أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-14-2016, 04:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي الكرفس والرجيم ، فوائد الكرفس للرجيم




الكرفس والرجيم ، فوائد الكرفس للرجيم
الكرفس والرجيم ، فوائد الكرفس للرجيم
الكرفس والرجيم ، فوائد الكرفس للرجيم


تناول الكرفس في الصباح لخسارة الوزن من الممكن اللجوء إلى الطبيعة في خسارة الوزن ، فعليك استغلالها قدر الإمكان حتى تتمكن من الحصول على الرشاقة والوزن ، كما ذكرنا من قبل فوائد الكرفس الطبيعية للجسم فهو يعمل على الحد من مشاكل المعدة ويعمل على تسهيل عملية الهضم ، لذا فاحرص على تناول الكرفس يوميا على الصباح حتى تتمكن من خسارة 8 كيلو جرام من الوزن وتزيد شعورك بالشبع ، وتتخلص من الدهون الزائدة .
حوامل
فعليك تناول خليط من عصير الكرفس المضاف له الكوسة والأناناس ، فيتم خلط هذه المكونات في الخلطات والعمل على وضع ملعقتين من القمح على عصير مكون من نصف حبة من الكوسى وشريحتين من الأنانس وعصير ثلاث ليمونات ، ومن الممكن أن تقوم بإضافة ملعقة من العسل على الخليط ، ويتم تناوله عند الاستيقاظ في فترة الصباح . وعصير الكرفس من العصائر التي تعمل على منح الجسم الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها ويعمل على التصدي من الشعور بالجوع ويتخلص من هذه الرغبة ، ويمنح الجسم الألياف ، ويتم تناول عصير من الكيوي والكرفس على العشاء حتى تتخلص من الدهون وتعمل على تفتيتها والقضاء عليها ، فيتم إضافة ملعقتين من الكيوي على الكرفس وخلطهم جيدا في الخلاط ثم إضافة بقدونس وعصير ليمونة وتناول الخليط مضاف له ملعقتين من عسل النحل الطبيعي ، فيعمل على طرد الماء الموجود في الجسم .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 مراحل الولادة ، مرحلة نزول المشيمية
0 وضع كريمات البشرة ، وصفات للبشرة
0 فساتين بيت مريحة للحوامل 2012 ، ملابس بيت مريحة للحوامل ، فساتين نوم للحمل
0 معاناة الفطام ، طريقة فطام الرضاعة الطبيعية
0 صور فساتين زفاف ناعمة 2013 ، فساتين زفاف ايطالية ، مجموعة فساتين زفاف لعام 2014
0 فساتين زفاف روعة للبدينات 2012 ، فساتين افراح رهيبة 2013 ، فساتين رهيبة للزفاف
0 فساتين خطوبة باللون الاحمر 2013 ، فساتين مختلفة للخطوبة 2014 ، فساتين خطوبة روعة
0 ما هي أسباب تحجر الثدي , ما سبب وجع الثدي
0 صور تسريحات غريبة 2013 ، تسريحات شعر غريبة 2014 ، ارقي تسريحات شعر
0 ملابس حمل قمة في الذوق 2012 ، ملابس حمل تجنن 2013 ، صور اطقم حوامل جميلة
0 فساتين زفاف للاميرات 2013 ، تسريحات خطيرة للعروس 2014 ، احلى تشكيلة للعروس
0 أهم الأعشاب تخفيف من الام ، تخفيف الام الحمل
0 وصفة لجمال الشعر 2013 ، طريقة لتنعيم الشعر 2014 ، للحصول علي شعر ناعم
0 كولكشن راقى لفساتين الزفاف 2013 ، فساتين زفاف فرنسية للعروس ، فساتين زفاف فخمة 2014
0 فساتين حوامل 2012 ، بلوزات حوامل 2013 ، صور فساتين وبلوزات حوامل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-14-2016, 04:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الكرفس والرجيم ، فوائد الكرفس للرجيم




طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع قلمكـ

يعطيكـ آلف عافيه

اترقب وبشوق..
فلآ تبخل علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع
لـروحكـ كل الإحترآم ~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 لين عظام الأطفال ، اسباب لين عظام الأطفال ، طرق علاج لين عظام الأطفال
0 ماسكات مهمة للبشرة 2013 ، بشرة جذابة 2013 ، طرق الحفاظ على ا لبشرة
0 الطفل النحيف ، اسباب نحافة الاطفال ، كيفية علاج الطفل النحيف
0 مرض الاسقربوط عند الطفل ، اسباب مرض الاسقربوط ، طرق علاج مرض الاسقربوط
0 طرق تعطير الجسم 2013 ، بشرة رائعة 2013 ، الاهتمام بالجسم
0 وصفة لفرد الشعر 2013 ، وصفة للتخلص من القشرة 2013 ، التغلب على مشاكل الشعر
0 السمنة عند الافطال ، اسباب السمنة عند الاطفال ، اضرار السمنة على الطفل
0 التهاب اللثة والأسنان عند الاطفال ، اسباب التهاب اللثة والأسنان ، التهابات الاطفال
0 تشوه القدم الحنفاء عند الاطفال ، اسباب تشوه القدم الحنفاء ، طرق علاج تشوه القدم
0 فقدان الشهية ، اسباب فقدان الشهية عند الاطفال ، علاج فقدان الشهية عند الاطفال
0 كيفية العناية بالشعر 2013 ، شعر ناعم 2014 ، طريقة الاهتمام بالشعر
0 نقص الوزن عند الأطفال ، اسباب نقص الوزن عند الأطفال ، علاج نقص الوزن عند الأطفال
0 بشرة مميزة 2013 ، الاهتما م بالبشرة الجافة 2013 ، ماسكات حلوة
0 الحناء بالشعر 2013 ، كيفية وضع الحناء 2014 ، الحناء للشعر
0 ختان الطفل ، العمر المناسب لختان الطفل ، كيفية ختان الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2016, 07:48 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الكرفس والرجيم ، فوائد الكرفس للرجيم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أجهضت في الشهر العاشر، فهل الالتهابات هي السبب؟ أم ماذا؟
0 سينامون رول بالبندق
0 كلمات رااااااااااااااااااااااااااااائعه
0 تارت الليمون مع فاكهة الباشن فروت
0 طريقة عمل مكياج سهرة بنفسك روعه
0 طريقة عمل مكياج عيون با اللون البني والنيلي
0 فاهيتا الدجاج رووعه
0 محشي الفلفل الرومي:
0 شراب الصبار لجمال بشرتك ورشاقتك! إقرأي التفاصيل المهمة
0 طريقة عمل المطبق المنزلي رووعه
0 لإزالة الرؤوس السوداء 4 خلطات طبيعية
0 سبرينغ رولز مقرمش بالجمبري
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه
0 تعرفي على نصائح هامة لتنسيق مائدتك وقت العزائم
0 أجمل 21 منظراً لشروق الشمس حول العالم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة الكرفس للدايت ، كيفية عمل شوربة الكرفس للرجيم ، طريقة عمل شوربة الكرفس بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:41 PM
اهم فوائد الكرفس ، الاستخدامات العلاجية للكرفس ، اهمية الكرفس الصحية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-05-2012 08:39 AM
طريقة عمل شوربة الكرفس دايت ، وصفة شوربة الكرفس للرجيم ، كيفية عمل شوربة الكرفس بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:43 AM
طريقة عمل شوربة الكرفس للرجيم ، كيفية عمل شوربة الكرفس للرجيم ، شوربات لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-25-2012 12:20 PM
شوربة الكرفس ، طريقة تحضير شوربة الكرفس ، خطوات تجهيز شوربة الكرفس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:47 AM


الساعة الآن 06:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .