استخدام الشمر للتخسيس ، فوائد الشمر لانقاص الوزن ، استخدام الشمر فى التنحيف

08-02-2012, 02:04 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

استخدام الشمر للتخسيس ، فوائد الشمر لانقاص الوزن ، استخدام الشمر فى التنحيف

استخدام الشمر للتخسيس ، فوائد الشمر لانقاص الوزن ، استخدام الشمر فى التنحيف
استخدام الشمر للتخسيس ، فوائد الشمر لانقاص الوزن ، استخدام الشمر فى التنحيف
استخدام الشمر للتخسيس ، فوائد الشمر لانقاص الوزن ، استخدام الشمر فى التنحيف
استخدام الشمر للتخسيس ، فوائد الشمر لانقاص الوزن ، استخدام الشمر فى التنحيف

حبيباتي كلكم اكيد تعرفو الشمر اذا ما تعرفوه اسألو العطار

المهم تطحنيه بس مو ناعم وبعد كل وجبه مرتين في اليوم كحد ادنى

تاخذي منها ملعقة شاي وسط وتشربي عليه ماء الأفضل يكون دافي

وممكن بدل الماء شاي اخضر او اي نوع مشروب يناسبك.....

وإذا ما تقدري على طعم الشمر مطحون ممكن تاخذيه بحباته مو مطحون برضو ملعقة شاي وسط.....

في اقل من شهر راح تلاحظي الفرق في الشكل والوزن

الي تلاحظيه انه يطرد الغازات وينظف المعده ...

وربي انا سمعت دكتور في التلفزيون ينصح بالشمر وما صدقت الين شفتو بنفسي انا واخواتي بدأو يجربوه وبنات عماتي كلهم بيجربوه بعد ما شافو الفرق بين اول رمضان واليوم ....

ونسيت اقول كمان كنت استعمل شاي الضيافه بعد السحور

من مواضيع بسملة123

0 وصفة البسكويت الخفيف للرجيم ، كيفية البسكويت الخفيف للرجيم ، حلويات رجيم
0 تمارين الكرة السويدية للرجيم ، طريقة عمل تمارين الكرة السويدية ، بالصور تمارين الكرة
0 نظام غذائي لزيادة الوزن ، وصفات لزيادة الوزن ، خلطات لزيادة الوزن
0 تمارين لزيادة الوزن ، تمارين لعلاج النحافة ، تمارين للنحافة
0 البطاطس المقرمشة ، كيفية عمل البطاطس المقرمشة للرجيم ، طريقة عمل البطاطس الدايت
0 رجيم فعال لانقاص الوزن ، طريقة عمل رجيم فعال لانقاص الوزن ، كيفية عمل رجيم سريع
0 رجيم الليمون ، فوائد رجيم الليمون ، اضرار رجيم الليمون
0 وصفات للتنحيف ، طرق تنحيف الجسم ، خلطات للتنحيف
0 مارينارا الروبيان دايت ، وصفة مارينارا الروبيان للرجيم ، طريقة عمل مارينارا
0 كيفية انقاص الوزن بدون ريجيم ، طرق انقاص الوزن بسرعة ، انقاص الوزن بدون دايت
0 السعرات الحرارية في المكسرات ، السعرات الحرارية في الحلويات ، المكسرات
0 تمارين فعالة لازالة الكرش ، طريقة عمل تمارين فعالة لازالة الكرش ، تمارين ازالة الكرش
0 الثقة بين الزوجين ، اهمية الثقة بين الزوجين ، الكذب بين الزوجين
0 طرق التنحيف ، طرق انقاص الوزن ، طرق التخسيس
0 الألياف الغذائية ، الحمية الغذائية بالألياف الغذائية ، اكلات غنية بالألياف الغذائية

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد الشمر ، اهمية الشمر ، فوائد الشمر العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-01-2012 11:14 AM
فوائد الشمر للتخسيس ، رجيم للتخلص من الكرش ، وصفات لانقاص البطن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 06:31 PM
فوائد الشمر للتخسيس ، طرق تخسيس البطن ، رجيم الكرش	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 11:50 AM
تفيدوني بذور الشمر	ryma51	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	3	10-11-2011 07:08 PM
ادخلي بسرعه وشوفي فؤائد الشمر	#ام جوان#	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	7	03-16-2011 01:07 AM

الساعة الآن 04:36 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .