أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي . |
01-08-2016, 11:24 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
اهمية الرضاعة الطبيعية , الرضاعة الطبيعية للام المبتدئة
اهمية الرضاعة الطبيعية , الرضاعة الطبيعية للام المبتدئة هل صحيح أن الرضاعة الطبيعية هي الأفضل؟اهمية الرضاعة الطبيعية , الرضاعة الطبيعية للام المبتدئة اهمية الرضاعة الطبيعية , الرضاعة الطبيعية للام المبتدئة إذا بدأت بالرضاعة الطبيعية، فأنت تقومين بما هو جيد لطفلك. لكن حاولي ألا تقلقي ما لم يأتِ الأمر بشكل طبيعي في البداية. تحتاج الكثير من الأمهات إلى الممارسة والمثابرة حتى يتقنّ الرضاعة الطبيعية. نعم، يعتبر حليب أي لبن الأم أفضل غذاء لطفلك. اسألي أي خبير في الصحة، وستحصلين على الجواب نفسه: الطريقة المثلى لإطعام الرضيع هي الرضاعة الطبيعية. يعتبر حليب الأم غذاءً متكاملاً لاحتوائه على ما لا يقل عن 400 نوع من المغذيات بينها الهرمونات والمركبات التي تحارب الأمراض والتي يخلو منها الحليب الإصطناعي. الجدير بالملاحظة، أن حليب الأم يتلاءم مع احتياجات الطفل الذي ينمو ويتطور. كم من الوقت سأستمر في الرضاعة الطبيعية؟يعتبر إرضاع طفلك من حليب الثدي وحده لمدة ستة أشهر (الرضاعة الطبيعية الحصرية) مفيداً جداً بالنسبة له. فقد يحسّن تطور طفلك المعرفي. إذاً، الرضاعة الطبيعية قد تجعل طفلك أكثر ذكاءً. تقلّ أمراض الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية منذ ولادتهم خلال العام الأول من عمرهم. قد تساعد الرضاعة الطبيعية طفلك على مقاومة أمراض، مثل:
لا نستطيع أن نقول إن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية وحده يقلل خطر إصابة الأطفال بالأكزيما. ولكن تنخفض معدلات الإصابة بحالات حادة من الأكزيما لدى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لأية فترة من الزمن مقارنة بأولئك الذين يرضعون حليباً اصطناعياً بشكل دائم. من الممكن أيضا أن تساهم الرضاعة الطبيعية في تأخير إصابة طفلك بالأكزيما لأول مرة. كما تساعد الرضاعة الطبيعية على تكوين الرابطة الوثيقة بينك وبين طفلك. على المدى الطويل، قد تساعد الرضاعة الطبيعية على تمتع طفلك بصحة جيدة. أظهرت الدراسات في مقارنة بين البالغين الذين رضعوا من أمهاتهم عند الصغر وأولئك الذين كانوا يرضعون حليباً اصطناعياً أن من رضعوا رضاعة طبيعية:
توصي منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة بإعطاء الأطفال حليب الثدي فقط في الأشهر الستة الأولى من عمرهم. وذكرت وجوب استمرار المرأة في الرضاعة الطبيعية بعد البدء بإعطاء طفلها الأطعمة الصلبة وحتى نهاية السنة الأولى وما بعدها إذا رغبت في ذلك. كيف أستعد للرضاعة الطبيعية؟قد يفيد الجهاز المناعي الاستمرار في الرضاعة الطبيعية بعد البدء بتقديم الأطعمة الصلبة لطفلك. كما قد يصبح أقل عرضة للإصابة بحالات صحية، مثل مرض الاضطرابات الهضمية ومرض السكري النوع 1. تخطط معظم الأمهات للرضاعة الطبيعية لمدة تتراوح بين ثلاثة أشهر و12 شهراً، ويختار البعض الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لما بعد السنة الأولى (الرضاعة الطبيعية الموسعة). يعتمد الأمر على ظروفك الفردية وما تشعرين به حيال ذلك. طالما أنت بصحة جيدة، ليس عليك القيام بأي شيء لتحضير جسمك للرضاعة الطبيعية. لكن يمكنك تهيئة نفسك على المستوى الذهني. كيف أبدأ بالرضاعة الطبيعية؟حاولي تعلم الكثير عن الرضاعة الطبيعية قدر الإمكان قبل أن يولد طفلك. راجعي مقالتنا عن التحضير للرضاعة الطبيعية. وشجعي زوجك على معرفة المزيد عن الرضاعة الطبيعية حتى يتمكن من دعمك.
تحتوي مقالتنا كيفية القيام بالرضاعة الطبيعية على صور تساعدك. حوامل تتآلف بعض النساء مع الرضاعة الطبيعية بسهولة ويسر وبدون عقبات أو صعوبات كبيرة. بينما يجد العديد من الأمهات الجدد صعوبة في تعلم كيفية القيام بها. لو شعرت بشيء من الإحباط، تذكري أنك لست الوحيدة التي تعيش هذه التجربة. ولو وصلت بك الحال إلى حد الاستسلام، تحدثي إلى طبيبتك أو ممرضة توليد متخصصة في الرضاعة الطبيعية تستطيع مشاهدتك وأنت ترضعين طفلك وتقترح طرقاً تسهّل الأمر عليك وعلى طفلك. هل يمكنني القيام بالرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة؟تتطلب الرضاعة الطبيعية بعض التدريب. تعاملي مع الأمر على أنه مهارة عليك تعلمها من بداياتها. امنحي نفسك مزيداً من الوقت حتى تتقني هذه العملية. تحملي ذلك ليوم كامل، أو لأسبوع، أو حتى لرضعة واحدة هذه المرة. إذا مررت بيوم سيء في الرضاعة الطبيعية، فعِدِي نفسك بالأفضل في اليوم التالي. وضعي في بالك أن أية مشاكل تواجهينها لن تدوم. بحلول موعد متابعة ما بعد الولادة، ستكونين على الأرجح قد أجدت الرضاعة الطبيعية. ما لم يحدث ذلك، لا ترددي في طلب الدعم والمساعدة من طبيبتك أو ممرضة التوليد. قد تشعرين بالخجل حيال القيام بالرضاعة الطبيعية أمام الآخرين. قد لا يكون لديك مانع من القيام الرضاعة الطبيعية أمام الآخرين، ولكن هناك بلوزات تتيح لك الرضاعة الطبيعية بتكتّم. قد تشعرك البلوزات التي تحتاجين إلى فك أزرارها بأنك مكشوفة، كما يصعب التعامل مع الأزرار. تعتبر البلوزات مع قميص داخلي، والتي يمكن سحبها إلى الأعلى، خياراً جيداً. ما الذي عليك شراؤه للرضاعة الطبيعية؟يمكنك استخدام وشاح أو غطاء على كتفك وصدرك أثناء الرضاعة. تؤمن هذه الخطوة الخصوصية لك ولطفلك. مع ذلك، تأكدي من أن طفلك يستطيع التنفس بسهولة في هذه الوضعية. توفر بعض المحلات التجارية الكبيرة غرفاً للأمهات والأطفال حيث يمكنك الجلوس بشكل مريح للقيام بالرضاعة الطبيعية، كما توفّر المرافق الحكومية أيضاً معلومات حول الأماكن المسموح فيها القيام بالرضاعة الطبيعية. تعتبر الرضاعة الطبيعية لطفلك عندما يكون جائعاً أولوية قصوى، لذا حاولي ألا تشعري بالإحراج حيال القيام بما هو أفضل بالنسبة له. أهم شيء تشترينه هو حمّالات صدر أي سوتيان أو صدرية مريحة خاصة بالرضاعة. ستحتاجين إلى اثنين أو ثلاث منها على الأقل. يوفر هذا النوع من حمّالات الصدر الدعم الإضافي الذي يحتاجه ثدياك اللذان أصبحا أكبر من المعتاد. وتأتي مع سحاب أي سوستة يمكنك التحكم به وقت الرضاعة عندما الحاجة. هل أستطيع الرضاعة الطبيعية بعد عودتي إلى العمل؟تأكدي من أنهما مناسبتان وتنسدلان جيداً عند الفتح. ما لم تلف الحمالة الثدي بالكامل، فستضغط عليك وتسدّ قنوات الحليب. ربما تفضلين الانتظار حتى يولد طفلك لكي تشتري حمّالات الصدر التي تناسبك تماماً. ولكن ضعي في بالك أن الخروج من المنزل مع طفل حديث الولادة ليس أمراً سهلاً، لذا فكري في الذهاب خلال المراحل المتأخرة من الحمل. لدى بعض المحلات التجارية موظفات مدربات على اختيار القياس المناسب لحمّالات الصدر الخاصة بالرضاعة بعد الأسبوع 36 من الحمل. يجد بعض الأمهات أن الثديين يسرّبان الحليب عند الرضاعة. ويحفز بكاء طفل آخر أو مجرد رؤية طفل الثدي درّ الحليب في أوقات غير مناسبة أحياناً. من المفيد الاحتفاظ بعدد من فوط الثدي في متناول يدك. تستطيعين شراء وتخزين عدد من الفوط التي يمكنك غسلها وإعادة استخدامها أو شراء أنواع تستخدم لمرة واحدة فقط. فكري في شراء حمالة صدر خفيفة خاصة بالرضاعة الطبيعية لوقت الليل حتى تتمكني من ارتداء فوط الثدي أثناء النوم. إذا كنت تخططين لشفط حليب الثدي، قفد ترغبين في شراء مضخة للشفط. نعم، لا تعني العودة إلى العمل التوقف عن الرضاعة الطبيعية. في الحقيقة، تستطيع الأمهات العاملات خارج المنزل الاستمرار في إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية بقدر ما يرغبن. إذا كانت لديك حضانة في مكان عملك، فقد تتمكنين من زيارة طفلك خلال يوم العمل والقيام بالرضاعة الطبيعية كالمعتاد. ما لم تستطيعي زيارة طفلك خلال النهار، ربما تريدين شفط الحليب في العمل، أو إرضاع طفلك فقط عندما تكونين معه وإعطاءه حليباً اصطناعياً خلال اليوم (الرضاعة المختلطة). إن الأمهات اللاتي يحصلن على الدعم للاستمرار في الرضاعة الطبيعية بعد عودتهن إلى العمل لا يتغيبن كثيراً. تشير بعض الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يكتفون بالرضاعة الطبيعية وحدها هم أقل عرضة للإصابة بالمرض مقارنة بالأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-08-2016, 11:24 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: اهمية الرضاعة الطبيعية , الرضاعة الطبيعية للام المبتدئة
صباحك // مساؤك .. أمواج فرح لا تجف ,, |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهمية الرضاعة الطبيعية للام والطفل , الرضاعة الطبيعية واهميتها | عروسة المنتدي | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 1 | 01-07-2016 09:18 AM |
الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للامهات ، اهمية الرضاعة الطبيعية للام | مهرة الخليج | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 0 | 09-15-2012 09:45 PM |
الرضاعة الطبيعية ، اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل ، فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة الطفل | مهرة الخليج | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 0 | 09-04-2012 04:10 PM |
فوائد الرضاعة الطبيعية للام ، فوائد الرضاعة الطبيعية للمرضعة ، اهمية الرضاعة | مهرة الخليج | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 0 | 09-04-2012 04:07 PM |
الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة الرضيع ، اهمية الرضاعة الطبيعية للرضيع | مهرة الخليج | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 0 | 08-21-2012 01:35 PM |