| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
12-03-2013, 10:40 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
طريقة عمل الشلة العراقية
كوب كبير ارز ابيض كوب كبير حمص كوب كبير لوبيا كوب كبير عدس اخضر كوب كبير فاصولياء حمراء كوب كبير باقلاء ( فول يابس) كوب كبير ماش علبة نودلز او الشعرية ملعقة كبيره واحده بهارات نصف ملعقه فلفل اسود مطحون ملعقة كبيره واحده كركم ملح حسب الرغبه ٢راس بصل مقطع شرائح (( وإذا تحبون تعملونها بالحم او الدجاج يكون مقطع قطع صغيره)) ((مقادير الخضار)) ١ حزمة صغيره بقدونس 1 حزمة كزبره 1حزمه كراث 1حزمة سلق ((طريقه عمل الشله)) يتم نقع جميع البقوليات و الارز بعد الغسل في الماء لمدة ( من 8 الى 12 ساعه) قطع جميع الخضروات صغيراً ثم توضع البقوليات في قدر الماء على نار متوسطه الحراره يترك القدر علي النار حتي الغليان ثم يضاف البصل بعد تحميره و البهارات و الكركم و الفلفل الاسود المطحون والملح وتترك الشله على النار حتى يمتزج الخليط تماماً ملاحظة مهمة : فيكم تختصروا أو تزيدوا أي نوع خضار و فيكم يكون بدون لحم أو دجاج  إحساس إمرأة likes this.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
p!nk rose 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة تجديد السلة القديمة ، تغيير شكل السلة القديمة ، كيفية تغيير شكل السلة | مبدعة التريكو | المـنـتـدى الـعـام | 3 | 08-05-2013 11:44 PM |
| حلى الزلابية العراقية ، طريقة عمل حلى الزلابية العراقية ، وصفة حلى الزلابية العراقية | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 09-23-2012 09:33 PM |
| عجينة الكليجة العراقية ، طريقة عمل عجينة الكليجة العراقية ،وصفة عجينة الكليجة العراقي | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 08-23-2012 05:05 AM |
| الصمت ، ايتكيت الصمت ، فن الصمت | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-08-2012 11:22 PM |
| الصمت ، الصمت عند الغضب ، غضب المراة بصمت | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-08-2012 11:15 PM |
الساعة الآن 04:01 AM.
