هريسة البروكولي والبطاطا

11-25-2014, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

هريسة البروكولي والبطاطا

المقادير

بروكلي ,400 غرام
بطاطا قطع صغيرة, ربطة صغيرة
حليب ,2 مقدار حسب الرغبة
سكر , مقدار حسب الرغبة
ماء ,0.50 كأس صغير

طريقة التحضير
- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.

- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

من مواضيع NoNa roze

0 أفضل الأطعمة التى تمنع تراكم الدهون وتساعد على التخسيس
0 صينية دجاج بالبطاطا
0 جاتو مثلثات مع الفانليا والشكولاته
0 فساتين اطفال فساتين سهره للاطفال فساتين للبنات الصغار
0 علاج انسداد الأنف
0 أفضل الطرق لتبييض الأسنان والحفاظ على ابتسامة مشرقة
0 أهم الفوائد لممارسة رياضة المشي يومياً
0 تمارين للارداف سهله وبسيطه.........
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 مكياج خاص للحوامل فقط على منتديات حوامل النسائية
0 أطعمة تزيد الوزن دون معرفتكم!
0 كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى
0 كيف تربى طفلك اقتصاديا؟!
0 فوائد العصائر فى علاج الأمراض
0 كيكة الفواكه

توقيع : NoNa roze

11-25-2014, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

امممممممممممم

شكله رااااائع وشهي

شكراااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 بيجامات لبنوتك
0 الطرق التقليدية لمعرفة جنس الجنين بين. الحقيقة والخرافة
0 لكل حامل جديده شرح مبسط وبالصور للإفادة
0 وصفات لطعام الرضع
0 وصف حالة الجنين في الأسبوع الأربعين
0 شاركوونااا مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 تجهيزات كروشيه للبنوووتات / روعه
0 متى تبدئي إعطاء طفلك طعاماً صلباً
0 حلقات ذهب بتصميم مغربي راقي وانيق
0 ورق جدراان ثلاثية الأبعاد/ روووووعة
0 أجمل اكسسوارات الآي باد
0 اليوم السادس من الابره التفجيريه أدعولي الله يررزق كل من دعتلي بالخير بولد ياارب
0 أنثر خلفك زهوراً ..!!!
0 لكل من ولدت بعد سيلان ماء الجنين. تفضلي افيدينا
0 ياحوامل الشهور الأخيره انتم لكم خبره أفيدوني عن التمر

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.89 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

لذيذه
تسلم الايااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
0 ديكورات غرف المعيشه
0 بانيني النقانق المدخنه
0 الذئبة الحمراء
0 الرضاعه وغذاائك
0 تصاميم غرف نوم للاطفال
0 ملابس بيت مريحه
0 اكسسوارات ملونه للبنوتات
0 سجل المتابعه اليوميه
0 كوسة محشيه بالدجاج المدخن والماشروم
0 ديكورات غرف معيشه
0 طفلي مدمن قنوات كارتون.. ماذا أفعل؟
0 سلطة الدجاج بطاطس بالفرن
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 العجينه الرهيبه بالــمايونيز لا تفوتون تجربتها

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 12:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الحكة
0 احلى خواتم سهره2012 خواتم ماركه 2013 خواتم ماركات روعه2013احلى خواتم
0 هريسة اللوز
0 الإكسسوارات تعتمد على الاربطة الرفيعة المتداخلة,
0 عش البلبل
0 خطاي إني على النية مشيت ,خلفيات bb
0 حلى جديد وسهل بسكويت بزبدة الفول السوداني..~
0 $$ حل تسريع الرام $$
0 اساااااااااااااااور روووعه
0 ثلاث طرق شهية للقلقاس باللحم والخضرة والسلق
0 الأخوة الكبار
0 شنط نسائية
0 اسباب الوحم...مشاكل الوحم...اعراض الوحم
0 # شدة السخونه والزكام تؤثر على الجنين ؟#
0 مطابخ المنيوم,مطابخ المنيوم

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

روعة

شكلا و مضمونا

يسلمووو

من مواضيع أسيرة زوجي

0 اجمل الديكورات المنزليه الروسيه 2015
0 اختاري على ذوقك .....
0 ستة صور لم تر مثلها في حياتك
0 هل تعرف معنى لا إله إلا الله؟؟
0 الرجل الذي لا تنساه المرأة
0 عمل مقلمة للمكتب..........
0 شرائح لحم فيليه مع القرنبيط وصلصة الفلفل الأسود
0 ازياء بنوتات رائعة
0 روعة اللون الذهبي لعشاق الفخامه
0 أستسمحكم
0 دعاء استغفر من أروع أدعية الاستغفار
0 ستائر مطابخ مودرن بالصور 2014
0 مافهمت
0 مجوهرات بزُرقة السماء الصافية
0 كن سعيداً

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سمبوسك باللحم والبطاطا	ساره ساسو1	قسم التغذية	9	04-19-2014 09:03 PM
هريسة اللوز	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	11-03-2013 07:10 AM
سلال اللحم مع هريسة البطاطا	ام ارجواااااان	قسم التغذية	12	09-30-2013 04:37 AM
جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، طريقة عمل جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، وصفة جاتوه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:10 PM
حساء البروكولي ، كفية حساء البروكولي وجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:54 PM

الساعة الآن 02:26 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .