أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-02-2015, 03:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e34 ستيك لحم بالخضار










ستيك لحم بالخضار /


ناخذ الستيك ونتبله بليمون + ملح + فلفل اسود ونخليه 5 دقايق


وعلى طول نشوحه بقليل زيت من فوق وتحت
ونحطه بصينيه بايركس


وبعدها ناخذ مقلاه وناخذ الخضار اللي نحبيها بصل + فلفل اخضر + بازلا + جزر + فطر + بطاطس


ونشوحهم مع الزبده + وماجي تشويح بسيط


ونحطهم فوق الستيك


وبعدها ناخذ نص بيالة صويا + نص كاس ماء ونحط عليه + ملعقتين نشاء وتذوبينه وتصبينه فوق الستيك
وتغطينه بقصدير وتحطينه بالفرن نص الى ساعه الا ربع ساعه + ربع ساعه بدون القصدير

ويقدم ^^



&
















من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس



قديم 04-02-2015, 11:23 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك لحم بالخضار








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 كيف أعلم طفلي المشي
0 طرق الضيافه
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 ماذا تعرفين عن طرق الولادة
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 طريقه لوضع مناديل السفره الورقيه في الحفلات
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-02-2015, 11:24 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك لحم بالخضار








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 مكياج روعة و ناعمه
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 حتى يكون منتدانا الأول في Google
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 طريقه لوضع مناديل السفره الورقيه في الحفلات
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل
0 أسباب ضعف نمو الجنين داخل الرحم
0 كيف تتخلصلى من مخاوف الولادة
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 كوكتيل ولا أروع
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-02-2015, 11:43 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 126
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك لحم بالخضار








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع الماسة26
0 ستيك اللحم بصلصة الكريمة والفطر
0 تألقي يا عروس في ليله عرسك
0 سكان يحولون مدينتهم الى الوان
0 لحظات تنزف فيها العيون دموع ودم
0 حماية أسنان الطفل تبدأ وهو جنين !
0 اعشاب لتسهيل الولادة
0 سلطة اكواب الفتوش
0 فحص ما بعد الجماع p.c.t
0 ماهي الأطعمة التي تقوي مناعة الطفل وتقيه من الأمراض
0 أشياء يفتقدها أولادك في تربيتهم ..؟
0 نصائح هامة ليصبح طفلك شخص إجتماعي
0 الإجهاد والتعب
0 كيف تتعاملين مع تفضيل زوجك لطعام أمه؟
0 سؤال وجواب حول اسباب تأخر الحمل
0 لعبة قولها بلهجتك ..
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس

قديم 04-02-2015, 06:10 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 234
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك لحم بالخضار




يعطيك الف عافية





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع ريحانة الجنة
0 مُشَآركَتٍي♥● الصحابية أروى بنت عبدالمطلب ♥●
0 اسعافات أولية خاصة بمريض السكري
0 نصائح للمقبلات على عملية الحقن المجهرى او اطفال الانابيب
0 تحلمين وأنتِ حامل! إليك التفسير ~
0 ! ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩من مَعين الضحى سكينة ونور۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩
0 نداء لمشرفات الاقسام العامة الغاليات..
0 ملتقى قروب الابداع .....بوركت جهودكم
0 اثر الكافيين على صحة الاطفال
0 النظام الغذائي الدهني للأم الحامل يؤثر على دماغ الجنين
0 !!!لِوكًنَتْي تّمتِلَكّي ..~|{ ٌكوْبِ ًشآيِ مرَ ....!!!
0 من لٱيحطڪ تٱج رٱسه يٱبوي عسٱه لفرٱش ٱلمنٱيٱ وسٱده
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 ♥ ْ~ يامرحبا ب قربه ِ ~ْ♥
0 ♥تواقيع دينية توعوية عن الشيخ ابن بآز ♥
0 دكتور العصر الحجري للاسنان...
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-02-2015, 06:10 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك لحم بالخضار








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حصري لكم ( بحر العيون ) عمل شريط الحمل والله يتمم لكم على خير يارب-بحر العيون
0 ماهو اسباب فشل عملية اطفال الانابيب وطرق علاجها
0 مسابقة استايل 2013
0 مناقيش با الزعتر
0 إذا كنت تودّين الحمل والإنجاب، عليك بتناول بعض الأطعمة التي تساعد في زيادة الخصوبة
0 هنا ارقام مستشفيات في الدمااااااااااااام
0 سنصاب بالسمنة إذا تناولنا الطعام بصحبة شخص بدين؟
0 الشعير
0 التعرف على ادوات البرنامج للفوتوشوب
0 الرضاعة الصناعية
0 هرمون الحليب للنساء وعلاقته باالعقم~الرجال~سقوط الرحم~نزول البويضه
0 طريقة تحضير المعكرونة باللحم والباشاميل
0 شراب الخروب
0 عصير موز بالمكسرات
0 الف الف مبرررررررروك
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-02-2015, 07:11 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك لحم بالخضار








υм вtℓαα likes this.

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 6 طرق لتجنب الافراط في تدليل طفلك
0 بورك لك في الموهوب وشكرت الواهب وبلغ رشده ورزقت بره
0 المضر في غذاء الحوامل وأثره على ذكاء الجنين
0 علاج نقص الحيوانات المنوية بإذن الله
0 اتمنى الاقي عندكم الحل لاهل زوجي وتدخلهم في حياتي
0 ارجوكم افيدوني
0 هل تعرف إجابة هذه الأسئلة السبعة 7 ؟ !
0 الحبة السوداء ، حبة البركة ، الكمون الاسود ، القزحة ، الشونيز ، شونياز ، بالكالونجي ا
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 ذو القرنين
0 استنشاق الحوامل المبيدات يزيد مخاطر إصابة الأطفال بالتوحد
0 اكبر طفل في العالم
0 إسعاد زوجك لا يحتاج كل هذا الجهد
0 إبرة الظهر عند الولادة
0 تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2015, 01:21 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ستيك لحم بالخضار




تسلم الايادي

ما شاء الله

شهي كثير





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع أسيرة زوجي
0 مشتاقتلكم و راح اشتاقلكم أكثر
0 للورد حكاية
0 ازياء اطفال (دلوعتي كل الحلا فيها ..)
0 ثريات رااائعة ...
0 بينما يداعبك النعاس ليلا ...
0 أعراض الحمل في الشهر الخامس
0 طول عمري أحب الكشخه والرزه .. حتى وقت النوم ..شحلآتي~ ♥
0 الأبناء كإشارة حمراء أو خضراء
0 طبق لتزيين السفرة
0 خواتم ذهب ناعمه
0 غير مسجل هنا مسابقة بيت الأحلام ♥ حياكم ♥
0 هل نتحلي بمكارم الأخلاق (الكلمة الطيبة و الكلمة الخبيثة )
0 عودة الحب المفقود بين الازواج ، طرق استرجاع الحب بين الزوجين
0 تمساح يمسك بخرطوم فيل صغير فيهب قطيع الفيلة لنجدته
0 كيف تعرفين العضوة الدبة من العضوة النحيفة؟
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 03:55 PM
ستيك بالخضار ، طريقة عمل ستيك بالخضار ، وصفة لعمل ستيك بالخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-06-2012 03:55 AM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 06:22 PM


الساعة الآن 05:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .