سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

من مواضيع Nayota

0 سلطة الملفوف
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 اذن في دخول المنتدى الجميل

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

من مواضيع Nayota

0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 سلطة الملفوف
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	83
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

من مواضيع om aseel

0 جمال طفلتك لايضاهى مع مجوهرات fulla من damas
0 طرق مبتكرة لتزيين الحلويات بالشوكلاته..|~
0 صُوَرْ المَآآسِنجَرْ ~ تصمُِيمَيٍِِِِ.ّ~
0 أضرآر طقطقةَ آلرقبةَ وآليدين .~
0 هل تضربين طفلك ....؟
0 ازياء حوامل 2011
0 دراسة علمية الفواكه تحافظ على صحة العيون
0 افخم قاروره ماء في العالم<<
0 شيلوني شويه شويه مامي تعبت فيا....~
0 كيفَ نشجعْ أطفآلنآ لتنظيفّ غرفهمْ ؟!
0 ّ~. أعظم إنسان في القرآن والسنة..}
0 مُشآركَتِي : رحلة لأسووآن ...~
0 صنِآدل وآطيِه خَ’طيَِيٍره ][ ~
0 هل يحلم الطفل !!
0 >>>هى دى اخرتها =(

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

من مواضيع Nayota

0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج
0 موضة عبايات كشخة لربيع 2019
0 من السكر والرز الى عز العز ..قصة نجااح عجيبة
0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 أهدي صوره للعضو الي بعدي
0 ملتقى قروب التميز.....بوركت جهودكم
0 غير مسجل تعالي ادعمي التكريم فضلا
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال
0 تعرفوا على اهم فوائد ماء الورد واسراره
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة
0 استعدي للولادة نفسياً وجسدياً
0 لحظة تفگر ~ بليييييغة
0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 ۩ قال الراوي ۩ مجموعة نوادر مشوقة <متجدد>
0 الوباء الصّامت

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ نصائح لنجاح المعجنات ♥
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 أماكن يصعب التصديق بوجودها
0 بسمله وردود جاهزة للمواضيع الإسلامية
0 وسيلة التعامل مع المشكلة لدى العديد من الازواج
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 الجنين والقرآن
0 درس/ عمل بنر اعلاني تضائلي
0 ♥ اداب السفر ♥
0 فائدة شرب الماء أثناء الطعام
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مكونات طبيعة قد تجدينها في المطبخ التي تغذي البشرة وتعالج الآلام وتعالج الجروح
0 غيرلان شعاع ناعم من الشمس
0 كيف تطور مهارة التفاوض لديك !
0 تعتمد طول مدة المخاض لديك
0 تكيس المبايض..وكيفية علاجه
0 مناكير أضواء الليل
0 الربا شح وقذارة ودنس
0 حلى كاسات الجيلي والكستارد
0 زوجتي حامل وتعاني من إفرازات خضراء، ما هذه الحالة وما العلاج؟
0 توقيعاتٌ مختصرَة في مسائل الحيض والنفاس
0 شرحه على السويش ماكس الإصدارين القديم والحديث
0 صينيه البطاطس واللحم على الطريقة اليونانية
0 اروع خلفيات ايفون دينية
0 سلطة السوبا
0 طريقة مايحدث في غرفة التوليد قبل الولادة؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساااااااااااتين 2012 - 2013
0 @@ مبروووووووووووك التميز الى الاماااام بالتووووفيق @@
0 الأشقر والأحمر .. أحدث ألوان الشعر
0 كريب بالفواكه الحمراء ..!!
0 اطقم شيك للشبكة - مجوهرات ذهب للعروس شيك - اطقم ذهب جنان 2012
0 # اعجاز القران الكريم فى قول الله تعالى ناصية كاذبة خاطئه #
0 دِآر الْعَجُّزَهْ صور
0 عبادُ ُ.. يُغبطهم النبيون والشهداء
0 الرياضه بعد اسابيع من الولاده
0 هل حمل الطفل عندما يبكي يفسده؟
0 طريقة عمل عصير الأناناس والموز
0 CHopArD μЎ ςοĻľēčŦǐ!
0 سلال اللحم مع هريسة البطاطا
0 إشارات ونصائح لمساعدتك على تربية طفل غير مدلّل
0 $$ فترة الحمل والوحاااام ...... ##

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 12:13 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .