| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة |
12-19-2011, 09:10 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
بنات تجاربكم وش الافضل المشي او تمارين القرفصاء لتسريع الولاده
السلام عليكم بنات ابيكم تفيدووني وش الافضل المشي ولا تمارين القرفصاء وبعض التمارين لتسريع الولاده انا باقي لي 11 يوم واخلص التاسع على حساب السونار والصراحه ماامشي كثير يعني احيانا امشي بالسوق بس وتعرفون مشي السوق ماينفع مره واحيانا امشي على خفيف ونادرا بس بديت اسوي تمارين القرفصاء 50 مره يوميا وتمارين ثانيه ماادري وش اسمها كمان تسهل الولاده 50 مره وماامشي لاني اكره المشي يتعبني ويظغط على فقرات الظهر تتوقعون اذا بقيت عالتمارين باولد بسرعه انشاءالله ؟ لاني احس التمارين فيها مجهود افضل من المشي
التعديل الأخير تم بواسطة نآنه ; 12-19-2011 الساعة 09:15 PM |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
نآنه 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أساليب وطرق لتسريع وتحفيز الولاده | ريما73 | إستفسارات مرحلة الولادة | 14 | 12-02-2014 03:50 PM |
| تمارين مهمة لتسريع عملية انقاص الوزن | ام ارجواااااان | منتدى الرشاقة والصحة | 9 | 08-02-2013 05:56 AM |
| تجاربكم بنات مع مستشفى سعد بالخبر(الخياطة بعد الولاده ومع اي دكتوره) | roo7soso | إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة | 7 | 07-17-2011 09:18 PM |
| جوزه الطيب لتسريع الولاده | أموره منوره | إستفسارات مرحلة الولادة | 28 | 07-09-2011 08:16 AM |
| مساعده لتسريع الولاده | نعومه التميمي | إستفسارات مرحلة الولادة | 10 | 07-05-2011 08:52 AM |
الساعة الآن 01:11 PM.
