أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-01-2013, 03:06 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي 5 خرافات متعلقة بالتغذية والعناية بالبشرة




ربما تحظي الأطعمة التي نتناولها بتأثير كبير على مظهرنا. ومن أجل بشرة ناعمة ورائعة، يتعين عليكي متابعة الكميات التي تتناولينها من أطعمة خفيفة معينة. ولكن ها هي الأخبار الجيدة، فليست كل الأطعمة المعروفة بأنها تضر بشرتك تستحق فعلاً سمعتها السيئة. كما أن بعض الأطعمة التي تتمتع بسمعة طيبة بالنسبة للصحة ليست دائماً الأفضل بالنسبة لوجهك. إليكي هنا الحقيقة حول الأطعمة وعلاقتها ببشرتك - وكيفية الاحتفاظ بمظهر رائع ومشرق دائماً.

خرافة: الشوكولاته تؤدي لظهور البقع وحب الشباب
حقيقة : هذا ليس صحيحاً بالضرورة. فالشوكولاته النقية تحتوي على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة التجميلية للجلد والمركبات التي تمنح شعوراً جيداً. ولكن يمكن أن تؤدي الشوكولاته الغنية بالسكر ومنتجات الألبان إلى تهيج الجلد.
معلومة : تناولي الشوكولاته الداكنة التي تحتوي على نسبة أعلى من الكاكاو ونسبة أقل من السكر من أجل صحة بشرتك وجسمك. وكلما قللتي الكمية كلما كان ذلك أفضل – استمتعي بقطعة أو اثنتين، ولا تتناولي كميات كبيرة منها.

خرافة: الأطعمة الدهنية = بشرة داكنة مليئة بالبقع
حقيقة : نحن نعلم جميعاً أن الدهون لا تنتج بشكل متساوي، وهذا صحيح خصوصاً عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الجلد مشرقاً وبراقاً. المكسرات والبذور وزيت الزيتون والأفوكادو غنية بالزيوت المفيدة للجلد وبالمواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين e. وماذا عن الأطعمة المقلية ؟ ليس كثيراً. رغم أن الدهون معروفة بأنها مضرة بالبشرة، فإن الخبراء يقولون أن الدهون تسبب متاعب أقل للبشرة مقارنة بالأطعمة المعالجة (وخاصة الكربوهيدرات المصنعة) والسكريات.
معلومة : قومي باختيار الزيوت ذات الأصل النباتي في شكلها النقي، وتخلي عن الدهون المشبعة والأطعمة المعالجة والمقلية.

خرافة: منتجات الألبان مفيدة للجسم دائماً
حقيقة : الحليب ومنتجات الألبان هي مصدر كبير للكالسيوم والبروتين وفيتامين d، أليس كذلك؟ نعم، ولكن الألبان قد تكون أيضاً ضارة ببشرتك. يقول بعض خبراء العناية بالبشرة أن المكونات الموجودة في الحليب والتي ترتبط هرمونات التستوستيرون يمكنها أن تجعل غدد الزيوت تعمل بمعدل كبيرة، الأمر الذي يمهد الطريق لاضطراب الجلد.
معلومة : إذا كنتي تواجهين مشكلة مع بشرتك، فحاولي التحول إلى خيارات أخرى غير الألبان مثل حليب اللوز والحليب النباتي وحليب الصويا كبدائل للألبان تمتاز بأنها غنية بالعناصر الغذائية. أو جربي حليب الماعز والأغنام والجبن المصنعة منه بدلاً من منتجات ألبان الأبقار، لأن البعض يقول أن تأثيرها على الجلد أقل.

خرافة: الكافيين يؤدي إلى ظهور البقع
حقيقة : إن الادعاء بأن الكافيين يسبب حب الشباب والبقع قد لا يكون صحيحاً مثلما يبدو. فيقول بعض الخبراء إن الكافيين لا يسبب حب الشباب مباشرة، وإنما قد يؤدي إلى تفاقم الأوضاع القائمة. ولكن الكافيين له فوائده أيضاً. فالعديد من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي الأسود والأخضر، غنية أيضاً بالمواد المضادة للأكسدة التي يمكن أن تساعد في وقاية الجلد من التلف، ولا سيما بسبب الشمس.
معلومة : قومي بشرب الكافيين باعتدال لتجنب الإضرار بنوم الجمال (الهالات تحت العينين)، واحرصي على شرب الكثير من الماء لمواجهة آثار الجفاف الناتج عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

خرافة: المحليات الطبيعية ليست ضارة بالبشرة مثل السكريات المكررة
حقيقة : السكر هو السكر (إلى حد كبير). والسكر له آثار التهابية، خصوصاً بالنسبة للبشرة. وأي شيء يحفز ارتفاع نسبة السكر في الدم يسبب الالتهاب وتسارع الشيخوخة. ورغم أن بعض المحليات الطبيعية لا تؤثر على نسبة السكر الحالية في الدم بنفس الدرجة مثل السكر الطبيعي، فالحقيقة هي أن معظم الأشياء ذات الطعم الحلو تؤثر بشكل كبيرعلى مؤشر نسبة السكر في الدم وتسبب آثاراً ضارة بالجلد.
معلومة : حافظي على السكر (في أي شكل) عند أدنى حد ممكن. وقومي باختيار المحليات الطبيعية مثل الأغاف والعسل، والتي هي أكثر حلاوة من السكر مما يجعلك تحتاجين كمية أقل لتلبية ذوقك، أو شراب القيقب، وهو غني بالمعادن والمركبات المضادة للالتهابات من أجل مواجهة التأثيرات السكرية.





من مواضيع ساره ساسو1
0 أفضل 6 نصائح لإزالة شعر الجسم عن طريق الحلاقة
0 زيت السمسم وفوائده
0 فيله السمك مع سلطة الكوسا والزيتون
0 الطفل الكثير الحركة (adhd)
0 طريقة عمل بيتزا رول بحشوة المشروم
0 طريقة عمل عصير البطيخ المثلج
0 طريقة عمل عصير المانجو
0 نصائح للأم العاملة لتقوية علاقتها بطفلها
0 حلوى ماهو
0 11 وصفة منزلية كل منها من مكون واحد لجمال بشرتك
0 لازانيا
0 فوائد افطار الصائم على التمر
0 طريقة عمل الدلكة السودانية
0 أقنعة الثلج والخيار والترمس لبشرة مشرقة
0 وصفه من المطبخ العربي .. كبدة الدجاج بالطماطم .
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 03:18 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
عطر الربيع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 1.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 5 خرافات متعلقة بالتغذية والعناية بالبشرة




موضوع مفيد ومهم
بارك الله فيك اختي
والله يعطيك الف عافية
يسلمو





من مواضيع عطر الربيع
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي)
0 ( يَوْمَ تُبَدَّلُ الْأَرْضُ غَيْرَ الْأَرْضِ وَالسَّمَاوَاتُ).
0 شرح كامل للفوتوشوب للمبتدئين
0 ملف متجدد بادن الله كل يووم طبخة من مطبخي
0 خطى الجنة (صيام الاثنين والخميس) اغتنموها فقد أوتيتم كنز عظيم
0 ~~|صور من المغرب الحبيب|~~
0 قصص الانبياء ...متجدد
0 صائح مهمة لتشجيع الطفل على تناول الطعام
0 }°°لشعر كالحرير وبدون تقصف°°{
0 شجرة عائلة النبي محمد بن عبدالله ( صلى الله عليه وآله وسلم )
0 كتاب: الدروس المهمة 3>
0 لماذا يتهرب الاطفل من النووم؟؟
0 غير مسجل احساسك اول مرة شفتي ولمستي طفلك؟؟
0 انصحك بترك المنتدى حالا الان وبسرعة!!!1111
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 12-06-2013, 02:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 5 خرافات متعلقة بالتغذية والعناية بالبشرة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 حلى الكورن فليكس بالمارس
0 وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97)
0 طريقة حذف المواضيع المخالفة بدون ترك أي أثر في المنتدى
0 أسباب من الممكن أن تجعل جهازك يعمل بشكل بطيء وغير مالوف
0 كريمات العسل.... للعناية بالبشرة
0 بِسْڪُويّتْ بِ/ آلْشٌوڪلّتْ وآلْڪَرآِميّلْ ..}ٍ~
0 مهما تعددت الأقلام حبرها واحد
0 المرقووووووووووووووق
0 سكب الحليب فوق الرؤوس .. اتجاه جديد لجامعين بريطانيين
0 شياااااااااااااكة للحواااامل
0 *** كولكشن منوع 2222 ***
0 طفل يخاف من الطعام و الشراب :s
0 يقال على الحامل أن تضاعف من كميات الأكل لتغذي نفسها والجنين
0 ضروري للقروبات الثلاث (الصدارة+الريادة +التألق) وبقية القروبات خاص بالفعالية هااام
0 معاني الورود والأزهار في حفلات الزفاف.. هل تعرفينها؟!
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 12-12-2013, 12:38 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 5 خرافات متعلقة بالتغذية والعناية بالبشرة








من مواضيع ساره ساسو1
0 طريقة عمل صينية المشروم باللحم
0 صينية البطاطس بالبشاميل
0 كرات اللحم بصوص الكاتشاب
0 طريقة عمل سلطة المكرونة الباردة
0 10 عصائر طبيعية لذيذة يجب عليكِ تجربتها للحصول على بشرة نضرة
0 كب كيك بصلصة الشوكولاتة
0 فيله السمك مع سلطة الكوسا والزيتون
0 ستيك بوافر
0 سويسرول بالمربى
0 التسريحة المتموجة : خطوة بخطوة
0 عادات يومية تدمر الدماغ
0 علاجات جمالية من العصائر الطبيعية للتخلص من أثار الحبوب والندبات
0 أفضل الخلطات الطبيعية لعلاج شعرك الدهني التالف
0 3 طرق فعالة لإزالة الشعر الزائد من الوجه .. اكتشفيها
0 الطماطم تؤخر ظهور التجاعيد على الوجه
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس

قديم 12-19-2013, 09:46 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 5 خرافات متعلقة بالتغذية والعناية بالبشرة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 أكلات الرجيم ال17 الأكثر فاعلية
0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 اطقم الضيافة
0 طريقة عمل الفلافل الشامية
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 شورتات للحوامل , شورتات آخر دلع للحوامل
0 تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 سلطة الجمبري، طبق سلطة الجمبري
0 ♥ حلى اقماع الشوكولاته بالآوريو ♥ بالصور ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-19-2013, 09:46 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: 5 خرافات متعلقة بالتغذية والعناية بالبشرة




ربي يسعدك ويوفقك ♥





من مواضيع إحساس إمرأة
0 برودكاست مرح و مضحك
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 دجاج محشي بالشعرية
0 العلاج الانعكاسى
0 مشروب التفاح الساخن
0 ديكورات في اللون البني
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 نصائح للحصول على حمل آمن , كيفية الحصول على حمل امن
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 نصائح للنفاس , معلومات مهمة جدا للنفاس
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الصيام للبشرة 2012 ، الصيام والعناية بالبشرة 2013 ، العناية بالبشرة في الصيام crazy girl الموضة و الجمال 0 09-05-2012 08:14 AM
علاج العقم بالتغذية نور الرافدين منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 3 08-23-2012 06:01 PM
دليلك الصحي لحماية البشرة والعناية بها - العنابة بالبشرة 2013 - دليل صحى للبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-16-2012 01:14 AM


الساعة الآن 10:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .