أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 علامات تؤكد تكيسات المبيض
0 ما هو أفضل غذاء مفيد وصحي للجسم
0 يسر لنا ما صعب علينا ورقق قلوبنا بذكرك والرجوع إليك
0 تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال
0 ماذا تعرفين عن بطانة الرحم السميكة؟
0 تعرفي على ماهي مشاكل الحمل في الشهر الثاني
0 ما الذي يحمله اسم مارلين من دلالات ومعاني؟
0 ماهي نسبة نجاح الحمل بعد عملية الإجهاض؟
0 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الأم؟
0 طرق قديمة لمعرفة فيما اذا كنت حامل
0 نصائح هامة للحوامل لزيارة طبيب الأسنان
0 ماهي فحوصات تشخيص احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 الطرق المثالية لشدّ ترهلات بطنك بعد فقدان وزنك الزائد
0 اكتشفي معنا عوامل خطر غثيان الحمل
0 استخدمي ماسك النعناع الأخضر لبشرة صافية وناعمة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تدخل الجنين في الحوض متى يحدث وعند من؟
0 بعد توقف عن أستخدام حبوب منع الحمل متى قد يحدث الحمل؟
0 نقدّم لكِ عزيزتي أسهل الخطوات لإخفاء آثار الحبوب تمامًا بالمكياج
0 الاعراض و التغيرات المهمة في الجنين في الشهر ٤
0 الأسبوع السابع من الحمل و وضع الجنين فيه
0 أسباب قد لا تخطر على البال ممكن أن تسبب العقم لدى الرجال
0 تعرفي على فوائد مشروب قشر القهوة للقلب
0 هل التقميط لطفلك المولود حديثاً آمن أم لا ؟
0 البواسير بعد الولادة وكيف يمكنك تجنبها وعلاجها
0 مشاكل الأسنان يمكن أن تعرض الأجنة للخطر والولادة المبكرة
0 هل الرضاعة الطبيعية تسبب تقرحات في حلمة الثدي المؤلمة؟
0 علاجات طبيعية لعلاج حب الشباب وآثاره على البشرة
0 النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ علي الوزن السليم
0 مخاطر مرض السكري عند الام على تطور الجنين
0 علامات قرب الولادة خلال الشهر التاسع من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 الأسباب الرئيسية التي ينتج عنها العقم الثانوي عند السيدات
0 بعض النصائح لتأخير الدورة الشهرية في رمضان
0 للحامل... إليك كيف تحصلين على غذاء صحي متكامل في رمضان!
0 هل من الممكن ان يسبب الرجيم الدوخة؟
0 طفلك يضرب أخيه؟ هكذا تنجحين في التعامل معه!
0 ماهي علاقة الوقوف طويلاً بالإجهاض؟
0 تعرفي على خطوات الحد من جفاف البشرة في فترة الحمل
0 إليك أسباب نزول دم للحامل في الشهر الثاني
0 هل من الممكن حدوث حمل مع قلة الحيوانات المنوية؟
0 مستلزمات ضرورية يجب تحضيرها للرضع
0 الاشعة تحت الحمراء ام الليزر لازالة الشعر... ايهما افضل؟!
0 ما هي نسبة نجاح طفل الأنابيب وعلى ماذا يعتمد ذلك؟
0 أبرز الأسباب التي قد تقف خلف إصابة الحامل بالشد العضلي
0 ماهي الأسباب المختلفة لحدوث الحمل الرحوي؟
0 كيف يؤثر تكلس المشيمة في الاشهر الاخيرة على الولادة؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 07:11 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .