| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
|
|
09-15-2014, 01:38 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
مرق السمك العراقي
مرحبا حبايبي الحلوات اليوم اشتهيت اكله من التراث العراقي*طبعا الاكلات التراثيه العراقيه تتميز بطعم ونكهه ليس لها مثيل ومهما تطور الزمن ودخلت اكلات جديده وغريبه تبقي اطباقنا التراثيه العربيه خالده*هاي الاكله تحبهه عمتي ام زوجي وكلما تشتهيهه تجي تقول لي اعملي لي هاي الاكله واني ما اصدق اروح فورا اسويهه تدرون ليش لانه اني اموت عليهه ههه المهم طولت عليكم***المقادير***اربع شراءح سمك منزوع الصدف*راس بصل مفروم *كوب بقدونس مفروم*ملعقتين رز منقوع*حبة نومي بصره*ثمرتين طماطم معصوره*ملعقتين معجون طماطم*طريقة العمل*تتبل شراءح السمك بالملح وتترك علي جانب *لعمل الصلصه*يوضع في قدر متوسط قليل من الزيت ويوضع علي النار*يقلي البصل حتي يشقر ثم يضاف اليه عصير الطماطم والمعجون وكوبين من الماء او مرق اللحم*ويترك حتي يغلي*ثم يضاف الرز المنقوع وحبة النومي وملح وبهارات حسب الرغبه ويترك علي النار حتي تتكاثف الصلصه*ثم تقلي شراءح السمك بالزيت حتي تتحمر وقبل ان نطفي علي الصلصه بثلاث دقاءق نضيف شراءح السمك والبقدونس المفروم*ويغلق القدر*ويترك لثلاث دقاءق ونطفي عليه *ويصب ويقدم *ممكن ترشي علي الوجه بقدونس مفروم يؤكل مع الخبز العراقي الحار *وبالهنا والشفا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
اميرة العفاف 
|
09-15-2014, 08:57 AM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
اميرة العفاف
المنتدى :
قسم التغذية
رد: مرق السمك العراقي
تسلم ايدينك
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
09-15-2014, 03:10 PM
|
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
اميرة العفاف
المنتدى :
قسم التغذية
رد: مرق السمك العراقي
مشكوره يا قلبي عالمرور
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
09-16-2014, 04:13 PM
|
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
اميرة العفاف
المنتدى :
قسم التغذية
رد: مرق السمك العراقي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
09-16-2014, 04:13 PM
|
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
اميرة العفاف
المنتدى :
قسم التغذية
رد: مرق السمك العراقي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
09-16-2014, 05:04 PM
|
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
اميرة العفاف
المنتدى :
قسم التغذية
رد: مرق السمك العراقي
يسلمو اديك روووووووووووووووعة |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
09-17-2014, 12:29 AM
|
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
اميرة العفاف
المنتدى :
قسم التغذية
رد: مرق السمك العراقي
يا هلا بالغاليات شرفتوني
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
09-17-2014, 09:27 AM
|
المشاركة رقم: 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
اميرة العفاف
المنتدى :
قسم التغذية
رد: مرق السمك العراقي
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
09-17-2014, 07:50 PM
|
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
اميرة العفاف
المنتدى :
قسم التغذية
رد: مرق السمك العراقي
يعطيك العافية حبيبتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض المتطور
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد زيت السمك للحوامل ، تناول الحوامل زيت السمك ، اهمية زيت السمك للحوامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 10-13-2012 01:28 AM |
| اهمية زيت السمك ، فوائد زيت السمك العلاجية ، استخدامات زيت السمك الطبية | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-11-2012 07:18 AM |
| فوائد زيت السمك ، الاستخدامات العلاجية لزيت السمك ، اهمية زيت السمك | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-11-2012 06:54 AM |
| اهمية تناول السمك ، علاقة تناول السمك بالذكاء ، فوائد السمك للرشاقة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-08-2012 06:30 PM |
| اهم فوائد السمك ، الفيتامينات الموجودة في السمك ، اهمية السمك للجسم | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-07-2012 07:52 AM |
