هريسة البروكولي والبطاطا

11-25-2014, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

هريسة البروكولي والبطاطا

المقادير

بروكلي ,400 غرام
بطاطا قطع صغيرة, ربطة صغيرة
حليب ,2 مقدار حسب الرغبة
سكر , مقدار حسب الرغبة
ماء ,0.50 كأس صغير

طريقة التحضير
- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.

- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

من مواضيع NoNa roze

0 "حبة البركة" علاج سحري لتساقط الشعر
0 هل تساعد الأعشاب العطرية على تحسين المزاج بشكل أفضل؟
0 كفتة أرز بصلصة الطماطم مع البطاطس
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 للعناية بالوجه ومنع اعراض الشيخوخة
0 علامات قبول الطاعة
0 أفكار لوجبات خفيفة صحية للحامل
0 سواريهات ناعمه لاحلى حواء منتديات حوامل النسائية
0 مخاطر الاستخدام العشوائي للأدوية على الأطفال
0 أكثر الفوائد الصحية في جوز الهند
0 ما معنى الهداية
0 بيجامات شورت روعه,بيجامات شورت تجنن 2011
0 الكوكيز بالمنزل
0 العناية بالشفاه في الشتاء
0 ساندوتشات دجاج بالصاج

توقيع : NoNa roze

11-25-2014, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

امممممممممممم

شكله رااااائع وشهي

شكراااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 بنات ومشرفات مين فيكم مثلي بخصوص الأوسمة؟؟
0 أجمل أطقم السفرة للعرسان
0 دعاء يريح البال باذن اللّہ
0 التمارين المهمة للحامل بالشهر التاسع ,, بالصور
0 أسباب تقوس قدم الطفل ..أسباب وعلاج
0 20 وسيلة لكسب الأجر فى رمضان
0 لكل من تحتاج مفسرة أحلام للمنتدى. تفضلووو
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 نااااعمة ومميزة
0 قمة النعومة
0 مدى تأثير التدخين عليكي أيتها الحامل / أحذري
0 الرجاء الرجااااااء أداريات ومشرفات الرد على هذا الموضوع للأهمية
0 قائمة: منذ ما قبل الحمل إلى ما بعد الولادة
0 ما هو علاج ضعف الحيوان المنوي
0 الى كل العضوات ( هل لك موضوع مغلق او محذوف ) الدخول للاهمية

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

لذيذه
تسلم الايااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 لم نخلق عبثا
0 تشكيلة من المطابخ الخشبيه
0 لا للزوج ..لا للزوجه
0 بيتزا بالدجاج من مطبخي
0 حلى الجالكسي
0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 ميني تشيز كيك
0 لاتمل النصيحة!
0 كوليكشن اطفال
0 قائمة بالأشياء التي يجب عليك أن تفعليها أثناء الحمل
0 غرف نوم باللون الموف
0 ديكورات غرف نوم 2014
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 نشعر بهم ولكن لايشعرون بنا
0 الشوق لايعرف حدود الاشياء

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 12:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 رفضت غيرك وانت بالحب ما لنت [ خامات ] ~
0 فحص الحديد(Iron Test)
0 خطوات وضع المكياج الربيعي
0 طريقة عمل سبانخ بالبشاميل
0 مخلل الليمون السريع بالصور
0 محفظة نقودعجيبه اصنعيها من؟؟؟؟
0 ماذا تتوقعين فى أول يوم بعد الولادة؟
0 خطوات بسيطة بدقة = خاتم مختلف ومتميز
0 أظن أنني أمر بحالة إجهاض، ماذا يمكننا أن نفعل؟
0 # كيف تبتكرى من علبه جبنه الى اسوره فوط , استفيدى من علب الجبن 2012 #
0 $ Chloe و Emilio Pucci و Fendi. $
0 معجزة النبي موسى في كوريا
0 كَآبَرتّ بغَيّآبكَكّ مْعَ آنيّ تألمْتَ
0 فطر عفن الخبز
0 صلاة الوتر جنة القلوب

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

روعة

شكلا و مضمونا

يسلمووو

من مواضيع أسيرة زوجي

0 رقائق الجبنة الشهية
0 همسة في اذن كل مغتاب
0 هل تشاركين زوجك متاعب حملك؟
0 طريقة عصير التفاح بالقرنفل
0 هل رأيت يوماً جوهرة تخجل من بريقها
0 كيفية صنع الحليب المركز في البيت
0 مكرونة بصلصة البآذنجآن
0 نصائح للشعر المتشابك
0 برنامج الحامل اليومي
0 كيف أعرف أنني على وشك ولادة؟؟
0 قائمة بأهم ما يجب اصطحابه معك الى المستشفى أثناء الولادة
0 صفعًه وآحدة تكْفي‘ لِنسفَ آلذكآء"!!
0 طرق تدبر القرآن
0 الغيره في المنتديات
0 تأكد من سلامة عقلك بالوقوف على رجل واحدة

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سمبوسك باللحم والبطاطا	ساره ساسو1	قسم التغذية	9	04-19-2014 09:03 PM
هريسة اللوز	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	11-03-2013 07:10 AM
سلال اللحم مع هريسة البطاطا	ام ارجواااااان	قسم التغذية	12	09-30-2013 04:37 AM
جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، طريقة عمل جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، وصفة جاتوه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:10 PM
حساء البروكولي ، كفية حساء البروكولي وجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:54 PM

الساعة الآن 08:01 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .