أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2019, 08:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
icon41 هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟




هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟

تناول الأطعمة الدسمة للتعافي السريع من الولادة وإدرار اللبن عليكِ الحفاظ على صحتك بعد الولادة، لأن مناعتك تكون ضعيفة، ولكن بتناول الأطعمة الصحية والمسلوقة أو المشوية بالفرن، مثل: شوربة الخضروات والدجاج المسلوق والأرانب والسوائل الدافئة، وعدم تناول أطعمة مرهقة للمعدة والقولون، مثل: الأطعمة الحارة والمخللات والأسماك المملحة والحلويات بالسمن والزبد وغير ذلك، تناولي الأطعمة الصحية وأكثري من الخضراوات والفواكه والألبان والبروتينات والحبوب وقللي من الدهون والسكريات، تناولي الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف تجنبًا لحدوث الإمساك لذلك فإن خرافة أن الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي السريع و ادرار اللبن بعد الولادة غير صحيحة أبداً .





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg اكل-النفاس.jpg‏ (86.3 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهو صرع الاطفال وماهي أهم أسبابه ؟
0 عزيزتي القارئة تعرفي على معنى الاسم الجميل هويدا
0 اسباب قلة حركة الجنين في الشهر السادس من الحمل
0 كل ماتدرين معرفته عن مستشفى الزهراء في دبي
0 طريقة سهلة و سريعة للحصول على شفاة ممتلئة وجميلة
0 أربع خطوات تمكنك من حساب موعد ولادتك بالضبط
0 تأثير تضيق عنق الرحم على الخصوبة الطبيعية لدى المرأة
0 حقيقة تجنب أطعمة معينة بعد إجراء الحقن المجهري
0 تعرفي على معنى اسم لجين وصفات حاملة هذا الاسم
0 نستعرض لك اليوم أبرز فوائد العنبر ومشتقاته
0 تغيرات المرأة الحامل خلال الشهر الخامس من الحمل
0 تعرفي على طريقة عمل مفركة البطاطا باللحمة
0 أهمية أخذ قياسات طول الفخذ عند الجنين لمعرفة حالته الصحية
0 الموعد الأفضل لاستبدال الرضاعة بالكوب ونصائح هامة أخرى
0 طرق المحافظة على الحمل بتوأم و أهمّ الخطوات الواجب اتباعها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟




معلومة مذهلة��

احسنتي الطرح ��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف تتغيّر مدّة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة؟
0 أسباب آلام البطن في الشهر الخامس من الحمل
0 عبارات إيجابية وأخرى سلبية لا ينساها الرجل مهما حصل
0 لن تتخيلى مدى جمال إسم ميرا ومعانيه
0 نصائح مُفيدة في حال امتناع الطفل عن تناول اللحوم
0 إليك ماهي أسباب انسداد قنوات الحليب
0 اليك وسلية كيفية معرفة نتيجة أطفال الأنابيب
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
0 كيفية عمل أبر منع الحمل التي تأخذ كل 3 أشهر
0 بعض النصائح لتأخير الدورة الشهرية في رمضان
0 ما أهمّية تناول الحامل لحمض الفوليك؟
0 4 أمور اياك وأن تقومي بها لمنطقتك الحساسة!
0 ماهي أبرز اعراض هشاشة العظام عند النساء؟
0 ما هى فوائد الكركم مع الحليب؟
0 فوائد البردقوش للدورة ، هل فعلا يخفف الامها؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التعافى من الولادة ، طرق التعافي من الولادة عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 1 02-11-2016 06:14 PM
التعافي من الولادة الطبيعية ام ارجواااااان منتدى فترة النفاس 10 05-02-2015 05:53 PM
وجبات الإفطار الدسمة تساعد على زيادة فرص الحمل ahlam-f منتدى أعراض الحمل والوحام 3 12-18-2013 11:56 AM
التعافي من الولادة القيصرية Om KHaled منتدى فترة النفاس 4 10-19-2010 11:07 PM
التعافي من الولادة المُعانة Om KHaled منتدى فترة النفاس 2 10-12-2010 10:05 PM


الساعة الآن 09:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .