الوصفة هي تتسوى بعد ما تخلصين الدورة ايام التخصيب يعني بعد الدورة بسبوع طبعاً مافي جمع قبل الوصفة :
1 - تأخذين ملعقة صغيرة جداَ بلعقة الشاي من لقاح النخل وتحطينها في فنجان قهوة .
2- تاخذين نفس الملعقة وتحطين ماء كادي الاصلي من القاضي على نفس الفنجان وتحريكيها لين تصير مثل العجينة دائرية وممكن تزدي من القاح اذا احتجتي .
3- تجبين شاش من الصيدلية الشاش المربع وتأخذين وحدة من الشاش وتحطين العجينة فيها وتلفينها مثل التحميلة وتسحبين خيط بسيط علشان لما تدخلين التحميلة المهبلية وتخليها نص ساعة وتنسدحي على ظهر او جنبك وبعدين تسحبيها وبدون ما تغسلين على طول تقولين دعاء الجماع وتبدين جماع مع زوجك ولما تخلصون لاتغسلين على طول تمي رافعة رجلينك ربع ساعة وبعدين غسلي وتروشي.
وسويها كل ايام التبويض ( التخصيب) و ماراح تشوفي الدورة بعدها بأذن الله .