أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-23-2014, 08:13 AM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: حمى النفاس








من مواضيع قلب الاميري
0 شخصيتك أمام طفلك ~
0 كيف تزيدين كمية الحليب في ثدييك~~
0 ❤ خآآص ل بشرتك تفضلي ❤
0 مرايا اطفال لغرف اكثر جمالا..~
0 خمسة نصائح من أجل شعر لماع
0 15 فرق بين الصبي والبنت لتفهمي سلوك طفلك!
0 اثاث اطفال عصري ,,,
0 سف آلحوآمل ر
0 العلامات التى تظهر على الأم عند وفاة الجنين..!!
0 تمارين لتخفيف الأوجاع والمساعدة على الولادة
0 جريمة يكشفهآآ حرآآمي شريف..!
0 أستفسآر بسيط ..
0 وصفة بسيطة لإنجاب الذكور!
0 الكتابة عن المشكلات تسرّع من التئام الجروح
0 آعْشََََقْ آلصَ[/]مْتْ / يَََسْتَهْوٍينٍٍٍيْ آإلُهُدُوُءْ؛
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس



قديم 04-24-2014, 08:14 PM   المشاركة رقم: 12
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: حمى النفاس




نورتن اخواتي الغالياااات





من مواضيع dr.loly
0 بوتات للحلوين..
0 خلفيات مضيئة متحركة للمواضيع
0 واتساب تطلق تحديثها الجديد لنظام (iOS)
0 المعايير السبعه لامومة ناجحه
0 درجات من ألوان طلاء الاظافر لصيف 2014
0 أطقم للبنوتات من عمر سنة الى سنتين ولا أروووع
0 متي تلجأ المرضعه لتناول الفيتامينات ...
0 بيتزا رائعه بالصور المتحركة
0 جمال الديكور الكلاسيكي (صور)
0 تطور الرضع من عمر 7 الي 9 أشهر ..
0 نتائج مُسابقة معاني الاسماء العربية (متجدد يومياً)
0 نعمة البيوت
0 التربية السليمة تبدأ منذ الولاده
0 افكار لاخفاء الخضار في اكل الاطفال
0 كرات التشيز بالفروالة ..عن تجربة اذ جربتيها ح تعشقيهااا..مع وصفتين كاسات تشيز
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2014, 05:41 PM   المشاركة رقم: 13
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: حمى النفاس




جربتها متعبه بكل معنى الكلمه
كان العلاج ابرة مضاد حيوي مع وضع السقايه
ولازم الام تنام وترتاح ليوم واحد ع الاقل

الله يحفظ الجميع
يعطيك الف عافية





من مواضيع دافئة المشاعر
0 فلنتحدث عن الجنة فإن لنآ آرواح تطير~
0 شرايكم بلآسلوب والسبب
0 [؟] آسئلة مسابقة ما هي السورة [؟]
0 هنآآ تسميع آول 10 آيات من سورة الكهف نسآل الله الثبات آمام فتنة المسيخ الدجال
0 معنآ نختم القران برمضان انتي وانا ومن مر هنا وكل زائر لحوامل
0 كيف نودع رمضان في اخر ليلة من رمضان?!?
0 سبب انصراف الناس عن التحصن وإحجامهم
0 دعاء العفو عن الاخرين
0 سمنة الاطفال وبلخليج خصوصا<~
0 بنات تعتقدون ليش؟؟ ساعدوني الله يجزيكم خير
0 30 فكرة للإجازة الصيفية للأبناء ..بقلم الدكتور جاسم المطوع
0 مسابقة آمتحن نفسك_ مع سورة البقرة_(انتهت المسابقة واعلنا النتائج)
0 أزياء صيف 2011 نعومه وكيوت ~
0 آهدآء للمنتدى .. والي حاب يحطه بتوقيع
0 ۩ ۝هنا قوانين القسم+مواقع فتاوى ومسندات صحيحه+كل المواضيع المهمه بلقسم۩ ۝
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2014, 10:48 PM   المشاركة رقم: 14
المعلومات
الكاتب:
سنيوريتا آني
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: حمى النفاس








من مواضيع سنيوريتا آني
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 ممكن سؤال يا حوامل
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2014, 12:05 AM   المشاركة رقم: 15
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: حمى النفاس




نورتن اخواتي الغالياااات





من مواضيع dr.loly
0 وداعآ لمغص البطن الذي يصيب الرضع في الثلآتة الاشهر الاولي
0 نصائح مبسطه لتفادي العمليه القيصيريه
0 موسوعة الامراض المعدية
0 من أجمل الأبيات الشعرية التي قالها الصحابة رضي الله عنهم اجمعين
0 في الشهر الرابع..اذا حدثت لكي هذه الاعراض يجب مراجعة طبيبك
0 الباذنجال المغلف بالكباب .. بالخطوات المصورة
0 رمضان ... فرصتك للسعاده في الدنيا والآخره
0 أهمية غداء الام بعد الولاده
0 ملف كامل (من تجميعي)للتعامل مع الاطفال خلال السفر بالطائرة ..
0 ملابس بنوتات اسبانية
0 بيتزا الجلاش .. بالصور
0 الحساسية الغذائية يمكن التعايش معها
0 5 افكار شقية لوجبة افطار غنية
0 شعر رائع عن الام..
0 ديكورات بالحجارة
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2014, 12:42 AM   المشاركة رقم: 16
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: حمى النفاس




جتني في ولادتي الثانيه

الحمدالله على الصحه والعافيييه



طرح قيييييم

الف شكر لكِ





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 07-01-2014, 07:34 AM   المشاركة رقم: 17
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: حمى النفاس








من مواضيع قلب الاميري
0 مْڪياج ڨدِ يڪۉنِ سبب في دِڅۉڷڪ اڷجنِہً..،*
0 هل تعلمون لمن يضحك الله سبحانه وتعالى !!
0 .::][ عالم الألوان ][::.
0 15 وجبة سريعة لطفلك الرضيع
0 رجل أعمال يستبدل السور القديم ل"فيلته" بحوض أسماك
0 كيف أمنع طفلي من الركل والعض؟
0 طريقة تحضير كفتة الدجاج مع صلصة الطماطم
0 أصغر مسدس في العالم على شكل خاتم
0 تخلصي من عاداتك السيئة في علاقاتك الزوجية
0 °·.¸¸.•°♥الزيوت المناسبة لمختلف انواع البشرة ♥°·.¸¸.•°
0 10 أمور يريد الرجل أن يجدها في زوجته
0 14 نصيحة لتحصلي على شعر ناعم وجذاب
0 نصائح لأظافر أقدام تشع سحراً وجاذبية
0 ممنوعات الحمل من الحتمية إلى الاختيارية!
0 زيت الزنجبيل للتخلص من الغثيان اثناء الدورة الشهرية
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 07-21-2014, 12:40 AM   المشاركة رقم: 18
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: حمى النفاس








من مواضيع dr.loly
0 الخوف يؤدي للولادة القيصيريه
0 كيف تؤثر الحمية الغذائية على البشرة؟
0 هرمونات الغدة الدرقية وعلاقتها بتأخر الانجاب
0 اشهر اسباب الاجهاض
0 مشـــآركتي بمسابقة سوبر ماما للرضاعة..
0 المولود الملكي البريطاني الجديد
0 أحلى العطور للاطفال
0 معجون الاسنان والاطفال
0 موضوع شامل بطريقة مبسطة عن صفراء المواليد
0 تميزي عند تقديمك لضيوفك بسبوسه الكاروهات
0 تحبين التحدث مع زوجك لكنك تنزعجين من صمتِه وتجاهله ؟!
0 تناول فيتامينات الحمل تقلل من تشوه الاجنه
0 مآستر شيبس
0 "سامسونج" Samsung تكشف عن مصباحها الكهربائي الذكي
0 افضل الابتكارات بعالم حقائب السفر
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 07-23-2014, 07:44 AM   المشاركة رقم: 19
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: حمى النفاس








من مواضيع قلب الاميري
0 10 حيل تجعل الاطفال يقبلون علي الخضار
0 ماسكات طبيعية فعالة لحروق الشمس
0 آوعدڪ مآ آخڷيڪ وتوعد مآ تخڷيني« ..
0 اطعمة للحامل تمنحها صحة جيدة وتساعد على نمو الجنين
0 نصائح مفيدة لرشاقة دائمة
0 التدليك يحد من آلام النمو لدى الأطفال
0 ~{ الأسرة المتميزة ..
0 حكم قراءة القرآن بالقلب دون تحريك الشفاه
0 " قصة الحكمة و القوة"
0 شو يستاهل العضو اللي قبلك..؟؟
0 أغرب 6 نصائح طبية
0 •[.. صفحاتي • الملونه ..]•
0 •¦[• .قاعه.. زفاف.. غير.•]¦•
0 كيف أتأكد من حصول طفلي على كمية كافية من الحديد؟
0 دراسة: الرضع يطلقون النكات قبل أن يتحدثوا ..ا!
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 07-24-2014, 11:37 PM   المشاركة رقم: 20
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: حمى النفاس








من مواضيع dr.loly
0 ماهي الولادة المبكره واعراضها وطرق الوقايه منها...
0 الاطعمة التي يمكن ان تسبب اجهاض
0 العناية بالشعر و جماله لدى الاطفال
0 ديكورات كلاسيكيه للمطابخ
0 ملف شامل عن مرض البواسير ( مجهود شخصي)
0 الزكام المتكرر عند الاطفال
0 الشقاوة دليل ذكاء ...
0 نقص فيتامين د خلال الحمل يسبب للمواليد مشاكل في الكلام والنطق
0 Ξ✿Ξ الحديد .. معلومات قيمة Ξ✿Ξ
0 تسوس الرضاعة لمن يرضعون من القنينة..bottle caries
0 معجون الأسنان.. لا يعالج التسوس أو التهاب اللثة ولكن منهما!
0 أفضل 10 ألوان لغرفه نوم طفلكِ
0 تعرفي على التقرحات المهبلية
0 دراسة أمريكية: الرضاعة التكميلية يمكن أن تساند الرضاعة الطبيعية
0 هنآ نتائج مسابقة أجمل تجهيزات واستقبال المولود ...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
النفاس ، فترة النفاس ، العناية بالام فى النفاس بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 08-23-2012 02:39 AM
النفاس ، فترة النفاس ، الاهتمام بالصحة فى النفاس رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 08-20-2012 06:13 PM
برنامج للنفاس,العنايه بالنفاس ,صحة النفاس ,غذاء النفاس,مستلزمات النفاس عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 6 02-04-2012 09:14 AM
النفاس , اكل النفاس , طعام النفاس ,الرز الحساوي للنفاس بالصور عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 2 03-24-2011 12:40 PM
النفاس ,اكل النفاس , برنامج النفاس ونظام فيافي للحائض والنفاس عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 10 03-17-2011 11:59 PM


الساعة الآن 10:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .