# الغذاء الذي يحتوي على ........ يزيد الخصوبة ؟؟#

ام ارجواااااان · 08-18-2013, 02:37 AM

التعديل الغذائي وتغيير نمط الحياة يحسنان الخصوبة

نشرت مجلة النساء والولادة Obstetrics &Gynecology في عدد نوفمبر 2007 بان تناول كميات عالية من الغذاء الذي يحتوي على الدهون الأحادية المشبعة والبروتينات النباتية والغذاء الغني بالألياف والنشويات قليلة السكر تحسن من مستوى الخصوبة عند السيدات اللواتي يعانين من العقم الناتج عن اضطرابات التبويض. وذكر جورج شافارو وزملاؤه من جامعة هارفارد في بوسطن بالولايات المتحدة انه من المعروف سابقاً ان زيادة وزن الجسم وقلة النشاط الحركي وتناول أنواع معينة من الغذاء مثل المحتوي على الدهون المشبعة والبروتينات ومنتجات الألبان والحديد ترتبط بالعقم بسبب اضطرابات التبويض ولهذا السبب فان التعديل الغذائي وتغيير نمط الحياة ربما يحسن الخصوبة وذلك بتحسين فعالية الأنسولين في الجسم وذلك بالتعديل الغذائي والتحكم في الوزن وزيادة النشاط الحركي. واجريت الدراسة على 17,544 امرأة تم متابعتهم على مدى 8 سنوات وتبين ان السيدات اللواتي التزمن بالحمية الغذائية الجيدة تمتعن بنسبة خصوبة عالية وتقلل من الحاجة لاستخدام محفزات التبويض المكلفة مادياً وربما تساعد الحمية الغذائية من الاستجابة السريعة لمحفزات التبويض وإعطاء نتائج ايجابية للحمل.

~~غصن ألبان~~ · 08-18-2013, 01:52 PM

rayhana05 · 08-18-2013, 01:59 PM

&ام همام& · 08-18-2013, 02:28 PM

مشكورة على المعلومات الرائعة
الله يرزق الجميع بال1رية الصالحة
امـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي ن رب العالمين

ام ارجواااااان · 08-18-2013, 11:28 PM

غصن البان

ام ارجواااااان · 08-18-2013, 11:28 PM

ريحانه

ام ارجواااااان · 08-18-2013, 11:29 PM

ام همام

اميرة الحنان · 08-18-2013, 11:46 PM

يعطيك العافية يا غالية على المعلومات المفيدة

ام ارجواااااان · 08-18-2013, 11:49 PM

ام ارجواااااان · 08-18-2013, 11:49 PM

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اسباب ضعف الخصوبة ، علاج ضعف الخصوبة ، ضعف الخصوبة	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	10-13-2012 04:00 AM
الطعام الذي يؤثر علي خصوبة المراة ، طعام يؤثر علي الخصوبة ، طعام الحامل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	09-09-2012 01:29 AM
تعرفي على نووع الغذاء الذي يجب ان تتناوليه	فديــته الــ غ ــالي	إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى	10	08-27-2012 09:32 PM
الطائر الذي يسجد لله تعالى في الحرم المكي	جارة الحرم المكي	ملتقى عضوات حوامل	72	12-20-2011 05:08 PM
علاج الخصوبة قد يزيد مخاطر حدوث الورم لدى النساء	demoshka	منتدى علاج العقم و تأخر الحمل	5	12-03-2011 08:03 AM