أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-29-2009, 06:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير






المقادير :حسب الكميه الي تبين بالنسبه لي كان حزمتين سبانخ مقطع ومنظف ومفروم
نحمس اولا بصلتين في زيت زيتون تقريبا 4 ملاعق حتى يذبل قليلا ثم اضيف السبانخ
واشوح سريعا ثم اطفئ النار
واضيف عصير ليمونه واحده وملعقه سماق والملح اختياري
راح تصير بهذا الشكل لاتحمسونها حيل لانها راح تدخل الشوايه( التوستر





ثم نحشيها داخل الخبز عادي هذه ساده







وهذه ضفنا لها جبن سلايت






بعدين انحطهم بالشوايه التوستر حتى تتحمر
وهذه من داخل بعد ماذاب الجبن يممممممممممممم







وهذه الي بدون جبن بعد النضج





والحين الصوره النهائيه






من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 06:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحب لك وحدك
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,265 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



همووووسه
سلمت يمناك ياعسوووله
ماننحرم من جديدك المميز





من مواضيع الحب لك وحدك
0 شخباركم بنااااااااااات&&&&
0 فضيحة في السوق ... قصه واقعيه
0 تقصير الشعر بدون قص؟؟
0 ازياء كوريه ..
0 ابي اسماء بنااااااااات حلوة وخفيفه
0 (مميز)#عي الجوريه ون# تعالي خبرينا بأطرف موقف مر عليك بيوم زواجك
0 ساعدوووني بنااااات¥¥¥¥¥¥
0 سجلي حضورك بدعاء لامك وابوك &&& ارجوووو التثبيت
0 التوست المحشي بال الدجاج وبال الصور..
0 الكل يدخل &&&&&&
0 ليه الرجل يحرم اشياء على اخته ويحللها على زوجته ارجووووو التفاعل
0 بنااااات ابي ترحيب لاختي اجمل غرااااام
0 سندويتشات الكباب
0 بنااااات تعااالواااا جاااااوبوووني
0 مسااااعدة يااخواتي
عرض البوم صور الحب لك وحدك   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 09:14 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أميرة الأميرات
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة الأميرات

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1977
المشاركات: 9,041 [+]
بمعدل : 1.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 148
نقاط التقييم: 56
أميرة الأميرات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة الأميرات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



يسلمو الايادي





من مواضيع أميرة الأميرات
0 الحماه بضل حماه هيهيهيهي
0 الفتاة التى قصت شعرها
0 دعوة للمغفـرة وفضل أيام ذي الحجـة
0 قصة الخليجي الذي ذهب للدراسة بألمانيا
0 بنات اميرة الاميرات مسافرة
0 احلام بنات؟؟؟
0 قصة جميلة جداً تدل على ذكاء النساء
0 حياة الـــــــزوج مع زوجتــــــــه من جد مسكين الزوج
0 هذا وجهي إذا سقتهآ
0 أفكار ذكية تفيدك في حياتك اليومية
0 لغز للأذكياء فقط
0 مطمآطه مدينه تحت الارض
0 صور زبد البحر
0 طرق الاعتذار بين الزوجين
0 بنات الرياض مين عندها مشروع وبدها حد يساهم معاها
عرض البوم صور أميرة الأميرات   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 10:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمو الردود الروعة
منورين خواتي





من مواضيع غلا الشوق
0 احذية للحلوين وبسسسسسسسسسس
0 غرف نوم بموديلات امريكيه
0 ملابس شيك للحوامل 2012
0 من هي العضوة التي تتمني مقابلتها وجها لوجه ؟؟؟؟؟؟
0 مطابخ روووووووووووووعه
0 كلكشن بألوان جميلة للمرأة الحامل
0 أحلى اكسسوارات العروس
0 عصير استوائي منعش ولذيذ
0 افخم السفر
0 .. دجَــآج بـآلــقــشــطــه وٍ ـألــجُــبــنْ ..
0 بيتزا بالخبز الايراني
0 تسمم الحمل.. صداع ضربات وزغللة
0 'ليس خطأك أن تولد فقيرا, ولكنه خطؤك ان تموت فقيرا ... كلام من ياقوت
0 فطائر بالضأن والزيتون
0 شكولاتة وبيبسي والهم منسي
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2010, 12:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



روعه..........جاري التطبيق....





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ ملف كامل لتجهيزات المولود والام بعد والولاده والنفاس وبعد فترة النفاس @@
0 @@ سورة من أقوى الادوية للعين و تأخر الحمل @@
0 @@ أكلااااات رمضااااانيه بالصور @@
0 @@ والله عن تجربه حل التشققات وتوحيد لون الجسم هناااا @@
0 @@ محلى النعووووومه @@
0 @@ من يزوووود منتدى للبييييع @@
0 @@ شرشف صلآتي مآيغطي رجيلآتي @@
0 @@ طفلكِ فاقد للشهية؟ تعالي لتري الأسباب والعلاج @@
0 @@ ممكن رااااايكم @@
0 @@تخلصي من الإمساك أثناء الحمل @@
0 @@ هل لديك أكثر من طفلين في غرفه واااااحده..إليك الحل @@
0 @@ خطاااابه في منتدااانااااا @@
0 @@ صيدلية منتدى العنااااايه بالأطفاااااال @@
0 @@ طرق أستغلااااال صنااااديق الخضرواااات @@
0 @@ نصائح بالصور لتحقيق أهدافنا @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2010, 09:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمي قمة البرائه على الرد





من مواضيع غلا الشوق
0 شرائح سمك فيليه مع الجزر
0 الـخـريـف بـسـويـسـرا
0 نصيحة ادخلي...للشعر الجاف الخشن والمموج حيث سيصبح سائح و بدون سشوار
0 ___كولكشن بألوان موضة الشتاء 2011 ___
0 لصاحبة الذوق الرفيع فقط
0 طريقة للتخلص من توتر الحوامل....
0 ازياء لشتاء دافئ للحوامل
0 العناية بالاطفال الخدج
0 فن التنازل بين الزوجين ..
0 *قوانين قسم الضيافه والاتكيت*
0 *** ديــكـــورات رائعــــه لمطابــــخ -- موضوع متجدد
0 شوفوا من علبة حذاء ليس لها فائدة صارت إيه
0 الأنفلونزا Influenza
0 كولكشن الشتاء
0 ملابس بنات واطفال اكثر من رائعه
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:23 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .