أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-08-2010, 09:06 AM   المشاركة رقم: 51
المعلومات
الكاتب:
بيسان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بيسان

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3031
المشاركات: 4,571 [+]
بمعدل : 0.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 103
نقاط التقييم: 56
بيسان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بيسان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




والله ماانتبهت للموضوع إلا اليوم
أنا ريجيمي
اليوم كله خيار ولبن بس
وماء وممكن طبعا شاي قهوة نسكافيه من غير سكر وعصير ليمون





من مواضيع بيسان
0 رقص الزوجة أمام الزوج وأهميته
0 قررت أنسحب من المنتدى
0 راااااااااائع أتمنى من الجميع قرائته( حوار مع الشيطان)
0 اسعفوووووني
0 كيف يفكرون الشباب بليلة الدخلة تفكير واحد
0 فراولة بطعم الأناناس!!!!!!!!!
0 سبحان الله..المكسرات بحالتها الطبيعية
0 شعرك تحت المجهر
0 تعالو شوفو تجهيزي لزواجي..أذكرن الله
0 عضوة مختارة فيها
0 قطار مكة ينطلق قبل موسم الحج بشهر
0 أبواب جهنم السبعة
0 <<<<<<<<<دي ن لا يمكن رده>>>>>>>>>&# 62;
0 افتحي جوااااالك وسوي اللي نقووول روووووعه
0 ديكورات للحوش او السطح او البلكونة
عرض البوم صور بيسان   رد مع اقتباس



قديم 07-08-2010, 05:58 PM   المشاركة رقم: 52
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 163
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




انا تفطرت صمون وحطيت جبن مصري مع يتون اسود وشربت معاه عصير اناناس


الغدى سلطه بقدونس مع خيار مع جرجير مع طماط وليمون خس
وحطيت معاه ملح خفيف وخل تفاح وزيت زيتون
وشربت ماي

والعصر تمشيت
والحين شربت شاي صيني اخضر مع اكليل جبل واضفت معاه شمر
والعشى بتعشى ان شاء الله ستيك لحم





من مواضيع شموسه
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 12:11 AM   المشاركة رقم: 53
المعلومات
الكاتب:
دلوعة غلاي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة غلاي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8718
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
دلوعة غلاي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة غلاي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




الفريق الاحمر اليوع تغديت بشابوره وحليب وموز والعصر مشيت ساعه الأربع والعشاء سندويش بهبرجر دجاج وعصير فقط





من مواضيع دلوعة غلاي
عرض البوم صور دلوعة غلاي   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 03:15 AM   المشاركة رقم: 54
المعلومات
الكاتب:
ام مجتبى
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام مجتبى

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9194
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
ام مجتبى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام مجتبى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




انا تغديت توست وحليب والعشاء سندويش همبرجر وكاس عصير ومشيت ساعه





عرض البوم صور ام مجتبى   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 11:09 AM   المشاركة رقم: 55
المعلومات
الكاتب:
حبيبة الحبسي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبة الحبسي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4248
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
حبيبة الحبسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبة الحبسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




انا اشتركت ليش ما ضفتيني مع الفرق





من مواضيع حبيبة الحبسي
عرض البوم صور حبيبة الحبسي   رد مع اقتباس

قديم 07-10-2010, 09:40 PM   المشاركة رقم: 56
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




شخباركم بنات ان شاء الله تمام
اشتقت لكم اخترب جهاااازي وتوني داخله

يالله شدووو الهمه اما يالغلا الي تقولين اشتركتي انتي مااشتركتي بدينا الرجيم من زمان من يوم الثلاثاء واليوم 5





من مواضيع O R Ċ H I Đ
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)
0 وشّ[.. مَلحّه ..] إليْ ينَثرّ الحِسَنْ منّ زوَدّه (مجهود شخصي)
0 مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..
0 موضه جديده للعدسات اللي تفجع
0 انتظر ترحيبكم الرائع
0 ولادة جزيرة جديدة من البحر
0 اذكار حصن المسلم كاملاً
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 برنامج Adobe Photoshop CS2 داعم للعربي | لمن ليس لديهم برنامج فوتوشوب من أي إصدار |
0 البث المباشر للحرم المكي الشريف
0 احلامي ...
0 اقتــراااح..
0 يومياتي مع الرجيم
0 استمع للقران الكريم
عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2010, 03:10 AM   المشاركة رقم: 57
المعلومات
الكاتب:
سولآف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سولآف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7225
المشاركات: 2,064 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 97
سولآف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سولآف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




انا الفريق الاخضر

تغديت ملعقتين رز وقطعتين دجاج

وتعشيت سلطة سيزر وبطاطا مشويه

وشربت شاي اخضر

بس خربتها بايس كريم باسكن

عندي هرمون الحليب هو اللي مسمني ماينقص وزرني بسرعه





من مواضيع سولآف
0 ترهل الصدر بعد الرضاعة
0 ساندوش كودو بطريقتي من مطبخي ,,
0 تعالوا شوفوا كيف الحجامة في الصين؟؟؟؟؟؟
0 طمنوني بنات عن ضعف الحركه عند الزوج؟؟
0 من يعرف عن هاذي المشكله يطمني
0 مرااحب
0 يمممه جآآني جاثوم !!
0 ما أوسع رحمتك بنا يا الله || " فيديو مؤثر جدااااااا "‎
0 ربي يسعد اللي تجاوبني يآآرب
0 إحالة الطلبة والموظفين المسجلين في "حافز" إلى التحقيق
0 دعاء للملك عبدالله للشيخ ناصر القطامي
0 خُلقت [ حسآ آ آ سة ] أحتآج فقط . . إلى مَن يرآعي ذلك !
0 ولادة حصان بالصور,,,,
0 تجمع المتأخرات عن الحمل بعد الطفل الاول
0 صباحكم الخير
عرض البوم صور سولآف   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2010, 02:03 PM   المشاركة رقم: 58
المعلومات
الكاتب:
salsabeel
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية salsabeel

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7542
المشاركات: 772 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 50
salsabeel will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
salsabeel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




انا الفريق الاخضر
انا مبارح الصبح شربت نسكافية والصراحة تغديت بيتسا لانو طلعنا انا وجوزي مشوار بس تمشينا 40 دقيقة على شط البحر ولما رجعت البيت اكلت تفاحة وكاس عصير تفاح واليوم لحد اسا بس شربت نسكافية ورح اكل خفيف اعوض عن مبارح



وينكوووووووو صبايا وين التفاعل ازا ما حكينا كل يوم شو اكلنا بنصير نوكل بدون رقابة يلاااااا بنات





من مواضيع salsabeel
0 التوتر والحالة النفسية السيئة تؤخر الحمل
0 الدعاء المعجزة الذي رزق العقيم بالذرية
0 صور مضحكة موت
0 ضغطي عالي وخايفة علبيبي ساعدوني
0 جواب الدكتورة ونصائح ببلاااااااااااش
0 حماتي واخت جوزي جنوني
0 ساعدووووني بقع دم بنية قبل الدورة بيوم
0 حملك تاخر تفضلي واعرفي الاسباب وشو لازم تعملي
0 استفسار
0 اخطاء الصوم في الشهر الفضيل...تجنبوها
0 هل الفوليك اسيد مضر
0 قولي وداعا للالتهابات المهبلية الحل عندي
0 سؤال مهم للمشرفين
0 معقول حمل ولا في عندي مشاكل طمنوني
0 إستفسار هل تحس الحامل بالنبض في السرة ??
توقيع : salsabeel

يا ودود يا ودود يا ذي العرش المجيد , يا فعلا لما يريد , يا مبدئ يا معيد , اسألك بقدرتك اللتي قدرت بها على جميع خلقك , واسألك بنور وجهك الذي ملئ اركان عرشك , واسالك برحمتك التي وسعت كل شي , لا اله الا انت , ان تحفظ ابنتي من كل شر يا الله يا كريم.

عرض البوم صور salsabeel   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2010, 03:13 PM   المشاركة رقم: 59
المعلومات
الكاتب:
O R Ċ H I Đ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية O R Ċ H I Đ

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8687
المشاركات: 327 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 55
O R Ċ H I Đ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
O R Ċ H I Đ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




ماكلت شي اليييوم والله يستر اليوم عزيمه وحفلة نجاح
ان شاء الله مااخربها





من مواضيع O R Ċ H I Đ
0 اقتــراااح..
0 اذكار حصن المسلم كاملاً
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 انتظر ترحيبكم الرائع
0 احلامي ...
0 استمع للقران الكريم
0 اطلبي صورتك الشخصيه الخاصه ..
0 مسآآبقة الخاسرهـ الكبرى..
0 وشّ[.. مَلحّه ..] إليْ ينَثرّ الحِسَنْ منّ زوَدّه (مجهود شخصي)
0 برنامج Adobe Photoshop CS2 داعم للعربي | لمن ليس لديهم برنامج فوتوشوب من أي إصدار |
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)
0 البث المباشر للحرم المكي الشريف
0 اطلبي توقيعك الشخصي
0 يومياتي مع الرجيم
0 يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الثاني)
عرض البوم صور O R Ċ H I Đ   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2010, 11:48 PM   المشاركة رقم: 60
المعلومات
الكاتب:
a7la hmsa
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية a7la hmsa

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 9011
المشاركات: 9 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
a7la hmsa will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
a7la hmsa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : O R Ċ H I Đ المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: يوميآت العضوآت المشآركآت بمسآبقة الخاسره الكبرى.(الأسبوع الأول)




هلا والله معليه انا ما دخلت من فتره جاني ظيوف وتو افضى لكم
انا اليوم فطرت توت حمصته زين مع جبن وكاسة شاي بدون سكر
والغدا كم حبة ورق عنب مع سلطة زبادي وخيار
وتعشيت توسته وجبن وشاهي من دون سكر





توقيع : a7la hmsa

عرض البوم صور a7la hmsa   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:38 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .