قروب يد بيد نضع للسمنة حد

~قموووره~ · 03-24-2012, 10:51 AM

اخفي غلاه انا زيك قلبو مخبصه ولا ابغى اطلع الميزان خااااايفه انصدم خخخ
وبإذن الله معاكي ارجع للرجيم بعد الاجازه

وألف سلامه ام هيمو ربي يشفيكي ياالغاليه

وأم رقيه حاولي تطلعي تغيري جو وياارب نفسيتك تصير مرتاحه وعالي العاال

ومبرك النزوول ام رتيل وام فيصل القمر

ام العيال لاتطولي الغيبه يانور القرووب :)

واجااازه ممتعه للجميع :)

ام رقية2012 · 03-24-2012, 04:11 PM

هاليووم وزني 71.4

والبارحه 72.5

يمكن علشان البارحه كله بس ماكله على الغداء سلطه نزل وزني

ام رتيل انشاءالله حبيبتي

قموووره حبيبتي انشاءالله باجر اطلع هاليوووم الجو مو زين مطر

بومبو · 03-24-2012, 05:14 PM

مرحبا بنات شلونكم
مبروك لكل الي نزلت اوزانهم وانشالله ننحف جميعا من غير شر وكل وحده توصل للوزن الي تتمناه
ام رقيه عادي لا تاخذي عليه انتظري الجمعه لان انا كل يوم وزني شي يوم صاعد ويوم نازل على حسب اليوم نفسه شنو ماكله وشنو شاربه
قموره شدي حيلك علشان تظلي رشيقه دايما قوي عزيمتك وارادتك
الفطور لا يوجد
الغدا مو مشتهيه اكل شي ما اعرف ليش بس كاعده اشرب عصير انناس حاسه قلبي حااااااااااااااااااااار
العشا بخبركم

ام رقية2012 · 03-24-2012, 08:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بومبو

اشرب عصير انناس حاسه قلبي حااااااااااااااااااااار

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بومبو

انا هم هاليوم شربه عصير انناس والحين ناار على قلبي وحاسه مثل ماي على قلبي شعووور ماااادري شلون اوصفه

يمكن من الانناس مو؟ بعد ماشرب

ترى اللي ترضع ممنوع تشرب عصير انناس بنات موزين للطفل

يالله انشاءالله الاسبوع الجاي يكون نزل

بومبو · 03-25-2012, 01:52 AM

الفطور لا شي
الغدا عصير انناس كثير شربت
العشا مطبق دجاج يعني اليوم استراحه يوم بالاسبوع ما يضر
وربي يقوي ارادتنا وننحف من غير شر

ام رتيل · 03-25-2012, 02:03 AM

اهلييين بنات
الله يقوينا كلنا ان شاءالله
الفطور ....بسكويت نخاله مع حليب
الغداء....سلطه مع شوي دجاج
العشاء ....مافي كوبين مويا

أم القمر فيصل · 03-25-2012, 04:17 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام رقية2012

وزني 72.5

والله نفسيتي تعبااانه كلش كلش

مالي خلق شي بس انشاءالله وزني ينزل

يعني صايره ماكل ولا اشرب زين ووزني يزيد

هلا حبيبتى مو شرط لا تاكلين نزلين انك هتنزلين
لا لازم تنشطين عملية الحرق عندك بممارسة تمارين رياضية بالبيت عالاقل لمدة 40 دقيقة

rooraa · 03-25-2012, 04:36 PM

سلاااااااااااااااااااااااام
كيفكم رشيقاااااااااااات ايش اخباركم
كف الاوزان والنحافه
انا طبعا رجيمي كلو غشششششش
بس بشرب عصير اناناس والي قلتلكم عليه اول الزنجبيل و.....
ووزنننننننت
لقيت
وزني

نازله

نازله

كيلو ههههههههه
سرت 66 طبعا زعلت لان نفسي اكتر <<<<غشاشه ولها عين تزعل ههههههههه
بس الحمد لله اهم شي اني اتزحزحت وما ثبت لان اكره نفسي لما يثبت وزني

rooraa · 03-25-2012, 04:37 PM

ام رتيل انا ما ارضع
من زمااااااااااااان فطمت توتا
اصلا ما كانت ترضع مزبوط

بومبو · 03-25-2012, 04:58 PM

مرحبا يا حلوات كيفكم
رورا مبروك الكيلو
يومياتي بنزلها الفجر علشان انا سهرانه واكت الاكو والي ماكو
ام رقيه الانناس ماله علاقه انا قبل لا اشرب صحيت حاسه قلبي حار فظليت اشرب انناس علشان يبرد على قلبي

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لكل الستات والبنات وداعا للسمنة مع اورليستات	ruuby	منتدى السوق التجاري	13	06-14-2012 12:52 PM
قروب زيت الزيتون	قلبي مملكة وفهد يملكة	منتدى الرشاقة والصحة	11	08-09-2011 02:09 AM