أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-14-2016, 04:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي الكرفس والرجيم ، فوائد الكرفس للرجيم




الكرفس والرجيم ، فوائد الكرفس للرجيم
الكرفس والرجيم ، فوائد الكرفس للرجيم
الكرفس والرجيم ، فوائد الكرفس للرجيم


تناول الكرفس في الصباح لخسارة الوزن من الممكن اللجوء إلى الطبيعة في خسارة الوزن ، فعليك استغلالها قدر الإمكان حتى تتمكن من الحصول على الرشاقة والوزن ، كما ذكرنا من قبل فوائد الكرفس الطبيعية للجسم فهو يعمل على الحد من مشاكل المعدة ويعمل على تسهيل عملية الهضم ، لذا فاحرص على تناول الكرفس يوميا على الصباح حتى تتمكن من خسارة 8 كيلو جرام من الوزن وتزيد شعورك بالشبع ، وتتخلص من الدهون الزائدة .
حوامل
فعليك تناول خليط من عصير الكرفس المضاف له الكوسة والأناناس ، فيتم خلط هذه المكونات في الخلطات والعمل على وضع ملعقتين من القمح على عصير مكون من نصف حبة من الكوسى وشريحتين من الأنانس وعصير ثلاث ليمونات ، ومن الممكن أن تقوم بإضافة ملعقة من العسل على الخليط ، ويتم تناوله عند الاستيقاظ في فترة الصباح . وعصير الكرفس من العصائر التي تعمل على منح الجسم الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها ويعمل على التصدي من الشعور بالجوع ويتخلص من هذه الرغبة ، ويمنح الجسم الألياف ، ويتم تناول عصير من الكيوي والكرفس على العشاء حتى تتخلص من الدهون وتعمل على تفتيتها والقضاء عليها ، فيتم إضافة ملعقتين من الكيوي على الكرفس وخلطهم جيدا في الخلاط ثم إضافة بقدونس وعصير ليمونة وتناول الخليط مضاف له ملعقتين من عسل النحل الطبيعي ، فيعمل على طرد الماء الموجود في الجسم .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين زفاف محجبات 2013 ، فساتين محجبات للعروس 2013 ، اجدد فساتين الزفاف
0 معلومات هامة عن الحمل ، كل ما تود معرفتة عن الحمل
0 فساتين للبيت للعروس 2012 ، صور فساتين بيت للعروس 2013 ، ملابس عروس 2013
0 تسريحات جنان للعروس 2013 ، اجد تسريحات للعروس 2013 ، ميكب عرائس روعة
0 مرطبات الشفاه ، استعمالات اخرى لمرطب الشفاه
0 ماسكات تفتيح البشرة ، خلطات طبيعية لتفيتح الوجة
0 فساتين زفاف مختلفة 2012 ، فساتين افراح منوعة 2013 ، صور فساتين زفاف غريبة
0 فساتين زفاف جديدة 2013 ، فساتين جديدة للزفاف 2014 ، صور فساتين زفاف روعة
0 كيفية التخلص من قشرة الرأس 2013 ، قشرة الرأس 2014 ، القضاء علي قشرة الرأس
0 صور فساتين زفاف راقية جدا 2012 ، موضة فساتين الافراح2013 ، فساتين بيضاء اخر موضة
0 فساتين سواريه للحوامل 2012 ، فساتين حوامل للسهرة 2013 ، فساتين حوامل شيك للسهرة
0 الشوفان والاطفال ، فوائد الشوفان للاطفال
0 فساتين بسيطة جدا للزفاف 2012 ، فساتين زفاف بسيطة 2013 ، فساتين زفاف ناعمة
0 اسم بنت مزنة ، معني اسم مزنة فى قاموس معاني الاسماء
0 فساتين زفاف رائعة 2012 ، فساتين زفاف شيك 2013 ، احدث فساتين زفاف لعام 2013
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-14-2016, 04:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الكرفس والرجيم ، فوائد الكرفس للرجيم




طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع قلمكـ

يعطيكـ آلف عافيه

اترقب وبشوق..
فلآ تبخل علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع
لـروحكـ كل الإحترآم ~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 إلتهاب اذن الرضيع ، اسباب إلتهاب اذن الرضيع ، علاج إلتهاب اذن الرضيع
0 النحافة عند الاطفال ، كيفية تجنب النحافة عند الاطفال ، التعامل مع نحافة الطفل
0 السمنة عند الطفل ، اسباب السمنة عند الطفل ، كيفية التخلص من السمنة عند الطفل
0 علاج البشرة 2013 ، مشاكل البشرة 2013 ، بشرة حلوة
0 التهاب الاذن ، اسباب التهاب الاذن ، علاج التهاب الاذن
0 ماسكات لتفيح البشرة 2013 ، تببض البشرة 2013 ، تفتيح البشرة
0 تفقم الاطراف ، اسباب تفقم الاطراف عند الطفل ، علاج تفقم الاطراف
0 الفيتامينات والبشرة 2013 ، العناية باببشرة بالفيتامينات 2013 ، استخدامات الفيتامينات
0 أضرار الكعب العالي 2013 ، مشاكل الكعب العالى 2013 ، الكعب العالى
0 حلول طبيعية لقشرة الرأس ، اسباب قشرة الرأس ، طرق علاج قشرة الرأس
0 التخلص من البقع البنية 2013 ، ازالة البقع البنية 2013 ، التخلص من البقع البنية
0 البلوغ المبكر فى الاطفال ، اسباب البلوغ المبكر فى الاطفال ، نتائج زيادة وزن الطفل
0 الرعاية الصحية للأطفال ، كيفية توفير الرعاية الصحية للأطفال ، الاهتمام بصحة الطفل
0 تقشير الجسم بالعلس واللوز 2013 ، خلطة لتقشير الجسم 2013 ، وصفة لتقشير الجسم
0 العناية بالبشرة 2013 ، خطوات العناية بالبشرة 2013 ، العناية اليومية للبشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2016, 07:48 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الكرفس والرجيم ، فوائد الكرفس للرجيم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أفكار مبتكرة لمكعبات الثلج
0 كوني جذابة في حملك بخطوات بسيطة
0 القهوة ومنتجات الألبان.. الأكثر ضررا على أصحاب المعدة الحساسة
0 الحياااااااااااااااااااااااااااااااااااااه قبل النت
0 بمسااااااااااااااابقة استااااااااااااااااااااايل 2013
0 زيادة الوزن و اضطراب الهرمونات بسبب تكييس المبيض
0 مناكير أضواء الليل
0 مكياج يلائم جميع رسمات العيون
0 31 لأغذية والأعشاب الطبيعية التي تزيد القوة الجنسية لدى الرجال
0 موضوع عن التغذية الصحيحة لصحة سليمة
0 الف مبروك عودة انت عيوني للاشراف
0 الأمير عبد الله الفيصل
0 حقائق لا تصدق عن دماغ الرضيع
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 كيفية تتصرف الزوجة عند ابتعاد الزوج عنها
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة الكرفس للدايت ، كيفية عمل شوربة الكرفس للرجيم ، طريقة عمل شوربة الكرفس بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:41 PM
اهم فوائد الكرفس ، الاستخدامات العلاجية للكرفس ، اهمية الكرفس الصحية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-05-2012 08:39 AM
طريقة عمل شوربة الكرفس دايت ، وصفة شوربة الكرفس للرجيم ، كيفية عمل شوربة الكرفس بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:43 AM
طريقة عمل شوربة الكرفس للرجيم ، كيفية عمل شوربة الكرفس للرجيم ، شوربات لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-25-2012 12:20 PM
شوربة الكرفس ، طريقة تحضير شوربة الكرفس ، خطوات تجهيز شوربة الكرفس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:47 AM


الساعة الآن 04:38 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .