سلطة الملفوف

11-22-2012, 10:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الملفوف

المقادير لاتوجد نسب محددة وانما المقادير تقديرية

ملفوف مبشور
جزر مبشور يمكن استبداله ببندورة او طماطم مفرومة
بقدونس مفروم
عصير ليمون
قليل زيت زيتون
ملح
الطريقة السهلة جدا

نخلط الملفوف والجزر او الطماطم والبقدونس نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون والملح
وصحتين وعافية

من مواضيع Nayota

0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال

11-22-2012, 10:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الصور للوصفة

الصور المرفقة

	20121121_153935354718184.jpg‏ (90.0 كيلوبايت, المشاهدات 11)
	20121120_150639-1888172526.jpg‏ (94.8 كيلوبايت, المشاهدات 10)

من مواضيع Nayota

0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 سلطة الملفوف
0 اذن في دخول المنتدى الجميل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 سؤال عن مشافي الرياض

11-24-2012, 01:48 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	om aseel
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2011
العضوية:	19328
المشاركات:	2,874 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	83
نقاط التقييم:	472

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

تسلمي ياقمر....~

من مواضيع om aseel

0 كيفَ نشجعْ أطفآلنآ لتنظيفّ غرفهمْ ؟!
0 ششششش....اخرس ...~
0 تطوير الذات يبدآ ب فكره ... أو ربمآ صووره ..~
0 ~[ جحٍُدوٍهٍُ وعٍُرٍفٍُہۧ آلكٍُۉפּ كلٍٍُُہۧ ..ミ
0 >>>هى دى اخرتها =(
0 ~|[ الزَبَآددديً !
0 زهرة البابونج ....~
0 كل ما يخص الآم الظهر "موضوع علمي متكامل"بالصور
0 السلآم عليكم...||~
0 لغة الطفل.. كيف نفهمها ؟
0 أُرْضِيْ الرّحْمَنَ .. بِأذْكآرِيْ "‎‏
0 ناجتس الدجاج...|~
0 آجملَ وُ اكبَر مول بآلعآلم
0 صنِآدل وآطيِه خَ’طيَِيٍره ][ ~
0 ممكن يحصل....!!!(الحمل واللولب)

توقيع : om aseel

11-25-2012, 02:57 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Nayota
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60751
المشاركات:	475 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

شكرا ام اسيل سرني مرورك

من مواضيع Nayota

0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 potty او القيسرية او نونية الأطفال
0 سؤال عن مشافي الرياض
0 سلطة الملفوف
0 معلومات مفيدة عن حساسية البيض
0 من لديها معرفة بالنابروكسين فلتتفضل
0 اذن في دخول المنتدى الجميل

12-13-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

يعطيك العااااااافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 مالا يخطر ع بال عن الرضاعة الطبيعية
0 ... هஐ¤ღ المنتقى من الامثال وقصصها ღ¤ஐه ...
0 ماهو الكنُود ..؟!
0 أجمل تهنئة " ...كل وحدة تحط تهنئة
0 كيف تهتمي بالملاعق الخشبية
0 كيف تجعلين طفلك يحبك ؟
0 حلا القمر والنجوم
0 لماذا نقرأ سورتي الإخلاص والكافرون في سنة الفجر والمغرب والوتر؟
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 صورة غير لائقة
0 جمال الارض من السماء
0 أبشركم عن ربي بهذا الحديث
0 النظام الغذائي الدهني للأم الحامل يؤثر على دماغ الجنين
0 فعالية (20×20) التنافسية...ريحانة الجنة فضلا شاركينااااا ♥
0 ا۩ المجنون العااقل ۩

توقيع : ريحانة الجنة

05-01-2013, 01:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

الله يعطيك الف الف الف عافية ♥ ♥ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥حمل الأشياء الثقيلة فى فترة النفاس♥ خطر على الأم♥
0 ♥ شوربة الروبيان ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 حبيت اعتذر منكم
0 طريقه لوضع مناديل السفره الورقيه في الحفلات
0 طريقه عمل محموس اللحم,, سهله وطيبه وسريعه
0 صنع حامل للهاتف أثناء الشحن باستخدام علبة الشامبو
0 سكر الحياة الزوجية .. الدلال ..
0 خلفيات اطفال للجالكسي 2014
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 علاج تشوهات الرحم , اسباب تشوهات الرحم
0 البدانة تزيد من آلام الولادة

05-07-2013, 11:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 5طرق لتعرفي إذا ما كانت حقيبة يدك مزيفة
0 تناولي الشمندر بهذه الطرق لعدم خسارة فوائده الرائعة
0 أفضل طريقة للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة
0 طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر
0 تنظيف الوجه وإزالة المكياج في المنزل
0 إحذري هذه الأفعال لسلامتك بعد الولادة
0 الأحمر في الفالنتين لمنزل يشتعل حباً
0 عبارات لتوزيعات المواليد
0 فاجئي زوجك واغمريه بالفرحة
0 مسابقة Fashion Show يسعدني تشريفكم
0 لتنظيف الجسم من النيكوتين بطرق طبيعية وصحية للتخلص من السموم
0 مأكولات تزيييييييييد الخصوبه لمراءه والرجل
0 سيد العُباد صلى الله عليه وسلم
0 أطعمة عليك الابتعاد عنها قبل إقامة العلاقة الحميمة مع زوجتك
0 فطر الجيرول المقلي مع الأعشاب

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-08-2013, 02:05 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Nayota المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الملفوف

طرح رااااااااااائع
مشكوووووووووووره
عساااااااك على القوووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الوحم والقيء الصباحي
0 دردشة حوامل من الشهر السابع للتاسع ( جديد )
0 9 علاجات منزلية فعالة للتخلص من الثآليل
0 الاعتناء بمحيط العينين
0 --| قف |--
0 هل صحيح انة مفعول المنشطات للمبايض يبقى لمدة سنة بعد التوقف عن استعمالها؟
0 الفطيرة الإيطالية
0 درس * عمل فآصل ..
0 تشكيلة Charles &Keith
0 تنبيه قبل عمل اي ريجيم...
0 أفرازات مصاحبة بدم في الشهر الخامس فهل هذا يؤثر على الحمل؟؟
0 طرق مختلفة لعمل البطاطس المحشية
0 كرات اللحم مع المعكرونة
0 الاصلاح بين الناااااااااس
0 فتاة أمريكية تقرر الزواج من مبنى أثري بعد قصة حب دامت سنوات طويلة!

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف مع اللبن ، مقادير عمل سلطة الملفوف مع اللبن ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:45 PM
سلطة الملفوف ، مكونات سلطة الملفوف ، خطوات عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:31 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:47 PM

الساعة الآن 03:38 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .