أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية


مقادير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:


- مقادير الصوص :

البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : فصّان
طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
القرنفل : 3 عود
الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم)
الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
البطاطس : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- لومي : 1 حبة
- لحم غنم : 1 كيلو (بالعظم)
- الماء : 5 اكواب
- القرنفل : 3 عود
- هيل : 6 حبات
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة .





طريقة تحضير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:

1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق واسع على النار وأضيفي اللحم واللومي.

2. قلبي اللحم لمدة دقيقة ثم أضيفي القرنفل والهيل والكركم والملح والفلفل وقلبي حتى يصبح اللحم بنيا لمدة 10 دقائق.

3. أضيفي الماء لتغمري اللحم وغطي القدر واتركيه على النار لمدة ساعة حتى ينضج اللحم.

4. لتحضير الصوص: ضعي البصل والثوم والزنجبيل والكزبرة الخضراء في محضرة الطعام حتى يصبح ناعماً.

5. صفي اللحم من المرق وضعي اللحم في وعاء.

6. سخني الزيت النباتي في قدر واسع وأضيفي معجون الكزبرة والثوم والزنجبيل والبصل وقلبي لمدة دقيقتين.

7. أضيفي الفلفل الحار والكاري والكزبرة الناشفة والهيل والكمون والبطاطس والطماطم ومعجون الطماطم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق.

8. أضيفي مرق اللحم المصفى واللحم واتركي المزيج ليغلي مدة 15 دقيقة حتى تنضج البطاطس.

9. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg تنزيل.jpeg‏ (12.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 إليكِ مجموعة من الأفكار المميزة لهدايا مواليد أولاد
0 نصائح للمرأة تجعلها تبدو أصغر من عمرها بعشر سنوات
0 نصائح هامة للحفاظ على صحة الجلد
0 كل شيء عن القرحة الهضمية في المعدة
0 اليك عزيزتي خلطة لتنظيف الرحم خلال فترة النفاس
0 الوحام مايهمك عنه وطرق علاجه وعلاج الغثيان
0 إختلال الكروموسومات وعلاقتها بالأمراض الوراثية
0 هل يمكن التخلص من النيكوتين الموجود في الجسم؟
0 تعرفي على فوائد لسان البحر للتنحيف
0 الرحم المزدوج ماهو و ماهي طريقة علاجة؟
0 حيل تجميلية يجب عليك القيام بها قبل النوم
0 تفاصيل عن تطبيقات الحمل المختلفة على الهواتف الذكية
0 أعراض معروفة تدل على أنك حامل بتوأم
0 طريقة سهلة وسريعة لتحضير الفرنش توست كأفطار سريع
0 امراض الأظافر وما تحمله من اعراض ومشاكل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2019, 08:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




تسلم الايادي��������





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على ماهو ميلان الرحم وماهي ودرجاته
0 سنعرّفكِ على أبرز أضرار الكاتشاب على صحة طفلكِ
0 طرق تكبير الحلمتين لتسهيل عملية الرضاعة الطبيعية
0 إليك 4 نصائح للتخلّص من الكرش نهائياً
0 ما أبرز أسباب بطء النمو عند الجنين؟
0 فى موسمه لا ترمي قشر البرتقال.. إليك أفضل استخداماته
0 كيف تقنعين طفلك بالابتعاد عن مسببات الحساسية؟
0 ماهي جرعة حمض الفوليك المطلوبة للحامل؟
0 4 أمور اياك وأن تقومي بها لمنطقتك الحساسة!
0 تعرفي علىىعلامات الولادة في الشهر السابع
0 ملابس مخصصة ستحتاجها الأم بعد الولادة
0 كيف يتم الحصول على الحيوانات المنوية للاستخدام في الحقن المجهري؟
0 اسباب تأخر الحمل... من الزوج ام من الزوجة
0 أعراض احتباس الدورة الشهريِّة الأولي والثانوي
0 العلاج بتقويم العمود الفقري وتعزيز الأداء الرياضي مع د. لوسيان عيد
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




الله يسلمك





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مؤشرات اقتصادية أساسية ومؤثرة جداً في الاقتصاد المنزلي
0 التطور المعرفي والتطور الحركي لطفلك في الثلاث الشهور الاولى
0 معنى اسمي اثراء واثير وصفات صاحبتين الاسمين
0 أهم الامراض الوارثية المتوقع حدوثها بعد زواج الأقارب
0 الادوية اثناء فترة الوحام ما يجب اخذه وما لا يجب تناوله
0 العقم وعلاقته بارتفاع هرمون الحليب "البرولاكتين"
0 مخاطر الحمل بعد سن 35 عام على الأم والجنين
0 شرب الجنين ماء البطن اثناء عملية الولادة
0 تعرفي على معنى الاسلام والايمان و الفرق بينهما
0 هل تعرفي متى وكيف يمكن للطفل أن يتعلم الاعتماد على نفسه؟
0 ألم اصابع اليد ما أسبابها وأعراضها وما طرق علاجها؟
0 أسباب الكوابيس المزعجة عند الأطفال
0 وضعيات نوم خاطئة للحامل في الشهور الاخيرة
0 أسباب وعوامل خطر فقر الدم اثناء فترة الحمل
0 صفات اللباس الشرعي للمرأة في الإسلام
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




]الجميع يااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 استخدامات وفوائد قشر الرمان لعلاج جرثومة المعدة
0 لماذا لتناول حمض الفوليك قبل الحمل أهمية كبيرة؟
0 علامات الخطر عند المراهقين التي يجب التنبه لها
0 طرق علاج الاسهال عند الطفل الرضيع
0 كيف يجب الإهتمام بآثار الولادة القيصرية؟
0 إحذري من هذه العادات الخاطئة خلال فترة النفاس
0 كيف تقنعين طفلك بالابتعاد عن مسببات الحساسية؟
0 ما هي الأعراض التي تدّل على إلتهاب العملية القيصرية؟
0 تسنيم إسم ملفت بمعانٍ متنوعة تعرفي عليها
0 وجبة عشاء لذيذة وسهلة وصحية وسريعة التحظير
0 هل تعلمي ان طعم المعدن من علامات الحمل؟
0 للتعرّض للشمس فوائد كثيرة لكن تنبّهوا الى المخاطر ايضاً
0 بطانة الرحم دراسة علمية تثير الجدل بسبب مسّها بالحياة الجنسية
0 إليك أطعمة مختلفة تعزّز صحة أسنان طفلك
0 أسباب موت الجنين داخل بطن أمه
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 4 01-26-2016 07:19 PM
الطبق اللذيذ .. ( شرائح اللحم مع صلصلة اللبنة والخيار ) .. ام ارجواااااان قسم التغذية 11 11-28-2013 12:22 AM
القهوة الخليجية ، خطوات عمل القهوة الخليجية ، طريقة عمل القهوة الخليجية الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:38 AM
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
الزعفران اللذيذ ، طريقة عمل الزعفران اللذيذ ، خطوات عمل الزعفران اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-03-2012 08:37 PM


الساعة الآن 05:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .