أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام
تحديث الصفحة علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-19-2014, 01:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة








لعل الكثير منا اليوم ينسى اشياء عديدة بحكم المشاكل النفسية او ظغوط العمل او الحياة بصفة عامة ، لكن اليوم سنقدم لكم مجموعة من الحلول الكثيرة والنافعة باذن الله
- اولا : النوم الكافي
- ثانيا : الراحة النفسية
- ثالثا : التغذية الجيدة
- رابعا : اخذ قيلولة ...15 دقيقة على الاقل
- خامسا : ممارسة الرياضة بانتظام
- سادسا : تقوى الله والدعاء وطاعة الوالدين

سأعطيك وصفة طبيعية لتحسين وتوية الذاكرة

- ضع ملعقة عسل في كاس ماء فاتر واتركها حتى تذوب ثم اشربها
- منقوع الاعشاب مفيد جدا خاصة مشروب النعناع مع وضع 7 قطرات من الحبة السوداء وتحليته بالعسل

ووصفة علاج الكسل والخمول

- ضع 10 قطرات من الحبة السوداء في كأس عصير برتقال واشربها على الريق.
- اللبان الذكري مفيد جداا جدااا.. مضغا وشربا


القراءة صيد والكتابة قيد...لذا اكتب كل ماتحفظه واكثر من تكرار ذلك
لا تكثر من الاكلات الدسمة والعجائن والمقليات وليكن طعامك حفيفا ....ركز على الخضر والفواكه





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس



قديم 03-19-2014, 06:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الخيار لفقدان الوزن بطرق سحرية جربيها وما راح تندمين
0 طريقة عمل أصابع الكنافة
0 الأسماء بحرف ت
0 كيكة الغابة السوداء لأعياد الميلاد
0 صور معبررررررره حكم وادعيه لا يفوتكم
0 طريقة فتات اللوز بالفواكه
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه
0 طفلان يعلنان خطوبتهما ويشعلان معها مواقع التواصل الاجتماعي
0 طريقة عمل مكياج سهرة بنفسك روعه
0 مسابقة ملكة الميك اب في رمضاان
0 كب كيك بالكريمة الملونة
0 كيف تزيّنين الكب كيك؟
0 تعرفي على أسباب رئيسية لتكتل الماسكارا بالرموش
0 دور الاسرة في التربية الاخلاقية للطفل
0 نصائح تخلصك من الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2014, 11:49 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة



الله يحييككي بحورة





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2014, 12:59 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 114
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة



تجربتي الشخصية
كنت اعاني من الخمول فترة طويلة مع اني انام ٩ ساعات بالضبط
لكن الخمول يلازمني طول اليوم وانا موظفة !

انا بصراحة صرت اقوم قبل الدوام بساعة تقريباً وطوالي
اسوي رياضة مشي ١٥ دقيقة الحمدلله كثير ناسبتني
وراح الخمول عني

كذلك جربت نومة النصف ساعة مو ١٥ دقيقة وكمان فادتني

تشكري حبيبتي على مجهودك

وتستاهلي التقييم





من مواضيع Orchid109
0 الف مبروك للفائزات بمسابقة الطب النبوي
0 نتائج المسابقة
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 نصائح مفيدة لفترة الدورة الشهرية
0 كنوز طبية- اهم مواضيع المنتدى الطبي العام
0 الغذاء والدواء” تحذر مرضى القلب من تناول المضاد الحيوي “ازثرومايسين”
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 موضوع مهم شاركوني حبيباتي بخصوص الولادة
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 الأطعمة التي قد يكون تناولها صعباً عقب جراحة إنقاص الوزن
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 علاج النحافة فقر الدم و ضعف جسم الانسان
0 أسباب وعلاج هبوط الرحم سؤال وجواب مع صورة توضح الهبوط
0 استخدام المرنان المغناطيسي لكشف تشوهات وجه الجنين داخل الرحم أفضل من الأمواج الفوق ال
0 أشعة الصبغة للرحم والأنابيب
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2014, 01:00 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة



سلامتك حبيبتي
مشكورة ع التقيم





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2014, 08:33 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة



شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أِلًمُفًيِدَ





من مواضيع NoNa roze
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 طريقة عمل مانجو بالزبادي والمكسرات
0 حلوى بالحامض
0 سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 فوائد تناول البطاطس
0 معنى ضحكات الأطفال ^_^╢♥╟ |--?...
0 البواسير طرق علاجها بالأعشاب الطبية
0 القهوة الخضراء... فوائد ومضار
0 نصائح هامة للمرأة الحامل للاهتمام بجمالها
0 من اهم اسباب ثبات الوزن :
0 كيف تعالج مشكلة عرق القدمين؟
0 هل يسبب الموز الامساك؟
0 طبق الجمبري مع الصلصة البيضاء
0 حلوى بالحامض
0 إذا كنت حاملاً... لا تستخدمي هذه المنتجات التجميلية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 02:25 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة



نورتي نوناة روز





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 04:12 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 236
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة







من مواضيع ريحانة الجنة
0 وردة الخيار
0 اغرب شجربالعالم ..شجرة (دم الاخوين)
0 فكرة مبتكرة لتصميم ميدالية مفاتيح من الزجاجات البلاستيكية l
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 معنى قطميرا ونقيرا وفتيلا بالصور
0 اثر الكافيين على صحة الاطفال
0 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
0 •.★* خَلْفيآت حوآئط مميزة *★.•
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 سعوديه عايشه بأمريكا ...
0 10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل
0 موسوعة سور القرآن(سبب التسميه . سبب النزول . فضل السورة)متجدد
0 كٌن‘ ولاتًكُن‘ في رمًضًان‘ ღ
0 ضلكوت العمانية...مابعدهااااااااا واحكموا بأنفسكم
0 8طرق لتطهير جسمك من السموم
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 10:46 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة







من مواضيع ام ارجواااااان
0 ## حصريا ( مجلة حوامل الأولى ) هناااا##
0 عطور مرحه ^.-
0 ساعه بحجم اظفر الا صبع !!!
0 مبرووووك الاشراف نعومه بطبعي - دمعة شوق - ام عباس القمر
0 خدع مكيآج العيون لإظهآر جمآلها
0 اغرب حالة طبية : العثور على قدم داخل رأس طفل
0 أين هم الشاكرون ؟؟
0 هام جدا لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج2 )
0 ((( خاص للملاحظاات))) - الله يوفقكم ياارب0000
0 طله طبيعيه خاليه من العيوب
0 تسريحآت عروس نآعمه 2012
0 طفلي وصعوبات التعلم
0 مسكات عرايس 2012 , مسكات عرايس فرنسيه 2012
0 تكبير الشفايف بالمكياج
0 طريقه عمل كرواسان شوكولا بالبندق 2013
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2014, 01:25 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة







من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ Shoes بلون البنفسجي و الموف ♥ لي احلى دلوعات♥
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 طريقة عمل برياني روبيان بالصور
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 بقلوب بيضاء
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 ازياء للبيبي روعة
0 مقلوبة المعكرونه
0 ♥ ادخل والعب بالصوره على كيفك {انتظر ردودكم} ♥
0 تحليل فحص الأجنة لا يكشف كل العيوب الخلقية
0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 نصائح تساعدك في اختيار اسم طفلك
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج النسيان ، تحسين ضعف الذاكرة ، كيفية علاج النسيان رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-15-2012 03:53 AM
طريقة علاج النسيان ، وصفة لعلاج النسيان ، علاج النسيان طبيعيا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-27-2012 06:45 PM
اغذية تكافح النسيان ، الاغذية التي تقلل النسيان ، علاج النسيان بالاطعمة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 08:14 AM
ضعف الذاكرة عند الاطفال ، اسباب ضعف الذاكرة عند الاطفال ، علاج ضعف الذاكرة اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-10-2012 04:20 PM
طريقة علاج النسيان ، كيفية علاج النسيان ، اغذية تعالج النسيان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 09:50 AM


الساعة الآن 02:13 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .