أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-17-2015, 09:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e11 وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




تظهر علامات تمدد الجسم وترهّل البطن والأرداف والفخذين بعد الولادة أو خسارة المرأة الوزن أو اكتسباها كيلوغرامات إضافية بسرعة. وإنّ ترهّل الجسم هو بالمشكلة الجمالية التي تقلق غالبية السيدات وتصيب 90 في المئة من الحوامل. ومن المعروف أنّ شدّ البطن والتخلّص من علامات تمدد البطن لا يكمن فقط بالكريمات والتركيبات الكيمائية، وإنّما ثمّة خلطات طبيعية ووصفات منزلية تحررك من ترهّلات الجسم:


1- بياض البيض وزيت الزيتون: يحتوي بياض البيض على نسبة عالية من البروتين الفعّال في التخلص من علامات تمدد الجسم. كذلك، يساعد زيت الزيتون على التقليل من ترهّل البطن والارداف. لذا، أخلطي بياض بيضة واحدة مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ودلّكي بها المنطقة المترهّلة.


2- الافوكادو وعصير الليمون: من المعروف أن عصير الليمون يحدد أو يخفف من علامات تمدد الجسم الناجمة عن الولادة أو خسارة الوزن. لذا، أخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من عصير الليمون ونصف ثمرة أفوكادو مهروسة. ثمّ إدهني الخليط على الاماكن المترهلة في جسمك ودلّكيها جيّداً، ثم اشطفيها بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة.


3- البطاطس والماء: تنتج علامات تمدد الجسم والترهلات عن جفاف البشرة، لذا ينصحك خبراء العناية بالبشرة بشرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والتخلّص من ترهّل البطن. ومن الطرق المثالية لشد ترهلات الجسم هو تدليك الاماكن المصابة بعلامات التمدد بثمرة البطاطس المنقوعة بالماء.





من مواضيع NoNa roze
0 إحتياجات مولودك العاطفية
0 سيدتى امور هامه لك للعنايه بالذهب.... والاكسسورات
0 هريسة البروكولي والبطاطا
0 البسكويت الإسفنجى
0 فطام الطفل والأغذية المناسبة فى تلك المرحلة
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي
0 5 أسرار لخبز الكيك كالشيفات المحترفات
0 علاج رائحة الفم غير المرغوبة
0 فوائد البرقوق للحامل
0 تربية الابناء في الاسلام
0 تونيكات أنيقة لاجمل حواء منتديات حوامل النسائية
0 البقوليات... المساهم الأكبر في خسارة الوزن
0 •:*¨`*: أساليب تربية الطفل الرضيع•:*¨`*:
0 طريقة عمل فتة الدجاج
0 معلومات عن حمل المرأة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 03-19-2015, 03:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 لاول مرة بالعالم فارسة على صهوة بقرة
0 pregnant= حوامل
0 طريقه عمل الدجاج المشوي بالكزبرة 2013
0 ازياء الشتاء الفرنسية 2014
0 000 أغطية للسري0000
0 كيف يمكنني منع الألم في الثدي؟
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 عصير الليمون بالصودا
0 اسباب الشعور بالهبوط و الدوخة و الصداع اثناء الحمل ؟ وماذا تفعلين في تلك الحالة ؟
0 °•.?.•°°فن الاختباء في الطبيعة ... •.?.•°
0 # الف مبروووك الاشراف - درين - Dana - فل الندى مبرووك #
0 تحديد المشكلة بدقة
0 تسريحات ومكياج جورجيوس ~_~
0 دجاج مشوى بالعسل
0 ملابس اطفال 2012 – فساتين اطفال 2012
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2015, 07:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيف تقاوم فاقدات الشهية الطعام اللذيذ؟
0 أثناء الحمل تواجهها صعوباتٌ كثيرةٌ من نوعٍ آخر تجعل النوم في قاموسها شبه مستحيلة
0 حلا تشيز كيك السنيكرز والجالكسي اللذيذ بالصور
0 عمل الدجاج المحشي بالسبانخ
0 مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها
0 طريقه تغيير اسااامي البنات راي ام عبدالله في سؤال
0 سكري الحمل (سكري الحمل)
0 كيف تكونين المثل الصالح لطفلك؟
0 علاج الآم الدورة الشهرية دون استخدام ادوية ومسكنات
0 مهم مشرفات عامه ومشرفااات الاقسااااااااااااااام
0 فما الفرق بين التواضع والكبر؟
0 فوائد النوم بالجوارب
0 ماذا تقول الوان شعارك عن مجال عملك
0 إحتياجات مولودك العاطفية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 04:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




شكرااااا اخواتى لردكم العطر





من مواضيع NoNa roze
0 مشروبات لتخفيف الوزن ومشروبات أخرى لزيادة الوزن
0 ايه التناقض دا اللى فاهم حاجة يفهمناااااا
0 ماذا تتوقعين وكيف تتواءمين؟ حملك الثانى!
0 ملابس شتوية للاطفال
0 صينية المكرونة بالسجق والموزاريلا
0 طبق السلمون المتبل
0 العلاج بالزهور
0 علامات تكشف عدم كفائة صالون التجميل ... أكتشفيها معنا
0 سويس رول بالأيس كريم
0 حلول طبيعية للتخلص من شحوب البشرة!
0 كيف تختارين موديلات طاولات الطعام بالشكل الصحيح؟
0 تطور المهارات والأهداف الحركية عند الرضيع
0 "حبة البركة" علاج سحري لتساقط الشعر
0 ¸.•*.ღ سلوكيات الطفل الخاطئة وطرق حلها ¸.•*.ღ
0 مربى الفرولة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 07:30 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
فراشة فلسطين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




يسلمو وصفات سهلة وبسيطة





من مواضيع فراشة فلسطين
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 07:32 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




شكرااااا لردك العطر





من مواضيع NoNa roze
0 عادات تساعدك على الحفاظ على وزنك المثالي طوال عمرك
0 قدمي لأطفالك ايس كريم البطيخ
0 الألوان و الدهانات .. و التأثير على الديكور
0 القهوة: هل هي للسمنة أو النحافة؟
0 طريقة عمل سندويتشات الدجاج اللذيذة : سندويتشات سريعة
0 تشكيلة بلايز للحامل 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 ما هو الفرق بين النبي والرسول
0 فوائد زيت الجزر الجمالية
0 علاج انسداد الأنف
0 بلايز انيقة لحواء
0 طرق مختلفة للتشيز كيك
0 7 مشروبات مهمة لعلاج مغص الأطفال
0 ღϠ₡ღ اقوال تجذب العقل ღϠ₡ღ
0 كيف نستغل رمضان دعوياً
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 08:53 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




يعطيك الف عافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2015, 12:42 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




يعطيك الف عافيية شكراا ع الوصفات





من مواضيع jojo 123456
0 ╣☼╠"البحث عن الشبيه" تدريب للطفل على قوة الملاحظة╣☼╠
0 حكمة اعجبتني
0 عشقي المكرونة -متجدد-
0 طريقة عمل بارفيه بالفانيليا والشيكولاتة
0 بيتزا النقانق الإيطالية
0 رحلة الى زهرة المداائن (القدس)
0 اكلات من ليبيا رز بالخلطة
0 ماذا تأكلين خلال مرحلة الولادة؟
0 نظارات شمسية وساعات لربيع وصيف 2015
0 قصة الجمل الوفي سبحااان الله
0 عم تدلع شوفو شو صار فيها
0 ~✿6 عوامل تسبب جفاف القدمين ابتعدي عنها قبل الصيف✿~
0 اعذروووني
0 ياعني ع الشجاعة
0 نبتة الدغموس لعلاج التكيس
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل إحساس إمرأة منتدى حوامل الطبي 9 03-12-2015 01:50 PM
وصفات طبيعية لازالة دهون الجسم ، فوائد الليمون والحبهان للحمية ، وصفات للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 07:34 PM
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة 2012 ، خلطة تفتيح الجسم 2013 ، وصفه لتفتيح الجسم ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-20-2012 03:57 PM
افضل وصفات تفتيح الجسم 2012 ، وصفة طبيعية لتفتيح الجسم 2013 ، مسكات طبيعية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-05-2012 12:18 AM
افضل وصفات تفتيح الجسم 2012 , وصفة طبيعية لتفتيح الجسم 2013 , خطوات للتفتيح ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-22-2012 12:27 PM


الساعة الآن 11:31 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .