أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-24-2010, 11:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سهونه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سهونه

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1543
المشاركات: 804 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 50
سهونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سهونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 صدور دجاج بصلصلة الجبن




صدور دجاج بصلصةالجبن
المقادير:
4
صدور من الدجاج (من دون عظم او جلد)
2
ملعقة كبيرة من الدقيق
1
ملعقة صغيرة من الاوريجانو (جاف)
2
ملعقة كبيرة منزيت الزيتون
1
كوب من البصل شرائح
3
فصوص من الثوم المفروم
1
و ½ كوب منمرق الدجاج
3/1
كوب من زبيب (فاتح)
2
ملعقة كبيرة من الكيبر
4/1
كوب منجبن الفيتا قطع
ملح وفلفل
شرائح من اليمون للتزين

الطريقة:
-
توضعصدور الدجاج على سطح املس بين طبقتين من البلاستيك و تفرد مع الطرق الخفيف عليها وتتبل بالملح و الفلفل
-
يخلط الدقيق مع الاوريجانو و ترش الصدور بقليل من الدقيقمع التخلص من الدقيق الزائد
-
يسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة و تحمر صدورالدجاج لمدة 3 دقائق لكل جهة حتى تصبح ذهبية الون من الجهتين ثم ترفعجانبا
-
يضاف البصل و الثوم للمقلاة و يقلبان حتى يلينا ثم يضاف المرق و الزبيب وعصير اليمون مع التقليب على نار متوسطة حتى تتكون صلصة
-
يترك الخليط حتى يبدافي الغليان و تعاد صدور الدجاج و تخف الحرارة و يترك حتى تمام النضج ثم يرفع الدجاججانبا
-
يضاف الكيبر و الجبن للصلة مع التقليب حتى تتجانس الصلصة
-
توضع صدورالدجاج في طبق التقديم و توزع فوقها الصلصة و تزين بشرائحاليمون

و ألف صحة وهناء







من مواضيع سهونه
توقيع : سهونه


لهم إني استودعتك و استأمنتك واستحفظتك مافي بطني
اللهم إني اسألك ان تحفظه وتجعله معافى
كامل الخَلق و الخُلق دون زيادة أو نقصان
اللهم إني أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة
من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة ا

عرض البوم صور سهونه   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صدور دجاج محشيه بالصور يارب ترزقني بطفل أضمه قسم التغذية 25 09-17-2010 06:59 AM
دجاج سلطة الدجاج سلطة دجاج مع جريب فروت الشوق عطري قسم التغذية 1 03-26-2010 03:27 AM
صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر غلا الشوق قسم التغذية 2 02-21-2010 05:55 PM
صدور دجاج بالصلصة الشوق عطري قسم التغذية 0 08-30-2009 12:56 AM
كيف ننقش القرآن على صدور صغارنا؟ جزائرية المنتدى الاسلامي العام 4 08-05-2009 11:15 PM


الساعة الآن 12:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .