ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

06-13-2019, 09:12 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

مع بدء نظام رجيم جديد، يمكن أن يفقد الجسم أكثر من 2 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول فقط، ولكن بعد ذلك يقل معدل خسارة الوزن.

وحتى يكون فقدان الوزن صحي وبدون أضرار جانبية، ينصح بأن تتراوح الخسارة بين كيلوغرام إلى 3 كيلوغرامات أسبوعياً بحد أقصى.

أما أكثر من ذلك فيعرض الجسم للضعف والعديد من المشكلات الصحية.

الصور المرفقة

فقدان-الوزن.jpg‏ (15.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 حبوب منع الحمل لديها فوائد صحية مختلفة إلى جانب استخدامها الأساسي
0 اجمل اسماء بنات المستوحاة من الطبيعة والورد
0 الطلق الكاذب ما اعراضه والفرق بينه وبين الطلق الحقيقي
0 تفاصيل متلازمة إنعدام وجود الرحم عند المرأة
0 مقادير طريقة عمل البسبوسة الهشة واللذيذة
0 العسل البديل الأفضل للسكر كمحلي للطعام أثناء الريجيم
0 هل الرضاعة الطبيعية تسبب تقرحات في حلمة الثدي المؤلمة؟
0 ماذا يحدث للجنين عند تعرضك للوقوع المفاجئ؟
0 تعرفي على المعاني الجميلة لاسم جيداء
0 كل ما يهمك عن الزائدة الدودية عند النساء الحوامل
0 العقم وتأخر الإنجاب بسبب مشاكل فى قناتي فالوب
0 النمش وطرق علاجه طبيعياً بمكونات منزلية
0 علامات توضح الحمل الكاذب يجب عليك أن تكوني على دراية كافية بها
0 إليك طريقة تحضير اللبنة المنزلية الرائعة بسهولة تامة
0 بعض الأفكار التي تساعد الأم فيما يخص تزيين سرير المولود

06-14-2019, 12:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	2.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

معلومة مفيدة

بارك الله فيك

من مواضيع Rama Alqaderi

0 إليك فوائد عشبة العلندة الصحية وتحذيرات للاستخدام
0 تعرّفوا على ابرز المحفزات غير المتوقعة للصدع لتفاديها!
0 تعرفي على النظام الغذائي المفيد لعلاج القولون العصبي
0 فوائد متنوعة لبذور الشيا الهامة للمرضع
0 الحجامة والحمل...ماهي الحجامة وما انواعها وفوائدها للحمل؟
0 ما الذي يحمله اسم مارلين من دلالات ومعاني؟
0 معلومات هامة عن الأجهاض قد لا تعلمينها
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 هل ألم الظهر في بداية الحمل أمر طبيعي؟
0 أسباب تكدس دهون البطن وطريقة تكسيرها
0 أجمل إكسسوارات الرأس للعروس في يوم الزفاف 2019
0 القميص أم الجاكيت الجينز لإطلالتكِ في الصيف؟
0 تعرفي على أنواع الحمل بتؤام والفرق بينهما
0 هل يمكن أن تعالج الخلايا الجذعية مرض التوحّد؟
0 ما مخاطر استخدام إبرة الطلق؟

06-14-2019, 04:47 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

واياك يا رب

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 حواء أو حامل الثعبان برج جديد يغير ترتيب الابراج
0 تعرفوا على معنى اسم رنيم الدارج جداً
0 ماذا يحدث داخل جسمك إذا اكلت يوميا ٣ حبات من التمر
0 اعراض المغص أوعسر الهضم عند حديثي الولادة
0 شروط حفظ حليب الثدي للاستخدام لاحقا
0 كل مايهمك عن الحمل بتوأم والتلقيح الصناعي
0 المخاطر الهائلة الناجمة عن استخدمات الكلور
0 كيفية التشخيص والعلاج في حالة الحمل الرحوي
0 فطام الطفل و المشاكل التي تواجه الأمهات
0 للحبق عديدة ومتنوعة وهامة للصحة والجمال إليك قائمة بها
0 اليك مقال وافي عن الحمل الهستيري أو الحمل الكاذب
0 نصائح تقلل فرص إجراء عملية الولادة القيصرية
0 خلال فترة الرضاعة ماذا يدل براز طفلك
0 صفات اللباس الشرعي للمرأة في الإسلام
0 كنتِ ترضعين توأم فإليك طرق معرفة أن طفليك يحصلان على ما يكفي من الحليب

06-14-2019, 08:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	2.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ان شاء الله حبيبتي

من مواضيع Rama Alqaderi

0 أطعمة ضرورية فى نظام طفلك الغذائى أبرزها الشوفان
0 إليك أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري
0 اليك قواعد دايت النو كارب للتخسيس السريع
0 ما هي سلبيات سكري الحمل على الجنين؟
0 تناولي السلمون المشوي من دون تردد خلال الرجيم
0 إلى ماذا يمكن أن يرمز إسم إسراء؟
0 كيف يؤثر تكلس المشيمة في الاشهر الاخيرة على الولادة؟
0 هل هناك اعتبارات يجب النظر فيها مع إجراء أطفال الأنابيب؟
0 إليك كيف تؤثر بطانة الرحم المهاجرة على الحمل
0 الفحوصات الطبية اللازمة للحامل في الشهر الرابع
0 ماهي الأسباب المختلفة لحدوث الحمل الرحوي؟
0 صدمة القلب يمكن أن تأتي لهذة الأسباب
0 نصائح مذهلة لزيادة حليب الام بصورة طبيعية
0 حقائق مهمّة يجب عليك نعرفتها عن البشرة الوردية
0 ماهو الدش المهبلي ولماذا يستخدم؟!

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لخسارة الوزن يوميا بلاجهد ، طرق بسيطة لخسارة الوزن	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	01-28-2016 05:26 PM
طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	3	08-10-2013 08:59 AM
معدل خفض الوزن الصحي ، المعدل الصحى لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-06-2012 01:41 AM
طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	07-28-2012 02:53 AM
اطعمة لخسارة الوزن ، اغذية لخسارة الوزن ، اكلات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-26-2012 04:22 PM

الساعة الآن 01:55 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .