أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة قولي باي للكرش

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-13-2010, 05:30 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي قولي باي للكرش



الطريقه كالاتي بس لازم الاستمرااااااااااااار يابنات



1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...




2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا

لان هاذا هو السررررر

مـنقـووول





من مواضيع الشوق عطري
0 صنادل روعة باللون الفضي لك يا عروس......
0 ما هى أسباب الالام عند الجماع
0 وان تصوموا خيرا لكم (صور)
0 { .. درس تحويل الصورة الى رسمة . . ~
0 فساتين حمل قصيرة للسهرات موديلات 2010 مقدمة من Nordstrom
0 صوره تتحرك بتحريك العينين
0 القران الكريم كاملاً بصيغة mp3 وبصوت الشيخ سعد الغامدي
0 فساتين خـــــــــــــطوبه
0 اجمل فساتين زفاف للاطفال
0 تعلمي الرسم ع الزجاج
0 مكياج ناعم وجذاب للحلوين
0 هل تريد ان تصبح محبوب بين الناس
0 طبق اليوم (كوردون بلو)
0 يا لرحمه الله
0 آإأـآكــثرر تـج‘ـــممع صص‘ــوور .. مـنــي لــكـم ..ْ
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه
عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 07-27-2010, 04:52 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قولي باي للكرش



هذى مره سهلهــ يسلمو حبيبتى

دووماا متميزهـ

لكـ ودى





من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 طريقة عمل الرز بالطريقة الافغانيه بالصور
0 >/×/ .. هل تعــلم انـك تملـك هــاتـف في جـهـازك ..!! /×/
0 صور عارضه الازياء المعجزه في تايوان , كأنها لعبه !!!
0 انواع البنات ع المسن ...؟
0 █▓░♥ •• ~ جيتك بَ .. ق ل ب ابيض كان عشقك اول ذنوبه | BlackBerry ~ •• ♥░▓█
0 مـوقعً لفحــص الروآإْبـــط ..!! هآإْم للجميع
0 هنيئاً لك يامن تكتب بالقسم الإسلامي...
0 غرفــهــ كــامــله من شكولاتهــ؟
0 تيكيت مواجهة المشاكل والضغوط
0 [ .. بالتفاصيل الصغيرة .. نقدر نعيش , ونحب .. ]
0 اضواء
0 ::الحمل بالتوأمـ::
0 كيف تزعل ! قبل ماتفهم! قهر!!
0 تجمع الخلطات وتبادل الخبرات للشعر والبشره
0 كَأنْيِ حَآسْ ... بِأنك رآح تآخذنيِ و تتركْنيِ بدُون ... أَنْفَآآآسْ ... Mms ...
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:39 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .