ماهي الخضروات او الفواكة التي تفيد الحمل

[لله الحمد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياريت ياأخوتي إلي عندها أي معلومة اكيدة تفيدنا
بس ياريت تكون معلوتها اكيدة
لأني في هذهِ الفتره اتمنى ان آكل شئ يفيدني ويفيد الجنين
وبارك الله فيكن مقدماً

[بدآيه حلم]

كثيررر فواكه وخضروات مفيده وكلها بالاصح ماعادا البقدونس بالشهور الاولى

والزنجبيل والزعتر والفلفل الحار والمخللات بانواعها على طول الحمل


اشربي مشتقات الابان واكلي بروتين

وربي يثبتلك حملك ويتمملك على خيير

،،

[عبير 2012]

ااابتعدي عن االجزر باالشهور االاولى..كثري من الموز والتفاح

ااادعيلي ترتفع مشيمتي واقوم بصحة وعافية

[umbaha]

الحليب مفد للشعر والاسنان انافى حملى السابق كنت بكثر شرب الحليب واللة بشهرين طلع لها اسنان
الي يشوفها يقول عاملة عملية تجميل لااسنانها والفوكة كلها حلوة انا كنت اكل اى فاكها ولاان ا ناحامل
وبرضو لسة باكل بس قولى بسم اللة وكلى وخلى فى بالك قل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا

[Forgotten Rain]

معظم الخضر والفواكه مفيدة للمرأة الحامل لأنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن وكذلك الألياف
وقد قرأت عن السفرجل وفوائده للمرأة الحامل وحتى النبي صلى الله عليه وسلم قال في حديث له أن يحسن الولد
لذلك كنت أكثر من أكله

[ال ماما نوف]

ابتعدي عن الاناناس والجزر

[Nayota]

كلشي مفيد من االخضار والفواكه وابتعدي عن المعلبات لان فيها مواد حافظة تؤذي الجنين وايضا المشروبات الغازية والملونات الصناعية
والله يتمملك حملك ويرزقك الطفل التام المعافى

[لله الحمد]

الله يباركلي فيكن
مشكوررررررررررررررررررات أخواتي

[بنت ابويه]

للرفع.......

[Dlo3t-oboha]

اكلي الرماااان وايد مفيد
والسفرجل
والفواكه كلها مفيده ماعدا الاناناس يضر الحامل
والموز فيه نسبه حديد كبيره ف كثري من اكله
دعواتكم لي :)