أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-11-2011, 08:55 AM   المشاركة رقم: 1661
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




يااااهـــ .. نوور جبتيها ع الجررح

..

امس تعشيت خبز بر وجبنه وبعدهااا اكلت سلطه تعشيت الساعه 11 ونمت الساعه 2

ووتووي صحيت لسا ما فطررت بس شربت كوبين مويه ع الريق

ووبس





من مواضيع حنيني
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 تعاالووو سااعدووني
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس



قديم 10-11-2011, 08:58 AM   المشاركة رقم: 1662
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




رقصت 20 دقيقه ماقدرت اكمل تعبت واحس فيني اكتئاب <<عشان الدوره قربت
وشربت لتر ونص ماء





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2011, 08:59 AM   المشاركة رقم: 1663
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




مشاء لله عليك حنيني
نمتي متاخر وصحيتي بدري
يليتني اعدل نومي اليوم يارب
عشان بكره اصوم وابدى رجيم التمر واللبن<< كثير يمدحووونه





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2011, 09:05 AM   المشاركة رقم: 1664
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




حنيني
انتي ماشيه على نظام البن والتمر
كم يوم استمريتي وكم خسرتي ؟؟

تكفين شجعيني





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2011, 09:06 AM   المشاركة رقم: 1665
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




حبيبتي خذي حبتين من البندوول الي تنووم وبعدها بسااعه تناااامي على طووول



انا اخذت منهاا وعدلت نومي اخذت منها السااعه 10 وصحيت 8 الصباااح

هذا اول ما عدلت نوومي حلووه للزنقاات واذا مو حاابه تناامي اشرربي نسكاافه عشان ما تنامي

الا الوقت المضبووط





من مواضيع حنيني
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 تعالو ساعدووني
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 تعاالووو سااعدووني
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2011, 09:10 AM   المشاركة رقم: 1666
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره مشاهدة المشاركة
حنيني
انتي ماشيه على نظام البن والتمر
كم يوم استمريتي وكم خسرتي ؟؟

تكفين شجعيني
الحين مو مره مااشيه فيه صح بس لما كنت ماشيه عليه ومنجد ذيك الايام ما خربطت ابداا
كاانت عزيمتي قووووويــه واستمريت 3 ايام ةبدون تخبيص يعني 7 تمرات وزبادي
خالي الدسم فطور وغذا وعشااا نززلت 2 كيلوو في 3 اياام

والحين رجعت له والا ما يصير تخبيص

الله يعن بس





من مواضيع حنيني
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 تعالو ساعدووني
0 تعاالووو سااعدووني
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2011, 10:11 AM   المشاركة رقم: 1667
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




فطررت ..بيض..ووخبز برر و2 سنبوسه في الفرن

وووبث

شووي بسووي شااي اخضرر





من مواضيع حنيني
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2011, 11:02 AM   المشاركة رقم: 1668
المعلومات
الكاتب:
ابتسامتي سر سعادتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابتسامتي سر سعادتي

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27095
المشاركات: 607 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
ابتسامتي سر سعادتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ابتسامتي سر سعادتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




صباحكم عسل
يا الله كتيييييير ماشيين بالصفحات ورايا
الكهربا بتقطع عنا 8 ساعات كل يوم مرة الصبح ومرة المسا وما بلحق افوت
بلاقيكم ماشيين صفحتين او ثلاثة
وارجع اقرا من اول


انا مبارح تغديت سمك مشوي بدون خبز >> يعني خربطت في الرجيم
والعشا قهوة مع 7 حبات رطب

اليوم هيني قاعدة بفطر شربت كاسة لبن و4 حبات تمر و3 حبات رطب





من مواضيع ابتسامتي سر سعادتي
0 الرجاء حذف موضوع
0 مين معي رجيم التمر واللبن
0 ياريت تفيدوني ما هذه الاعراض
0 تحليل البول في اليوم 13
0 تعالو شوفو شو بصير معي
0 هل هذه اعراض حمل
0 الدورة متأخرة وحللت منزلي ...!
0 عزيزتي غفران شكران تحليل e2 مرة اخرى
0 عملت بالرقية الشرعية وهذه النتيجة
0 أكياس ع المبيض
0 رب هب لي من لدنك ذرية طيبة ...تجمع منتظرات الحمل لشهر شوال ^_^
0 محتاجة مشورتكم بخصوص هرمون الحليب
0 مين نزل عليها دم اثناء استخدام الدافستون
0 فرجوا عن همومكم
0 حللت وطلع حمل ضعيف ونزل عليا دم البوم طمنوني
توقيع : ابتسامتي سر سعادتي


من لزم الاستغار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لا يحتسب

*******
سيد الاستغار
" اللهم أنت ربي خلقتني وأنا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفرلي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت "

عرض البوم صور ابتسامتي سر سعادتي   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2011, 11:15 AM   المشاركة رقم: 1669
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




رقصت نص سااااااااعه تععععببببببببت

وشرربت علبه موووويـــــــــه

.. ااااهـ ياااااااااااااااااااااربي متى ننحف ونرتاااااااااااااح
؟؟؟؟؟؟؟

ياااااااااااارب نحفنا على خير .. بدخل السوونى الحين واخذ دش

\


يالله شووويتين وبرجع <<>>





من مواضيع حنيني
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 مستشفى عبدالله صائم الدهر
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 تعاالووو سااعدووني
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 تعالو ساعدووني
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2011, 11:36 AM   المشاركة رقم: 1670
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




صبااااخ الخير .. هلأ صحيت شربت دواي بعد نص ساعة بفطر ان شاء الله





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:19 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .