بعون الله آبتدآمشوارالرجيم معاكم(شعارنا الصبرمفتاح الجمال والرشااقه)

[دافئة المشاعر]

سلامتك فرح من كل شر
ديري بالك ع نفسك

الله يقويكم يابنات

اليوم اكلت خفيف بكل الوجبات..
وماقدرت امشي
..

واليوم ناويه اصوم ان شاء الله
والله المسهل

تصبحون على كل خير يارب

[ندوووش]

انا الحمد الله لين الحين ماشيه على الرجيم
بس بدية الخبط شوي اخاف تخف عزميتي
انا الحمدالله صايمه فطوري دايم اكل شي خفيف
بس البارح خربتهاا شوي عزمني زوجي
رحنا تعشينا برى وفي المطعم الي احبه
واكلت لين شبعت وبعدين ندمت
خخخخخ
بس ان شاء الله من اليوم رجيم قاسي
تعاقب نفسهااا البنت
وانتم اش اخبار الرجيم معكم

[فرح2010]

مشكورين بنات
انا الحمد لله احسن اليوم مافيه الله يكرمكم اسهال او استفراغ

[فرح2010]

استغفر الله العظيم احس اني خفيت 5 كيلو بعد اللي صار خخخخخخخخخخخ
رب ضارة نافعة

[حنيني]

بناات اخباركم مع الرجيــم؟؟؟
انا عملت رجيم التمرالحليب لمده 3 اياام
والحين مااشيه في الرجيم الكميائي
\
\

فطرت بيضتين وتوست واحد وتفااحه
وتغديت تفااح
وتعشيت دجااج في الفررن

[حوريه السعوديه]

اليوم صايمه افطرت على 5 تمرات بس

الساعه 7 صحن شوربه وبعدها مشيت ساعه

العشا خيار وجرجير معاهم زبادي وكوب حليب خالي الدسم

بعدها مشيت نص ساعه تقريبا والحين اشرب دولكه ماي

والله يعين

[دافئة المشاعر]

الله يقويكم يابنات اهم شي تستمر الهمه
لابد من الخرابيط احيان بس لا نيآس




كنت صايمه وفطرت سمبوس بلحم بلفرن
وعصير برتقال
وكلعاده عشقي شاي بلحليب

ومادري اذا بكمل الصوم بكرا حاسه نفسي مرهقه

[ندوووش]

انا افطرت توست وجبن وعصير برتقال
وتسحرت كبسه وبيبسي خربتهاا صح
بس ان شاء الله اشد على نفسي ذي اليومين

[ظلام اليل]

انا تغديت الساعه 1 رز ابيض بدون ملح وبعدها بساعه نمت


وبماا انو زوجي مو موجود سحبتها نووومه لما الساعه 11 ههههههه


والساعه 1 اكلت لي بيض مع خيار وخس وتوست



تتوقعون نظامي زين اولا

[دافئة المشاعر]

ندوش خخخخ بقوه خربتيها

ضياء ايه زين وآآصلي

انا فطرت بس مالي نفس اكل شريت مآآي وبعد شويات بنام
والغدا بخفف واتوقع بطلع برا البيت اليوم وامشي ان شاء الله