لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

01-14-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تعاني العديد من السيدات من انتفاخ القدمين والكاحل أثناء الحمل، حيث يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي، السيقان، والوجه.

ويميل الورم للانتفاخ اكثر مع اقتراب موعد الولادة، وخلال الطقس الحار. بالرغم من أن الورمِ المفاجئِ في الوجه أَو الأيدي قد يكونان إشارة على التشنّج الحملي إلا أن ورم الكاحل لا يعد خطيرا.

للمساعدة على تخفيف وتقليل الازعاج الناجم عن انتفاخ الكواحل، نقدم لك هذه النصائح البسيطة:

1. عدم الوقوف لفترات طويلة.

2. اسناد القدمين عند الجلوس على طاولة أو كرسي.

3. النوم على جانبك الايسر.

4. شرب الكثير من الماء والسوائل.

5. ممارسة رياضة السباحة أو المشي.

6. الحفاظ على درجة حرارة جسم معتدلة خلال الطقس الحار.

من مواضيع demoshka

0 صورة وكلمة ومعنى
0 معلومات عن الغدة النخامية
0 مااجمل ان يكون لك صديق
0 المكسرات والمشمش
0 فى البلاء عافية 0000ورحمات 00اليك ايها المبتلى
0 بعض الالعاب للرضع والاطفال
0 مرض التشمع الكبدي ..اسبابه وعلاجه
0 شكرا لاخطائي
0 ماذا تعلمت من الحياة ...
0 الشاكرية طبق سوري فلسطيني
0 المقلوبة على الطريقة السورية
0 مسكات عروس من زهور الاوركيدا للعروس الراقية
0 ديكلوفيناك....مسكن الام قوي
0 أخطاء نعرفها ولكن للاسف نقع فيها...!!!
0 نصائح ممارسة رياضة المشي للحامل

توقيع : demoshka

01-15-2014, 03:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Looloo9
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68541
المشاركات:	118 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	54

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

جزاك الله كل خير....

من مواضيع Looloo9

0 أعراض حمل !!!!
0 بنات هاذي أعراض حمل ؟؟؟
0 بنات طمنوني ...
0 رجاء الكل يدخل ضروري ويفسر لي حلمي
0 الحمد لله حمدا كثيرا مباركا ..

توقيع : Looloo9

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2014, 04:24 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	أم بندر الحلو
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69257
المشاركات:	589 [+]
بمعدل :	0.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعييين
جزاك الله خــــــــــير

من مواضيع أم بندر الحلو

0 قلووب أرهقها نبضها ..
0 تعالوا علموني يا أمهات
0 تعاااالووو كلكم ** أدخلوو
0 افرازات بنية في الشهر الثاني من الحمل
0 أتمنى الكل يدخل ويساعدني
0 الصـــــــــداقة &
0 مستشفى سليمان فقيه ..
0 كن أجمل من الجميييل ...
0 مين الحلوة إلا تحسبلي ؟؟
0 أخواااتي العزيزات .. إدعـوووولي
0 طمنوووني ***** وإدعووولي
0 أمراض الفم والأسنان وصحة الأم الحامل وطفلها *
0 قصة ولادتي بأحلى بنوته ولله الحمد
0 ضيفة جديدة عندكم ,,
0 دقيقة لأمـــــــــــــــك ..

توقيع : أم بندر الحلو

سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

01-15-2014, 09:50 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

من مواضيع ahlam-f

0 اضرار الاطعمه المعلبه على الحامل والجنين ..
0 لنحذر من هذه العبارة : (إلا رسول الله)
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 27 الي 40
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 14 الي 26 ..
0 طريقة عمل كيكة الحليب المكثف الناعمة
0 الاعجاز الالهى فى " سورة الحديد "
0 *لكل فتاةٍ في هذه الحياة*
0 كفي يا نفس ما كان ..
0 ما خص الله - عز وجل - أُمة محمد ( صلى الله عليه وسلم ) به عن سائر الأُمم التي قبلهم
0 حرمان الأطفال من الحلويات يجعلهم أكثر عُرضة للسمنة
0 فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..
0 تفسير احلام الحوامل ونوع مولودك من حلمك(والله اعلم)
0 هرمونات من الضرورى قياسها عند تأخرالحمل ..
0 المرأة بعد الاجهاض كيف تستعد للحمل من جديد؟
0 سعوديه تقيم حفل خلع لابنتها ..

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-15-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تسلمولي عالدعوات الحلوة كقلوبكم

دمتم بود

من مواضيع demoshka

0 استفسار عن البحث عن اسم عضوة ؟؟
0 شو رأيكم صبايا باسم سيدرا ؟؟؟
0 موضوع حابة انزله بمنتدى العقم
0 اعضاء يحبونك ..فتعرف عليهم واحبهم
0 مخاطر وضع الساق على الساق
0 ديفيربرون لعلاج الثلاسيميا او انيميا البحر المتوسط
0 النوم وطفلك بين 1 شهر و3 اشهر
0 لحظات ســـــمو
0 الحب ليس ضروري لحياة زوجيه سعيده.......
0 طبق الششبرك
0 خلطه لتفتيح اسمرار كلف الحمل طبيعيه وامنه
0 ياصبايا فوتو شوفو مبارح شوصار معي
0 اهداء لكل صبايا المنتدى
0 استخدامات زيت حبة البركة
0 ربما انك لا تعلمي

توقيع : demoshka

01-16-2014, 08:18 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سكون الفجر
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80467
المشاركات:	471 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

يسلمووووو
الله يسهل علينا

من مواضيع سكون الفجر

0 استفسار ضروري
0 فوائد وخلطات مكعبات الثلج للعروس.,,
0 لمإذآ سمـي القلـب قلبإآ
0 الله يسعد اللي تحسبلي
0 الحمد الله ي رب
0 ملابس روعة
0 فستان ملكة
0 خلطة طبيعية للتخلص من البقع الداكنة للبشرة
0 سؤال يا اهل الخبرة
0 صينية التوست بالباذنجان والجبن جدااا لذيذ
0 مكانة المرأة الحامل عند الله
0 استفسار
0 ولدت ولله الحمد
0 مغاتيح قلب الرجل
0 استفسار ضروري

01-17-2014, 10:07 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يسلمك حبيبتي

امين يارب

من مواضيع demoshka

0 الامن والغير امن لسفر الحامل بالطائرة والسيارة مع ارشادات
0 مرض الكولسترول يزداد عند الاطفال
0 فيديو يتحدث عن لغة الاطفال الرضع يساعدك على فهم مايرد الطفل
0 تعرفي على تطورات جنينك بالثلث الاول من الحمل اسبوع باسبوع
0 اقنعة محيرة
0 المكسرات والمشمش
0 برنامج يخرج لك رقم الشريحة لأي bb
0 مشكلة برفع التوقيع
0 مسجات للصباح تشعرك بالسعادة
0 صاحب السوء وجرح الاخوان
0 مطعم حافيه القدمين
0 طرق لزيادة الثقة بالنفس
0 المقلوبة على الطريقة السورية
0 تعرفوا على المكونات الضارة لمستحضرات الاطفال
0 فوائد زيت السمسم

توقيع : demoshka

01-17-2014, 01:06 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل كعك تركي
0 اعلان نتائج مسابقة ملابس العيد للاطفال مبروووووك
0 عطور اسكادا 2013 ، عطوزر ماركه 2013
0 كوني صديقة لزوجك
0 فساتين زفاف 2012
0 صوتك يتحكّم بعقلك وجسمك وروحك. كيف؟
0 طريقة عمل مشروب النوتيلا المثلج
0 فوائد زنجبيل للبشرة ، تنظيف البشرة
0 الحمل الغزلاني
0 كُن أكثر ثقة بمغفرة الله
0 .. || كرَهتني الحُب وَأبُوه !
0 حكمه عن البكاء
0 فساتين بنات حلوة 2013 ، احدث ملابس للاطفال 2014 ، صور فساتين بنوتات رقيقة
0 بيجامات قطنيه لمولودك
0 مواضيع قسم انيقات حوامل المميزة للفترة الاخيرة ( التقرير )

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أم شّهد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2013
العضوية:	86959
المشاركات:	1,060 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

مششكوورة يالغالية

من مواضيع أم شّهد

0 شو رايئكم باسم بنتي(ان شاء الله) شهد او رودينا
0 تهمك تفاصيل الشهر السادس؟؟تعالي هنا
0 الحمل في الشهر السابع وبدء العد التنازلي
0 تعبت من الوحام
0 دعواتتكم لبنتي حبيبتي هي الان تحت الاشعه
0 حكة بالمهبل باخر التاسع
0 تهمك تفاصيل الشهر الخامس؟؟تعالي هنا
0 بنات بليز استفسار عن حمالة البيبي
0 كثل قنطية في البول قبل الدورة هل من علامات الحمل
0 نزول شوية دم وانا ببداية الثامن
0 بنات وزن البيبي في الشهر التاسع
0 حبوب الحديد في الشهر التاسع
0 وﻻدتي وكرهي لمعاشرة زوجي
0 بنتي والحليب والرضاعه
0 معلومة عن الملائكة

توقيع : أم شّهد

الحمد لله
ولدت يوم السبت 29/03/2014 وجبت احلى شهودة بالدنيا

01-20-2014, 04:46 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعافيكم

منورين

من مواضيع demoshka

0 بالحب والرحمة تملك قلب طفلك
0 احذية رائعة
0 فى البلاء عافية 0000ورحمات 00اليك ايها المبتلى
0 حكم تطويل الاظافر للرجال والنساء
0 ترطيب جلد المولود يساعد على منع الاكزيما
0 3 نصائح للمحافظة على صحة المهبل
0 كلمات تأتي مرة واحدة في الحياة
0 الغسول المهبلي
0 اطباء ينسون اداة جراحية في بطن مريضة
0 مسدس خاص للنساء
0 الغذاء ودوره في نجاح عمليات أطفال الانابيب
0 رحلة الي سوريا بلد الورد
0 عطر Love Chloé وعطر Toujours Glamour
0 مشكلة برفع التوقيع
0 طرق لزيادة الثقة بالنفس

توقيع : demoshka

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أيتها الحامل , لتجنب العيوب الخلقية للمولود	جرح البعاد	منتدى أمراض الجنين	21	10-12-2013 04:21 AM
بنات عندي انتفاخ شديد في القدمين	جوهرة الخريف	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	10	08-09-2013 03:42 PM
اسباب انتفاخ قدم الحامل ، مشكلة انتفاخ قدم الحامل ، انتفاخ قدم الحوامل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	1	10-12-2012 06:34 AM
وصفة لخشونة القدمين 2012 ، الحفاظ على القدمين 2013 ، علاج خشونة القدمين	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	1	06-14-2012 10:51 AM
انتفاخ القدمين والساقين !!	Rancy	المنتدى الطبي الــعــام	7	04-19-2011 09:14 AM

الساعة الآن 11:08 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .