أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-21-2015, 01:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة



الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة
الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة
الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة

المقادير
ريش , كيلوغرام
بطاطس صغيرة ومسلوقة, كيلوغرام
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
ثوم مهروس,2 فص
ليمون مقشّر ومفروم, حبة
كمون ناعم , ملعقة صغيرة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة,
نعناع طازج ومفروم حسب الرغبة,



طريقة التحضير
- يُسخن القليل من الزيت ثم يُشوّح به الثوم المفروم والكمون على النار.
- تُدهن الريش بخليط الثوم والكمون وتُترك قليلاً حتى تتشرّب التتبيلة.
- تُشوّح الريش على النار لمدة 3 دقائق لكل جانب مع التقليب المستمر.
- يُضاف النعناع والليمون المفروم والملح والفلفل الأسود.
- تُوضع البطاطس في طاجن مناسب ثم تُسكب الريش بالتتبيلة عليها وتُقلّب المكونات.
- يُدخل الطاجن إلى الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى يكتمل النضج.
-تُقدّم الريش بالبطاطس المسلوقة بتتبيلة الثوم والليمون ساخنة





من مواضيع نفسي احبك
0 الطعام الذي يؤثر علي خصوبة المراة ، طعام يؤثر علي الخصوبة ، طعام الحامل
0 اعراض هبوط المشيمة ، اسباب هبوط المشيمة ، هبوط المشيمة
0 فوائد الشيكولاتة للحوامل ، الشيكولاتة للحوامل ، فوائد الشيكولاتة للخوامل
0 خطوات للعناية بالشعر ، سبع نصائح للعناية بالشعر الجاف
0 طريقة العناية بالحامل في الاشهر الاخيرة ، العناية بالحوامل ، الحمل في الشهور الاخيرة
0 اضرار سوء تغذية الحوامل ، سوء تغذية الحوامل ، اضرار سوء التغذية للحوامل
0 نصائح للحوامل بتوأم ، احمل بتوأم ، مشكلات الحمل بتوأم
0 اكياس المبيض في فترة الحمل ، المباييض في فترة الحمل ، مشاكل الحمل الصحية
0 تحضير شيش طاووق بالفرن مع الارز ، وصفه عمل شيش طاووق بالفرن مع الارز
0 اسباب الاجهاض ، اعراض الاجهاض ، مخطر الاجهاض
0 الوضع الطبيعي للمشيمة ، وضع المشيمة الطبيعي ، اوضاع المشيمة
0 اسباب اسهال الحوامل ، علاج اسهال الحوامل ، إسهال الحوامل
0 تقوية العضلات بعد الولادة ، كيفية تقوية العضلات بعد الولادة ، فترة بعد الولادة
0 الرياضة للحوامل ، فوائد الرياضة للحوامل ، اهمية الرياضة للحوامل
0 تحديد نوع الجنين ، طرق معرفة نوع الجنين ، كيفية معرفة نوع الجنين
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس



قديم 12-21-2015, 01:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة



وصفة حلوة وسريعه تسلم ايدك





من مواضيع حياتي توأمي
0 رجيم الشوربه الحااااارقة
0 هل تؤثر حبوب منع الحمل سلبيًا إذا تناولتها عند زفافي؟
0 10 أعمال منزلية مناسبة للأطفال/ شجعي طفلك ليساعدك
0 لكل مشرفة الإشراف (تكليف)
0 100 مليون جرثومة تنقلها فرشاة الأسنان إذا تركت في الحمّام
0 تفضلوا وشاركونا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة متميزة )
0 كلمات ونصااائح
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 مخطط يظهر مرحلة الإلقاح / والتعشيش
0 كيفية تبيض الابط
0 مشاركتي في مسابقة (تجهيزات شنطة العروووس)
0 مص الاصبع عند الطفل..
0 نفق الأضواء السحرية باليابان
0 ما هو علاج ضعف الحيوان المنوي
0 الأجنة البشرية تبكي في رحم الأم
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 01:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة



سلم يمنآك وسلم طرحك

لـآ عدمنآك ولـآ عدمنآ جديدك الراقي
بـ شوق لـ سحآبه لإبدـآعك
أرق التحآيا لك
ودي وشذى الورد





من مواضيع اطفالي حياتي
0 العناية بالبشرة الدهنية 2013 ، جمال البشرة الدهنية 2013 ، بشرة جميلة
0 اطعمة للطفل ، اطعمة مفيدة للطفل ، اكلات مفيدة للطفل
0 قناع الجليسرين للبشرة الحساسة 2013 ، خلطات للبشرة الحساسة 2013 ، البشرة الحساسة
0 الرضاعة الطبيعية ، اهمية الرضاعة الطبيعية ، الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية
0 خلطة لتنعيم الشعر 2013 ، الاهتمام بااشعر 2013 ، شعر ناعم
0 النكاف عند الاطفال ، اسباب النكاف عند الاطفال ، علاج النكاف عند الاطفال
0 إكسترا - 1000 ، دواعى استعمال إكسترا - 1000 ، الاعراض الجانبية ل إكسترا - 1000
0 نظر الطفل ، مشاكل فى نظر الطفل ، طرق العناية بنظر الطفل
0 الاسهال عند الرضع ، اسباب الاسهال عند الرضع ، طرق علاج الاسهال عند الرضع
0 آلام التسنين ، طرق التغلب على آلام التسنين ، كيفية تخفيف آلام التسنين عند الرضع
0 ترطيب الجلد 2013 ، خطوات ترطيب الجلد 2013 ، ترطيب جلد البشرة
0 ماسك اللبن والخميرة 2013 ، ماسك لتنقية البشرة 2013 ، نقاء البشرة
0 ماشك النشا 2013 ، القضاء على بهتان البشرة 2013 ، بشرة جميلة
0 فوائد النوم للطفل ، اهمية النوم للطفل ، الاهمية الصحية لنوم الطفل
0 ضعف النظر عند الاطفال ، اسباب ضعف النظر فى الاطفال ، التغلب على ضعف نظر الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 04:43 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة



يسلموووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية البطاطس للرجيم ، فوائد البطاطس المسلوقة للدايت ، البطاطس المسلوقة تمتص الدهون بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:23 PM
فوائد البطاطس المسلوقة ، اطعمة فميدة لمرضي الكلي ، اهم فوائد البطاطس snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 06:33 AM
فوائد البطاطس المسلوقة ، دراسة حول البطاطس المسلوقة ، اهمية البطاطس المسلوقة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 07:20 AM
البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن demoshka قسم التغذية 23 04-23-2012 04:00 AM
البطاطس المسلوقة ديار منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 11-29-2010 04:36 PM


الساعة الآن 12:12 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .