قشور الفاكهة والخضراوت تشفي بعض الامراض

[demoshka]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
============



قشور الفواكه والخضروات تساعد بشكل كبير فى علاج الكثير من الأمراض لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى احتوائها على كثير من البروتينات والفيتامينات التى يستفيد منها جسم الإنسان.

كما أكدت إحدى الدراسات الحديثة التى نشرها موقع الديلى ميل اليوم أهمية قشور الفواكه والخضروات بالنسبة للإنسان، وأشارت إلى أن بعض قشور الفواكه والخضروات تحتوى على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات تفيد الجسم وقد تحميه من الإصابة ببعض الأمراض، وأشارت الدكتورة مارلين جلينفيل، الرئيس السابق لمنظمة الأغذية والصحة، إلى أن جميع الخضروات والفاكهة تحتوى على مواد غنية بالفيتامينات ومفيدة لجسم الإنسان.

من هذه الفواكه الكيوى والأناناس التى تحتوى على مواد مضادة للأكسدة يعتقد أنها قد تساهم فى مكافحة مرض السرطان، بالإضافة إلى أنها مواد مضادة للحساسية والالتهابات، كما أن الأناناس يحتوى على إنزيم البروميلين الذى يساعد فى حماية أنسجة الجهاز الهضمى وحماية المعدة.

أما عن الموز، فقد اكتشف الباحثون فى تايوان أن قشرة الموز تحتوى على مادة السيروتونين التى تساعد فى تحسين الحالة المزاجية للإنسان، وبالتالى يساعد فى علاج أمراض الاكتئاب، كما اكتشف باحثون يابانيون أيضا أن الثوم يساعد فى علاج أمراض الشيخوخة لاحتوائه على مضادات أكسدة مهمة فى تنشيط الذاكرة.

أما عن البرتقال واليوسفى، اللذان يحتويان على فيتامين (ج) الذى يساهم فى علاج نزلات البرد، فهو يساهم أيضا فى ضبط معدلات الكويسترول بالدم، أما اليقطين واللوز فهما يساعدان فى الحفاظ على الجلد والأظافر وكذلك البطاطا والبطاطس فيحتويان على مواد مضادة للأكسدة، كما أكد العلماء أن البطاطس تحتوى على نسبة من فيتامين (ج9) تفوق النسبة الموجودة بالبرتقال.

==============

[~~لحن الحياة~~]

معلوماات رائعة بس كيف بدنا نقدر ناكل هالقشور

يسلمو حبيبتي

[demoshka]

ههههههههه

حبيبتي لحووونة اغسليها منيح وكليهااااا

مفيدة جداااا بس قشر الاناناس صعبة شوي ههههههههههههه

[جنون المشاعر]

بس بنفس الوقت لازم ننتبه لان القشور تتجمع فيها الميكروبات الي توصل للفواكه من التربه الغير صالحه ومياه الري والرش فمن الصحه رمي القشور
اوالتأكد من سلامة البيئة التي زرعت فيها
لكن لا مانع ان كانت تشفي من بعض الامراض

موضوع رآآآآآآآآئع توأم كوكو يعطيك العافيه

[demoshka]

كلامك صحيح حبيبتي
لذلك انا كتبت للحن انها تغسل الفواكة جيدا قبل تناولها


منورة حبيبتي وشكرا للاضافة الرائعة

[جنون المشاعر]

لا اقصد بكلامي ياتوام كوكو القشره من الخارج بل مكونات القشره نفسها عند نمو النبات تتجمع كل الميكروبات فيها التي تصل لها من الماء (قد يكون مياه صرف صحي) والتربه ايضا
والله يعطيك العافيه يااارب

[NoNa roze]

تسلم الاياااادى على الطرح المميز

[demoshka]

الله يسلمك حبيبتي

اسعدتني مشاركتك

[آحسآس]

يسلمؤؤؤ على المعلومات الرائعه
احب قشور البرتقال واليمون
لذيذه بالنسبه لي
ههههههههههههه

[بنت النورر]

معلومات قيمه

يعطيك الف عااافيه