خطر الكالسيوم بالشهور الأخيره مهم مهم

[غنى2011]

والله اول مره اسمع بهل الشي

[سحاب]

غريبه اول مره اسمع بها الكلام

[اميرةفى امانيها]

اول مرة اسمع يعنى اشرب حليب ولا ماشرب

[عطر وقمر]

لا حبيبتي

الحبوب لازم تتركينها لانها تسوي ارتخاء باربطة الرحم

لكن قالت لي الدكتورة لازم تعوضين عنهن بكاستين حليب او لبن او زبادي

وتقول الكالسيوم الصناعي يختلف عن الكالسيوم اللي مصدره طبيعي

الله يسهل على الجميع

[rooraa]

اول مرا اسمع انا الي اعرفو انو نوقف الكالسيون في االسابع او التامن وكاسة الحليب محا تاثر بس احنا خوافين بزياده والناس ما يصدقو ينشرو اشاعه كل وحده تسوي نفسها انها خبيره وهيا ماهي داريه عن شي والله يا بنات لو نبغا نسمع كلام دي ودي عز الله لا اكلنا ولا شربنا ولا اتحركنا ولا قدرنا ننام كل شي يقولولك خطر قبل فتره قريت موضوع انو الموس والحلاوه خطر نجلس بشعرنا 9 شهور مثلا ههههههههههههههه وربي شي يضحك

[بنت الريف]

هذاالمعلومةغير صحيحــة
الكالسيوم ضروري للحوامل




اكتشف العلماء أن هناك أدلة تشير إلى ضرورة تناول النساء الحوامل كميات كافية من الكالسيوم أثناء فترة الحمل كي يتجنبن أمراض وهن العظام ومضاعفاتها

وقد وجد فريق من العلماء من جامعة نورث كارولاينا في الولايات المتحدة الأمريكية أن النساء الحوامل اللائي لا يحصلن على القدر الكافي من الكالسيوم، أما في غذائهن أو من خلال تناول أقراص الفيتامينات، فإنهن يخاطرن بإضعاف عظامهن أو حتى تكسرها وفقدانها للكثير من المعادن، مما سيؤدي إلى إطلاق مواد ضارة في الدم
وقد اكتشف الباحثون أن الحوامل اللائي يحصلن على كميات قليلة من الكالسيوم ترتفع في دمهن نسبة الرصاص مقارنة مع أولئك اللائي يتمتعن بمستويات كافية من الكالسيوم
ويوجد معظم الكالسيوم في جسم الإنسان في العظام لذلك فإن ارتفاع مستوى الرصاص في الدم يدل على أن العظام بدأت تتكسر أو تفقد بعض المعادن من محتوياتها مما يطلق المزيد من الرصاص الذي تحتويه العظام
وقد اكتشف الباحثون أن الرصاص قد يُطلق إلى الدم في النصف الثاني من فترة الحمل وأنهم يخشون من أن يتسبب هذا الرصاص في الإضرار بالأم والجنيين في آن


الغذاء الجيد مهم جدا للأم والجنين أثناء فترة الحمل


وقال كبير الباحثين في فريق البحث البروفيسور إرفا هيرتس بيتشيتو إن الأبحاث السابقة أشارت إلى ارتباط الرصاص بحالات مرضية خطيرة بما في ذلك مشاكل الجهاز العصبي والأزمات القلبية
وأكد البروفيسور هيرتز بيتشيتو أن مستويات الرصاص التي اكتشفوها عند النساء الحوامل هي منخفضة وأنهم الآن بصدد معرفة مدى خطورة مثل هذه المستويات المنخفضة على الحوامل
عينات من الدم
وتضمنت الدراسة مراقبة مئة وخمسة وتسعين امرأة دخلن وحدة العناية بالأمومة في مستشفى ماجي النسائي في بيتسبورو في أوهايو
وقد قام الباحثون بتحليل حوالي خمس عينات من كل امرأة حامل في مراحل مختلفة للتأكد من مستوى الرصاص خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى قيامهم بدراسة مكثفة للسجل الصحي لهؤلاء النساء
وقال البروفيسور هيرتز بيتشيتو إن الباحثين وجدوا أن هناك تناسبا عكسيا بين مستويات الرصاص والكالسيوم، فكلما ازداد مستوى الكالسيوم انخفض مستوى الرصاص والعكس صحيح
بالإضافة إلى ذلك فإن وجود الكميات التي ينصح بها الأطباء من الكالسيوم يحمي الجسم من تأثيرات الرصاص الضارة، وإن قدرة الكالسيوم الحمائية هذه تتنامى مع تقدم الحمل
ويذكر أن مستوى الرصاص في الدم يزاداد بنسبة أكبر عند الأمهات المتقدمات في السن مقارنة مع الأمهات الشابات
ويرى الباحثون أن ذلك يعود إلى أن الكثير من الرصاص قد تراكم في عظام الأمهات المتقدمات في السن خلال السنين الماضية، خصوصا في الستينيات والسبعينيات عندما كان الجازولين الحاوي على الرصاص يستخدم كوقود للسيارات وتنصح سارة شنكر من مؤسسة الغذاء البريطانية الأمهات الشابات بتناول كميات كافية من المواد الغنية بالكالسيوم، مثل الجبن والحليب، لأن عظام أكثر النساء تضعف في العشرينات من العمر، وعندما تنقضي هذه الفترة فإن من الصعب عليهن أن يعوضن ما فقدناه من المعادن مما يجعلهن عرضن لأمراض وهن العظام.

[مريوومة]

مدري وآلله اول مره اسمع ألله {{ ربي لآتذرني فردآ وانت خير الوراثين }}

[ورده بين ايديه]

كاسة الحليب مره مهمه يوميا
بس الحبوب ماعندي علم فيها

[باربي كيوت]

أنا سألت دكورتي وهي ممتاااااااازه قالتلي تتركين حبوب الكالسيوم بالشهر التاسع

وأهم شي اللي لااااااااازم تداومي عليه ولا تتركيه هو الحديد

[دايم على البال]

اول مره اسمع بهالشي