طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الفجل يحارب الجراثيم ويمنع تسوس الأسنان
0 استخدم الملح كغسول هل يوثر على حدوث الحمل
0 اكبر تقويم في العالم مرسوم على جدار عمارة
0 لَا تَجْعَل رِيَاح الْأَخَرِين تُطْفِئ شَّمْعِتِك>>
0 اسباب نقص السائل حول الجنين, نقص السائل حول الجنين
0 مشاركتي في مسابقة ==ليلة رمضانية في بيتك==
0 توست بالبقسماط" او "جيب التاجر"
0 السفنج بطريقة السفناج بالبيت sfenj للشيف نادية
0 ألم البواسير ( Hemorrhoids ) هل له حل !!!!!
0 اجدد ديكورات عصرية 2013
0 صياد ياباني يحول كائنات بحرية ميته الى أعمال فنية مدهشة
0 بوتيك كانديلا” (Candella Boutique)
0 لماذا أصبح طفلي يستيقظ ليلاً؟
0 # أخواتي الحبيبات بدأ التصويت لمسابقة اللون الرمادي الله يحييكم #
0 الأرق أسبابه وعلآجه

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 كيكة الأناناس المقلوبة
0 السلام عليكم
0 مرحبا
0 مندي الدجاج لذيذ
0 الزوج العصبي بركان في المنزل
0 البسبوسة
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 بلسم طبيعي لذوات الشعر الأسود
0 شوزات وشنط2015
0 سمبوسة اللحم
0 اناقتك بالابيض والاسود
0 ابتسم
0 مراوح السينابون
0 تشكيلة فساتين للبنوتات
0 ازياء اطفال

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اسباب فقدان الكمبيوتر لسرعته وابسط الطرق لزيادة سرعته
0 سبعة أمور مهمة تجعلك تبتسم
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 سؤال
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 ازياء الشتاء الفرنسية 2014
0 جوف الرحم
0 __ ام بتلاء ___ مبروووووووووك
0 **تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 كستليته مشويه
0 سوف تنتهي المسابقات غدا ويبدأ التصويت
0 الطريقه الصحيحه لعمل حمام الزيت
0 ما هو الوقت الأنسب لفطام الرضيع ؟
0 دموع الليل - اوركيد - سوسو ليبيا - ضروري اليوم اعلان النتائج
0 أسرار السعادة

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين , عروس, ناعمة , فستان عروس , راقية
0 اتمنى تعطوني حل !!
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 طريقه عمل محموس اللحم,, سهله وطيبه وسريعه
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
0 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون
0 اسماء بنات حلوة وغريبة وجديدة
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 الشهر الثاني من الحمل (بالصور)
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 حتى يكون منتدانا الأول في Google

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 طريقة عمل الفلافل الشامية
0 نصائح غذائية لتعيش حياة أطول
0 ااااايه جرحتك،
0 دمج الصور عن طريق التدرج
0 عندك كفر سياره مستهلكه ؟ تعالي شوفي
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 الولادة محطة الحمل الأخيرة وأبهجها !
0 مكياج روعه بصور متحركة
0 *الرياض* مشاركتي في مسابقة (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)
0 ملابس حمل شتوية للخروج , ازياء عملية للحوامل
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حلى الكيك بالتوفي والدريم ويب
0 ماهي أسباب تأخر الحمل؟
0 **** زهرة المقلوبة ****
0 # سجلي حظورك بما يعجبك من عطور ومكياج # مرحبا بكم
0 اللهم اجعلنا من الذين يكتمون أسرار الناس، ولا يهتكون أستار الناس،
0 دليل الرضاعة الناجحة
0 - فن الاتيكيت وترتيب السفره بالصور..
0 ( وسلموا تسليما)
0 ## بحر العيون - تسلمممي يالغلااا - مبروووك ##
0 علامات نزول البويضه
0 ماركة juicy
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 طريقة عمل غسول كمون لنظارة البشرة
0 طريقة عمل قلاية البندورة
0 أحتفلت بريتلنج بالعيد الستين لساعة كرونوغراف نافيتيميرمن بريتلنج

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 السجادة إضافة راقية ...
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 تصبيحات للحبايب ...
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 وين ودك تجلسي ....
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عقاب المرأه الثرثاره قبل 500 عام في اوروبا
0 استرالية تتزوج من جسر
0 مكياااااااااج لبناني
0 ستايلات عصرية لشتاء 2012
0 @@ مبرووووووووك ( نور الرافدين - rayhana05 - تورية- عيون المهى )الاشراااااااف @@
0 ## لمى العراقيه وو همس الورود 22 مبرووووك الاشراف بالتووووفيق ##
0 أغرب 10 حوادث حولت أشخاص لمبدعين
0 أهديكم ثمانية حكم أعجبتني:
0 ...اب يرتدي كل صباح ملابس غريبة لوداع ابنه الذاهب الى المدرسة
0 قائمه بافضل المشاغل والصالونات النسائيه للتجميل (اضيفي مشغل اوخياط تعاملتي معه)
0 هاااام بخصوص القروباااات
0 مكياج عروسة 2012 | مكياج عروسة روعة ناعم سمراء بالصور 2012 | Wedding Make 2012
0 بعض الأشياء التي يجب أن توضع في الحُسبان أثناء التخطيط للحمل
0 تغيرات البشرة أثناء الحمل
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 نصائح فعاله لتثبيت المكياج
0 بسبوسة بالبندق والتمر
0 سمبوسك بحشوة جديدة
0 كب كيك بصلصة الشوكولاتة
0 الاكل قبل النوم لايزيد الوزن ولكن بشروط
0 نصائح لتخسيس الوزن فى الصيف
0 الاسباب الشائعة لظهور حب الشباب
0 صينية البطاطس بالبشاميل
0 أفضل 10 نصائح لتأخير الشيخوخة والحفاظ على الشباب
0 السميدية بالقشطة
0 احصلي على رائحة شعر جذابة
0 بعض الأسئلة و الأجابات للأمهات
0 كعب غزال
0 ماذا تفعل للسيطرة على الكوليسترول؟
0 طريقة عمل تارت بالفريز

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هو تكيس المبايض ومدى تأثيره على تاخر الحمل
0 سمكة تحتمل ضغط 1600 فيل !
0 І ♥ ч мама { √
0 سيدتي تبحثين على طريقة آمنة وفعالة لتحصلي على بشرة ناعمة كبشرة الأطفال ؟
0 بخاخ لحل المشكلات الزوجية
0 المكياااااااااااااااااج الثقيل
0 حديقة حيوانات تضع زوارها في أقفاص مكان الحيوانات
0 صاحب أقبح وجه بالعالم يتحدى من ينافسه‎
0 شوربة البازلاء الشهية واللذيذة
0 أساليب سهلة للتنفس أثناء الوضع
0 (( فراشة فلسطين )) مبروووك الاشراااف - مشكووووره بحر العيون بالتووفيق
0 الضحك يخفي ما في القلب
0 تكلس المشيمة
0 طريقة عمل الحبال
0 هل شاهدتم حشرات وكأنها مرصعة بالالماس

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 01:51 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .