرف النوم 2012 - ديكورات غرف نوم جميلة جدا 2012
0 احذية اطفال صيفي
0 كسل المرأة يعرضها للبدانة
0 سبع طرق يقول بها الرجل: أحبك
0 علاقة آلام الاسنان بأوجاع الظهر
0 نزف اللثة في اثناء الحملBleeding Gums
0 ما هى قرحة عنق الرحم وما هو تأثيرها على الإنجاب؟
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 برنامج نفاس غذائي مع تعليقات حول هذا النظام
0 س/ بعد كم يوم من ايقاف المثبت يسقط الجنين ؟!
0 البكاء نعمة من نعم الله
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-06-2013, 08:05 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام عبد الهادي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام عبد الهادي

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 78534
المشاركات: 1,186 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 414
ام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام عبد الهادي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير البرتقال والتفاح باللبن




يسلمووووووو





من مواضيع ام عبد الهادي
0 بشره بدون نمش وصافيه مثل الاطفال ..
0 ماسكات سحرية لعلاج شحوب البشره
0 ما لا تعرفين عن زوجك ..
0 فوائد النوم ادخلو وشوفو روووووعه
0 كوكتيل الحوامض والبابونج
0 المطبخ الاردني واشهر الاطباق
0 هشاشه العظام عند النساء ..
0 طريقه للتقليل من القيئ عند الاطفال في الاشهر الاوله من عمره
0 5 معلومات يجب ان تعرفيها عن المراهق
0 خرافات طبيه شائعه
0 اريد طريقه لتخلص من التدخين بالحمل
0 كيف تصنعين السعاده بابتسامه فقط
0 افضل الطرق لازاله البقع تفضلووو
0 من اقوال العظماء والمشاهير
0 ااياكم والاسراف ....
عرض البوم صور ام عبد الهادي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصير البرتقال والتفاح باللبن ، وصفة عمل عصير البرتقال ، كيفية تحضير عصير البرتقال الشيف جميلة قسم التغذية 4 08-15-2013 10:05 AM
عصير المشمش والتفاح ، خطوات عمل عصير المشمش والتفاح ، كيفية تحضير عصير المشمش والتفاح الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 11:47 AM
عصير البرتقال والاناناس ، مكونات عمل عصير البرتقال ، كيفية تحضير عصير البرتقال الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 10:07 AM
عصير البرتقال والتفاح باللبن ، خطوات عمل عصير البرتقال ، كيفية تحضير عصير البرتقال الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:57 AM
عصير البرتقال والتفاح باللبن ، وصفة عمل عصير البرتقال ، طريقة عمل عصير البرتقال الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:47 AM


الساعة الآن 09:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .