أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيكة التمر مع صوص التوفي
0 المعكرونة بالحليب والكريما فقط للحمية ولقوام رشيق
0 نصائح هامة لمواجهة حالات الذعر والقلق العنيفة!!
0 طريقة عمل الكورن فلكس
0 الدعاء بظهر الغيب
0 مواضيع شامله ومهمه لطرق الانجاب
0 كيفكم بناااااااااااااااااااااااااات
0 اسباب سقوط الحمل :دكتور : احمد مصطفى كامل
0 ما تفسير ظهور نقاط الدم في غير موعد الدورة؟
0 مهم مشرفات عامه ومشرفااات الاقسااااااااااااااام
0 فكرة الشريحة الخارقة
0 كيفية التعامل مع الأطفال حديثي الولادة
0 المناظر الطبيعية ومدن رائعه مصنوعه من الجلي
0 Internal Server Error
0 طريقة فيلية محشية بالكسكسي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 هل تؤدى مثبتات الحمل لصعوبة الولادة؟
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 لعناية بالمرأة بعد الولادة
0 عصير الفراولة الفاخر
0 التغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
0 أقماع الدجاج بالجبن رووووعه

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قبل ما ترمي كرتون مسحوق الغسيل ... شوفي هنا
0 تنميل اليدين أثناء الحمل والسبب وراء ذلك
0 ازياء الاطفال ،روعة و كيوت
0 مدى أثر عملية استئصال المبيض على الولادة ,هل استئصال الرحم يؤثر على الأنوثة
0 ♥ ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 اقراط شيك وكيوت
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 لعلاج الجروح والكدمات
0 خمس لا يعلمهن إلا الله
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الالتهابات الفطرية التناسلية
0 مبروووووك الاشراف - bellamamita- بالتوووفيق والف شكر لجوجو
0 كل واحد يدخل ومعه فانوس رمضان ويخبرنا يهديه لمين
0 بشرة خالية من العيوب في لمح البصر
0 بفتيك اللحم على الطريقة اللبناني
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 وسيلة لنشر دعوة التوحيد للعوام في يوم الجمعة
0 إتيكيت إصطحاب الأطفال خارج المنزل
0 طريقة غسل شعر الرضيع
0 مناكير أضواء الليل
0 فاجئي زوجك واغمريه بالفرحة
0 فوائد رياضة المشي
0 ساعدوني وش اسوي
0 هل استخدام الهاتف النقّال (الجوّال) آمن أثناء الحمل؟
0 أصغر وأجمل عارضة أزياء في العالم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طفلة تضطر لشرب 6 مكاييل حليب يوميا للبقاء على قيد الحياة
0 خصوبة المرأه على حسب العمر
0 كالزوني الدجاج
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 مَرض عين الَسمكة
0 ما يجب تفاديه خلال زيارتك لطفل حديث الولادة
0 أن غيرا ( مبرووووووووووك الاشراف )
0 نصائح تدمع لها العيون
0 برآويز جآهزة للتصميم
0 استخدمى الزهور للعناية بالبشرة
0 الدجاج بالطماطم والزيتون 2014
0 ازياء حوامل 2013 ، ملابس للحوامل انيقة
0 فساتين حمل انيقه وحديثه للسهرات
0 أكثر ثمرات هذا الطريق ، وما أقلّ سالكوه
0 اخطاء شائعة ترتكبها النساء مع اطفالهن حديثي الولادة

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 الجزيره التي لم تطئها قدم امراءه قط!!!
0 هل رمضان مساحه للشتم والكسل !!؟؟
0 لحظات نادره 00
0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 ..لباااس اهل الجنه وحليهم ...
0 فضل الضيافه والطعام
0 نصيحه من ذهب
0 حياكم في مسابقه الصور المشوشه
0 رساله لمن ضاقت عليها الدنيا
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 افتراضي التشابه بين اعراض الحمل واعراض الدورة
0 أسئلة طفلك حول الموت كثيرة... أجيبي عليها باختصار
0 بسبب عضة كلب ولعابه .. امرأة تخسر ساقيها وذراعها .. ؟؟
0 ..غرف روووووعه لبنوتات ..
0 كيف يمكنك اعداد طعام الغداء وانتي موظفه

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 01:17 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .