أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-14-2010, 12:05 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة






حبيباتي إليكم طريقة جديدة بعمل السمك بالطحينة مع الرز

الطريقة مهداة لحبيبتي Rose لأن كتير بتحب السمك هي وزوجا



مكونات تتبيل السمك :

سمك فيليه

ملعقتين شاي من الكمون

ملعقة شاي زنجبيل

فلفل أسود

ملح

نص ملعقة شاي بابريكا

مكونات الرز :

2 كوب رز بسمتي

زبيب (حسب الرغبة )

2 بصل مقطع جوانح

ملعقة زيت

زعفران

1 ملعقة شاي صغيرة هيل أو نص ملعقة

3 كوب ماء

مكونات الطحينة :

4\3 كوب طحينة

1 كوب ماء

1 حامضة أو أكثر حسب الرغبة

2 سن ثوم

صنوبر مقلي للتزيين

طريقة السمك :

يتبل السمك قبل بيوم بالفلفل الأسود والملح والبابريكا والزنجبيل والكمون .
يوضع في الفرن ويشوى حتى يستوي 80%

طريقة الطحينة :

توضع كل المكونات وتغلى على النار ثم توضع فوق السمك الذي بالفرن حتى يستوي تماماً .

طريقة الرز :

ضعي ملعقة من الزيت قومي بتحمير الزعفران حتى يحل اللون ثم أضيفي 3 كوب من الماء واتركيه يغلي أضيفي الهيل ثم ضعي الرز البسمتي بعد أن قمتي بنقعه 10 دقائق فقط واتركيه يستوي 80%

قبل أن يستوي الرز قومي بتقطيع البصلة إلى جوانح مع تقليتها بالزيت والزبيب إذا أردتي ثم ضعيه فوق الرز واتركيه حتى يستوي .

قومي بتقديم السمك وقلي فوقه الصنوبر وقدمي بجانبه الرز

صحتين وألف هنا هنيئــــــا مريئــــــــا وادعو لي ولصاحبة الصورة .







من مواضيع مامي نور
0 تبليغ عن موضوعين
0 من طرائف الشيخ عبدالله المطلق
0 هذي دمشق (من روائع نزار قباني)
0 شتأتلكن كتير أنا بلبنان
0 الحل الوحيد لفوز ألمانيا على البرازيل
0 شقيقتي في رحابكم فأمطروها بوابل ترحيبكم
0 إستفسارات عن جهاز البيبي
0 سمكة حرّة (لبنانية) غيييير
0 كنتي ما تحملي وحملتي؟ خبرينا شو عملتي
0 عامل أساسي للحمل
0 ما هي أصعب دمعتان
0 ولسى بيسألوك كيف عشت طفولتك؟؟
0 الحمل في الأسبوع السادس والعشرين
0 رحلتنا إلى دريم بارك بالصور
0 هل تتحدثين مع زوجك بما يجري في المنتدى؟
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس



قديم 06-14-2010, 12:26 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




مممم شكلها بتشهي مع اني مابحب السمك بس رح جربها


تسلمي حبيبتي انتي وصاحبة الصورة





من مواضيع demoshka
0 نقاط قوة ..تمنحك السعادة
0 خلع الورك الولادي للأطفال
0 داء الحوض الالتهابي pid وسبب الالام الحوضية عند النساء
0 ,,الحياة لا تنتهى,,
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 كيف تسيطري على ما يقلقك قبل ان .......
0 ماذا تفعل لو تغير اعز انسآآن عليكــ
0 صباح المحبة والمودة مني لكن مسجات صباحية وصور رائعة تفضلوو
0 صورة وكلمة ومعنى
0 ماهو مرض الهلع
0 اعراض تترافق مع الدورة الشهرية
0 حبوب الرشااد
0  أفكــار جديدة لتزيين السلطـاتـ
0 نداء : تفضلي اختي وشاركينا ب (دردشات):
0 خطوات يجب مراعاتها قبل حدوث الحمل
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 12:42 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 192
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




هلا هلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
والف هلا بالطبخات الروعة يا سيدة ملعقة
ولعيون الفيلية مليون نجمة
جاري اللطش لعيونك
جد شكلها خطيييييييييييييييييييييييييييرة





من مواضيع rose
0 قصة وعبرة
0 الحبو عند الاطفال طرقه وانواعه
0 صور نادرة من مجلة اميركية
0 اصغر معلمة
0 انا محتارة ابدا او لا؟؟
0 من وحي المونديال
0 هل تحكمين على اخلاقي من خلال هالشي
0 هام جدا-29 محرم بدء وزارة الحدمة لتقديم طلبات التوظيف
0 وااااااااي هلكت ضحك(يوميات جنين بالشهر السابع)
0 الخطأ والصواب في الحمل الجزء الخامس والاخيييييير
0 رجم زاني بالصور والعياذ بالله تنبيه-يمنع دخول ذوي القلوب الضعيفة-
0 حدائق من البشر في زمن الاستعباد
0 هذي بنت ولا؟؟؟؟
0 الى الغالية ام عبداللة
0 انا نفسي احذف هالشي ممكن
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 12:53 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




حبيبتي يا توأم كوكو يسلملي ردك الي عطول بيفرحني

روووزتي يا قمر ههههههههه ضحكتيني وعاجبني هاللقب السيدة ملعقة ههههههه

اي حبيبتي هالموضوع والله لعيونك





من مواضيع مامي نور
0 سلسلة رمضان الصوتية
0 من طرائف الحج
0 منسف الدجاج (اللي بيدوق بيعرف)
0 أكلة صينية رووووعة
0 أستأذنك الدخول قبل المشاركة
0 شو الأكلات اللي يومياً على إفطارك برمضان بدولتك؟
0 تتساءلون ما الويكيليكس ؟ إليكم الجواب
0 حبيباتي فرق كبير بين إنشاء الله وإن شاء الله
0 ضوابط عمل المرأة
0 عدنا والعود أحمدُ
0 ردود مخرسة
0 هل التهاب الدم يؤثر على الجنين ؟؟ طمنوني !
0 هجوت الفول فطارت من أجله العقول (إحدى قصائد زوجي)
0 هل تستطيع الحامل في التاسع ركوب الطيارة؟
0 مربى المشمش
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 01:25 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 192
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




لك يسلملي عيونو يارب
شوفي انا بعملها بعملها بس ايش الاسبوع الجاي بحوووووووووووووووووول الله وطبعا بحطها هنا
مامي انا عجبني شكل الرز كيف اعمل هالحركة؟؟؟





من مواضيع rose
0 طفلك والكالسيوم
0 نذل ينصح طفشان
0 هام جدا صورك قد تكون تسربت بالانترنت كيف؟؟
0 مقهى احمد الشقيري بجدددددددددددده
0 هل كلام الجدات والامهات واقع مقبول الان
0 طرق تخفيف الام الظهر الشائعة في الحمل
0 صدق او لاتصدق صور حقيقية
0 فكرة لمنع زوجك منالذهاب للاستراحات
0 ليت ايام الطفولة ترجع+30
0 هذي بنت ولا؟؟؟؟
0 شوفوا الاستهزاء بالدين لفين وصل لاحول ولا قوة الا بالله
0 بصراحة اتمنى رائيكم وماراح ازعل
0 ملف كامل لكل ماتريدين معرفته عن المركز الطبي الدولي
0 استفسار لام عبداللة
0 افكار تقربك من الله جناااااااااان وادعولي
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 07:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
يارب ترزقني بطفل أضمه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب ترزقني بطفل أضمه

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3033
المشاركات: 3,945 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 59
يارب ترزقني بطفل أضمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارب ترزقني بطفل أضمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة








من مواضيع يارب ترزقني بطفل أضمه
0 دعواتكم لي بتفريج كربتي
0 مسجد في الريــاض يكتظ بالاطفال في صلاة الفجــر والسبب؟؟
0 وحشتوووني وكل عام وأنتم أخواتي حبيباتي
0 صور لأجنة حيوانية في الرحم
0 قبــل{ الحمــل} ماهي أعراضـــك؟؟
0 إهــداء لحبيبات قلبي أحلى عضوات
0 لسنا أغبياء ولاحمقى!!!!!!!!
0 اقتـــراح بسيط له فائدة لكل العضوات
0 برياني شيزان ولا ارررروع
0 صدور دجاج محشيه بالصور
0 منطقة حساسة مثل القشطة
0 حملةللمتزوجات: معاً لنتناول حمض الفوليك..
0 جنين يصافح الطبيب من داخل الرحم
0 مرآآآآكش سحر الأثاث المغربي
0 مهم للحامل تخفيف الوحام..
توقيع : يارب ترزقني بطفل أضمه


عرض البوم صور يارب ترزقني بطفل أضمه   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 01:10 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
يارب عفوك
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب عفوك

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4546
المشاركات: 8,022 [+]
بمعدل : 1.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 138
نقاط التقييم: 106
يارب عفوك will become famous soon enoughيارب عفوك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارب عفوك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




مره حلووه شكلهااا.
بس للاسف ماابحب السمك..
الله يعطيك الف عافيه يافنانه





من مواضيع يارب عفوك
0 سقوط حسني مبارك مذكور في الروايات بدقة ادخل واقرا بنفسك !
0 طريقة تدوير راس الجنين للحوض(الشهر التاسع)
0 معلومات سريعه مهمه للحامل...
0 آخر دوره لي 23- 4
0 تكفوون طلبتكـــــــــم ادخلو ولو بدعوه..ّ!!
0 مج نونة...رسم...تبي تكتب طلباآإت ,,لزوؤجهاآ
0 ساعدوني(طلع عندي التهاب بالعظم.. وترسب بالدم)؟؟
0 عذراً يازمن سأبدأ من جديد .~
0 اي شي مضر للحامل تعالي اكتبيه هنا
0 كيف اتصرف..!!
0 المزرعه :او:بيت اهل زوجي..!!وين الافضل..!!
0 موضوع ..عــــــــــــــــاجل.. لاينتظر تأجيل ~_~
0 للحامل لأول مرة و لم تجرب الولادة تعالي..!!
0 الم بالجانب الايمن من الظهر لايحتمــــــــــــــــــــل..!!
0 آختطـآإفً ,عضـوهْـ من آعضآإء حوآآمل..!
عرض البوم صور يارب عفوك   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 05:07 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
همس الامواج
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همس الامواج

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3583
المشاركات: 320 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
همس الامواج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
همس الامواج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




أنا من محبين السمك..
شكلها لذيـــــــــــــذ بجربها وبخبرك بالنتيجه إن شاء الله..





من مواضيع همس الامواج
عرض البوم صور همس الامواج   رد مع اقتباس

قديم 06-16-2010, 01:54 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




حبيباتي تسلمو عالمرور يا قمامير

روز يا قلبي بتحطي الرز بكاسة يعني طبق غميق اللي مناكل فيه اللبن أو الرز بحليب أو الكستر

وبتطبي بقلب الصحن





من مواضيع مامي نور
0 هل تستطيع الحامل في التاسع ركوب الطيارة؟
0 شتأتلكن كتير أنا بلبنان
0 ثلاث طرق لإقناع طفلك بالذهاب لسريره
0 شيش طاووق ولا أروع
0 حلويات شرقية (المفروكة)
0 كنافة شغل بيت
0 فساتين قصيرة للبنوتات للحلوين
0 سمكة حرّة (لبنانية) غيييير
0 لعلّك تشتكي قلة َ الرزق
0 عدنا والعود أحمدُ
0 ممكن تتكرموا عليي وتحذفولي هالموضوع؟
0 موضة المنتدى هاليومين
0 كيف كل واحد بيشوفك ؟؟
0 هل تتحدثين مع زوجك بما يجري في المنتدى؟
0 شوفوا بنت إختي القمر اللي قالت الدكتورة رح تطلع مش سليمة
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2010, 07:23 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
~~لحن الحياة~~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




يم يم يم يم
يسلمو يا قلبي
الله يعطيك الف عافية يا عمري
سلمــــــــــــــــ يداك ــــــــــــــــــــــــــــــت





من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 07:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .