أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-22-2015, 02:15 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
hanoun
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية hanoun

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97942
المشاركات: 1,733 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 100
hanoun will become famous soon enoughhanoun will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
hanoun غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض





[/B][/FONT]














******
لكل محبين البيض اليوم قومنا بعرض طريقة تحضير سبانش أومليت أو البيض على الطريقة الإسبانية من المطبخ الأسباني وصفتنا هذه تشتمل علي البيض و الفول و الطماطم و الذرة وهي كالأتي :
مكونات وصفة الإسبانش أومليت
2 بيضة كبيرة ( يتم وضعها في درجة حرارة الغرفة )
400 جرام من مكعبات الطماطم .
400 جرام من الفول أو زبدة الفول ( غسله و تنظيفه جيداً و تصفيتها ) .
1 معكبات الكراث الفرنسي .
2 من الثوم و القرنفل .
1/2 معلقة صغيرة من الفلفل الحلو المدخن .
1/4 معلقة صغيرة من الكمون المطحون .
1/4 معلقة صغيرة من الفلفل الحريف .
1 معلقة صغيرة من رقائق البقدونس الطازج .
1 معلقة كبيرة من الصلصة .
250 جرام من اللحمة المفرومة .
الملح و الفلفل حسب التذوق .
1 معلقة كبيرة من زيت الزيتون .
2 من الذرة الحلوة ( قم بتجهيزها جيدأً مثل تقشيرها و غسلها )
الزبدة .
الملح .
خطوات عمل البيض الاسبنش :
قم بتسخين الفرن في درجة حرارة 200 درجة مئوية .
و في المقلاة ، قم بوضع زيت الزيتون و تسخينه علي درجة حرارة متوسطة ، ثم إضافة الثوم ، و مكعبات الكراث الفرنسية ، قم بطبخهم جيداً حتي تفوح رائحه مع الحرص بمراقبته مع الحرص علي عدم حرقه .
قم بإضافة مكعبات الطماطم ، و زبدة الفول ، و الفلفل الحلو المدخن ، الكمون ، و الفلفل الحريف ، و الصلصة . و الطهي لمدة 6- 8 دقائق حتي يقل حجمه قليلاً .
رفعة من الحرارة ، و إضافة رقائق البقدونس الطازجة مع الملح و الفلفل حسب ما تفضل .
طهي اللحمة المفرومة جيداً ، مع البصل و التوابل و تقطيعها جيداً .
نقل خليط اللحمة مع الخليط السابق تجهيزه إلي وعاء الخبز و تجهيز ذلك بحيث يصبح المنصف فارغ ، و قم كسر بيضة في كل طبق . سوف يستغرق الخليط وقت أطول عند الطهي إذا تم إخراج البيض مباشرة من الثلاجة و إستخدامه ( لذلك يفضل إستخدام بيض في درجة حرارة الغرفة .
( مع ملاحظة أن تبقي عينيك علي صفار البيض ، فالأفران و أطباق الخبز تختلف من مكان إلي أخر ، و بذلك يؤدي إلي إختلاف وقت الطهي ) .
وضع الذرة الحلوة في حلة البخار لمدة 10 – 15 دقيقة عندما يتغير لونها قليلاً إلي الأصفر الغامق تصبح جاهزة .
بمجرد الإنتهاء من ذلك ، قم بخبز البيض في الفرن و عندما يكون ساخن قم برش الملح و الفلفل ( علي حسب تذوقك ) و تزيين الوعاء بالكزبرة الطازجة أو البقدونس الطازج .
وعند الإنتهاء من تجهيز الذرة الحلوة ، قم بنقلها من حلة البخار و دهن جميع أطرافها بالزبدة و إستخدامها و هي لا تزال ساخنة و يجب أن تذوب الزبدة جيداً علي الذرة و رش القليل من الملح عليها .






[FONT=Arial]






من مواضيع hanoun
0 أدعية من القرآن الكريم
0 كيف اعرف اني على وشك الولادة
0 كيش بالخضار
0 وصفات شعبية لتقوية المبايض والاخصاب عند المراة
0 لغة الجسد
0 اخطاء في مكياجك تجعلك تبدين اكبر سنا
0 عشبة القطف للقضاء على التكيس والعديد من الامراض
0 العلاج بالفاكهة أحدث طرق الطب البديل
0 أعشاب و مكملات غذائية تزيد من القدرة الجنسية
0 رحم الله من اهداني عيوبي
0 عشرة أشياء تتمنى المرأة لو يعلمها آدم ....
0 تأخر الدورة عن موعدها
0 القلق اعراضه وعلاجه
0 لا تفوت عليك فوائد التوت
0 كوردون بلو
توقيع : hanoun








( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )
عرض البوم صور hanoun   رد مع اقتباس



قديم 04-22-2015, 03:48 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض



تسلم الايااااااادى

مشكووووووره





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 تمارين ما بعد الولادة بالصور مهم جدا
0 تعآلى وٍآعرٍفى آمتى موٍعد آلتبوٍيِّض عندكَ ..... آن شآاء آلله هآلموٍضوٍع وٍشّ آلفرآ
0 عندك بنوته ## أيقظي الانوثة التي بداخلها ( بالصور )*‏
0 زعلانه من حالى
0 أطفال الأنابيب أكثر عرضة للعيوب الخلقية
0 الاحلام التي تدل على حمل
0 هل معجون الأسنان يفطر الصائم؟
0 طريقة ختم القرآن في أسبوع .. رمضانكم مبارك
0 ¨'*·~-.¸¸,.-~*' (هرمون الحليب-ارتفاعه-مضاعفاته-أسبابه-العلاج) ¯¨'*·~-.¸¸,.-~*' رياح ا
0 نصائح مهمه لخفض حراره طفلك
0 طريقة عمل ناجتس الدجاج فى البيت
0 بيجامات متنوعة وحلوة للنوم
0 اختبارات كشف الحمل
0 رجل يغتصب زوجته في الظلام وهو لا يدري ؟؟؟؟؟
0 دعاء الزوجة لزوجها
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ
عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 10:24 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض



يسلممووو لاااخلااا ولاااعدم





من مواضيع حياتي توأمي
0 آخر أخباري. وموعد تحديد ولادتي
0 لكل من تحتاج مفسرة أحلام للمنتدى. تفضلووو
0 ماذا يحدث اذا لم يتخذ الجنين الوضع الطبيعى للولادة
0 طرق معاقبة الام لابنائها
0 سلسلة من الأسئلة التي تهم كل إمرأة مقبلة عالحمل
0 عروسة المنتدى
0 خطوات مهمة لخفض درجة حرارة طفلك
0 مداعبة طفلك في شهره الثالث
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 الإسهال عند الأطفال.
0 كيف تحافظين على حملك
0 معلومات ذهبية لكل متأخرة فى الحمل
0 رحلة في عالم الولادة // الأدوات المستخدمة لولادتك << شرح مفصل
0 أزياء كورية للبنوتات
0 اعراض نقص الكالسيوم و اسباب حدوث النقص وطريقة علاجه
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 11:41 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض



تسسلم الاياااااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 03:40 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
متزوجة بلا اطفال
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متزوجة بلا اطفال

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97770
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 162
متزوجة بلا اطفال has a spectacular aura aboutمتزوجة بلا اطفال has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
متزوجة بلا اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض



يسلمووووووووووووووووووووو الايادي يا شيييفة





من مواضيع متزوجة بلا اطفال
توقيع : متزوجة بلا اطفال

يارب ارزقني ذرية صالحة ووفق زوجي يا رحمان يا رحيم

وكل من قال امين



شكرا ام بتولة على توقيع
عرض البوم صور متزوجة بلا اطفال   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 04:23 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض







من مواضيع NoNa roze
0 افضل الطرق للحصول على بشرة صافية تماما طبيعياً وبدون استخدام المنتجات الصناعية
0 أفضل 4 مشروبات للاطفال
0 عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى
0 طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية
0 اليقطين: أسرار علاجية ووقائية
0 10أغذية لا غنى عنها للأم المرضع
0 5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ
0 تعرَّفى على أنواع « الكرش »..و اختارى العلاج المناسب للتخلص منه
0 كيكة الفواكه
0 الرضاعة الطبيعية: ماذا يأكل الطفل عندما تأكل الأم؟
0 أشياء لاتخطر ببالك تضر بصحة صغيرك
0 الرضاعة الطبيعية لها القدرة على الوقاية من تصلب الانسجة المتعددة
0 هل يؤثر لون الغرفة فى سلوك طفلك ؟ ؟ ؟
0 أطعمة لحماية بشرتك من حروق الشمس
0 اللى فاهم حاجة يفهمناااااا
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 08:14 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض



شكرا ع الوصفة المميز فعلا
عاشت الايادي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 القهوة الخليجية
0 فساتين للعروس كلاسيكية ، فساتين للعروس ناعمة روعة
0 الصلح بعد الخصام بين زوجين
0 إكسسوارات للعروس رائعة
0 احتباس السوائل وآثاره على القلب , معلومات مهمة عن القلب
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)
0 تأثير البقدونس على المرأة الحامل
0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 إكسسورات جميلة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 08:50 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض



كثير سهلة

يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع أسيرة زوجي
0 علامات تحذيرية لمشاكل ببداية حملك!
0 أمور تقوم بها الزوجة تسبب الحزن لزوجها!!
0 الحمل فى تؤام ، علامات الحمل فى تؤام
0 التحضير للولادة : دليل المراحل الأخيرة للحمل
0 اعراض نزول البويضه . علامات نزول البويضه
0 رجيم الزبادي للتخلص من الوزن الزائد
0 تشكيلة و مختارات من ديكوات غرف نوم و ألعاب أولاد و بنات
0 التصويت لمسابقة بيت الأحلام (تفضلوااا)
0 6 أطعمة عليك تجنبها اذا اردت خسارة وزنك ..!
0 شتان ما بين وبين
0 مسابقات لهذا الشهر الكريم ...حياكم
0 هل رأيت أجمل من هذه الصوره .. ">
0 الحمل بالتوأم.. نعمة أم نقمة؟!!
0 ديكورات مطابخ حديثة 2014
0 إلى هناك تهفو الانفاس
توقيع : أسيرة زوجي






]
عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-27-2015, 04:30 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض



يسلمووووووووووووووو حبيبتي حنون وصفة سهلة ورائعة





من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 04-27-2015, 07:00 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : hanoun المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 قشـــرة الشعـــــــر
0 ما السر وراء توقف الأطفال عن البكاء بعد حملهم؟
0 شانيل ربيع وصيف 2015
0 فاكهة الكرز_ تساعد على العناية بالبشرة، وهناك نوعان من الكرز: الأحمر والأخضر .
0 ".. دكتور جلدية يوضح من استفادة البشرة من "الماسكات
0 لا تشاركو صور أبنائكم على الانترنت
0 أجدد الحقائب الرياضية الأنيقة والعملية لتجارب رياضية مميزة
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 كيف تكونين المثل الصالح لطفلك؟
0 اشجار بالخرز
0 مكياج عيون خطوات بالصور 2014
0 تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن
0 درس كيفية إضافة الصووت للتواقيع
0 كيف ترتدين الوردي في إطلالتك الشتوية
0 ديكورات انيقه للمجالس 2014
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية تحضير الحناء 2013 ، خطوات تحضير الحناء 2014 ، الطريقة الصحيحة لتحضير الحناء عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 03-03-2013 04:20 AM
مايوركا الجزيرة الإسبانية قمة فى الجمال 2012 - صور مايوركا الجزيرة الإسبانية 201 خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-10-2012 05:41 PM
مايوركا الجزيرة الإسبانية 2013 - صور طبيعة مايوركا الجزيرة الإسبانية 2012 - السياح خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 05-31-2012 04:37 AM
خلطة البيض للشعر 2012 ، البيض لكل انواع الشعر ، ماسك البيض للشعر2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 05-15-2012 06:20 AM


الساعة الآن 04:46 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .