طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 .. تعبت اسآمح والحكي مآإيجبر الخآطر ..
0 كريب محشي بالتفاح
0 حرقان فم المعدة أثناء الحمل أسبابه وعلاجه
0 اساور فضيه - اشكال اساور- اكسسوار فضي 2011
0 تكس مكس لازانيا
0 طريقة التغلب على الشهية الزائدة للطعام
0 بلايز طويله للحمل 2012 ، بلايز روعه للحوامل ، بلايز حمل جديدة 2012
0 ملوخية خضراء بالكزبرة والجمبرى
0 إطلالات الفنانة مادلين مطر
0 سؤال هام عن عمليات التنظيف
0 أنواع الطلاق وأحكامه وكيفية وقوعه
0 سلطة الدجاج مع الجبنة البارميزان و صوص الرانش
0 # تنبيه هاااااااااااام للجميع #
0 # ماذا تعني لكم المقولة !!! دعوة للفضفضة هنا في هذه الزاوية #
0 برنامج و لا أروع لتصميم المنازل

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 الربيان الديناميت
0 برياني لحم تندوري
0 برياني تاج محل
0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 تغذيه الطفل
0 ملف(إبداع البسكويت )(طريقة البسكويت وطرق جديدة للتزين) -
0 ماذا تعلمت من الحياه
0 صينية البطاطس والدجاج
0 Oreo suuffle
0 عمل فواحه من الصابون
0 بيني اربياتا .. ❤
0 هل سألت نفسك يوماً
0 طريقة عمل اللبنه
0 درس حفظ الصور
0 العجينه الرهيبه بالــمايونيز لا تفوتون تجربتها

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اسباب نزول الدم في الاشهر الاولى
0 شفّ ريحة العود .. لوّلآ الجمّر / مآ فآحتْْ
0 طريقة عمل شربة خضار (لذيذة)
0 فساتين حمل تصميم هانى البحيرى 2013
0 كيف تتأكدي أن طفلك يرضع بشكل كافي وكامل؟
0 نصائح هامة لإنقاص الوزن في رمضان
0 ## لحظه من فضلكم يالغاليااااات ##
0 @@ مبرووووووووك ( نور الرافدين - rayhana05 - تورية- عيون المهى )الاشراااااااف @@
0 طريقة عمل فطائر الجبن بالزعتر والبقدونس
0 صور ازياء قصيرة 2012 مع اكسسواراتها
0 علاج التاتاة: يضمن الوصول لنتائج ناجحة
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 دليل الرضاعة الناجحة
0 بكل هدووء أنآقتي لها نكهه خآصه شيااااااااااااااااكه
0 اعراض الحمل في الشهر الاول ومراحل نمو الجنين

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 قبل ما ترمي كرتون مسحوق الغسيل ... شوفي هنا
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 انتريهات تحفة للمنازل ، صالونات عصرية روعة
0 جواهر لاازاله الهموم
0 كنا نعلم ولا نعمل
0 اعتلال الحاله النفسيه , التغيرات النفسية خلال فترة النفاس
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 ايات الله في خلق الانسان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية
0 سلطة رولات الخس
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 من يقول البنات على نياتهم
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سّلّةّ بّخّوّرّ وّعّوّدّ وّاّلّعّيّدّ عّلّيّكّمّ يّعّوّدّ
0 باناوي
0 صور حناء سوداني لليدين 2014
0 كتالوج ازياء نيو لوك 2011 عرض متحرك لعيونكم
0 ×× ما بين أوراق الصباح وأقلام المساء نقطة إلتقاء ××
0 كيف يمكنني تقليل احتمالات الولادة القيصرية؟
0 ما هي أعراض هبوط الرحم
0 عصير الليمون بنعناع
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 حلى الفنتآستيك ( القوآلب ب الصور
0 فوائد الحندقوق .. إكليل الملك
0 $أزياء اطفال للموناليزا $
0 السر في إسم الرسول عليه الصلاة والسلام
0 هنا التصويت لمسابقة ملكات البنفسجي ارجو الدخول والتصويت والاستمتاع والله يحييكم
0 صور اسقف للمنزل تصاميم روعه

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 كبة الجريش .... لذيذة
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 استفسار عن الافراز المائي
0 دع هاتفك جانباً
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 خلفيات ألوان زاهية
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## خلية النحل الجديدة ##
0 درس عمل طرطشة الكتابه بالحليب
0 يا ترى الشيطان عندما عصى الله ، من كان شيطانه ؟؟
0 كم مرة يمكنك استعمال أحمر الشفاه؟
0 && مبرووووووووك ( يارب ارزقني طفلااا )الاشرااف &&
0 كم هي حجم مقلاتك ؟
0 مراحل تطور الطفل: الجلوس
0 طفلي وصعوبات التعلم
0 العقم
0 تناول الشاي،فنجان من الشاي ينشط العقل
0 السوكسية
0 برنامج BlueStacks لتشغيل جميع تطبيقات وألعاب أندرويد
0 متى تحتاج تغيير نظارتك الطبية؟
0 أسباب المغص في الأطفال الرضع وطرق علاجه
0 أهمية علم الطب في الكتاب والسنة وآثار السلف

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 حلوى المورينغ
0 طريقة عمل كيك بوسطن boston cream pie
0 تمارين النفس للحوامل
0 تعرفى على الغذاء الصحي السليم للمراهقين وأهميته
0 حلو قمر الدين بالجيلي
0 طريقه لازاله سمنه البطن
0 لفائف حبش مع الجبن والخضار...
0 ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّان
0 الكذب عند الأطفال
0 خلطات تبيض
0 طريقة عمل الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 3 طرق فعالة لإزالة الشعر الزائد من الوجه .. اكتشفيها
0 تخلَّصي من سمرة الصيف المزيّفة ب 5 طرق
0 موضة إكسسوار الهيد باند كاجول وسهرات
0 خبيرة تجميل : "زيت السمسم والعسل" لتغذية الشعر الجاف

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # أنا النخيل#
0 مبروك ( ام حمادى ) جعله من مواليد السعادة مبروووك
0 أحلى خطوط برنامج الكلك العربي 2012-تحميل خطوط الكلك2012 لبرنامح الفوتوشوب
0 |..هل آعلمه الادب - أم أعلمه قلة الآدب..|
0 ## كتااالوج (( الشعر القصير )) حصري لمنتدى حوامل -- مجهود شخصي -- متجدد ##
0 0000التقييم الاداري الجديد - الله يوفقكم ياارب0000
0 المرأة المثالية في عيون زوجها
0 نصائح لحماية الاطفال من امراض الصيف
0 اقوال ستغيّر نظرتك للحياه
0 BeautiFulメ «~
0 أفضل زيت لشعر الاطفال في عمر السنه
0 هل يجب إعادة التلقيح كل مرة أريد فيها الحمل ؟
0 الرقة والأناقة مع اكسسوارات 2013
0 اصنع خلفية مميزة
0 ؟؟؟ وينك ( عطر الربيع ) عسى المانع خير - الله يطمنا عليك يارب انتي (وبحر العيون )؟

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 10:27 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .