ساندويتش بجبنة وسلطة

04-06-2015, 11:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

ساندويتش بجبنة وسلطة

شريحتين توست أسمر
شريحه جبن أي نوع تفضلينه قليله أو خالية الدسم
ملعقه من المسترده
شرائح خس طازج مغسول و مجفف جيدا
شرائح طماطم و بصل ( اختياري )

الوصفه :
يحمص التوست قليلا في الفرن او الميكروويف - يبلل من ناحية واحدة ليبقي جنب محمص و جنب طري.
و يدهن بالمسترده نضع شريحة الجبن و الخس
يقدم مع : كوب صغير من العصير الطازج
يمكن استخدام جبن قريش مخلوطة بنعناع

من مواضيع nour karim

0 كيفية و طريقة غسل الطفل و تنظيف الوجه و الاذن و الفم
0 اضحكن يا بنات
0 جحا والحساب
0 العلاج الجراحي للحاجز الرحمي
0 متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
0 من 13 إلى 18 شهر ما الذي يمكن لطفلك فعله
0 الرحم ذو قرنين والرحم بحاجز
0 ومع ذلك زعلان
0 عدم تحمل اللاكتوز في الحمل
0 حرقة المعدة خلال الحمل والحل
0 اخطاء صحية فادحة
0 الفطر الهندي(الكيفر) فوائده وطريقة حفضه
0 ملابس انيقة للحوامل
0 التحاليل والفحوصات اللازمة للحامل وأهميتها
0 احذري اشهر اسباب الاجهاض

توقيع : nour karim

04-06-2015, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نسب هرمون الحمل - لكل حامل تسال عن الموضوع ##
0 قرده تبكى لوفاة ابنها وترفض تركه حتى تحللت جثته فى يدها
0 نعمـــــــــــة الـــــــــزواج
0 ## البحث عن مشرفات لبعض الاقسام في المنتدى ##
0 حلى الفلي ،،،،،ك
0 **000 ملتقى المشرفات العامات (للتشاور) 000*** بالتووووفيق
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 هل تعلمين أن الموز يساعد على نضارة البشرة?
0 اسلوبك يساوي مكانك..
0 ازياء حمل ناعمة 2012
0 Fashion shoes:::::
0 مقادير و طريقة تحضير عصير الليموناضة للرجيم
0 هل هناك علاقة بين الغدة الدرقية وتأخر الإنجاب؟
0 للصمت كلام جميل
0 تخلصي من البشرة الجافة

توقيع : ام ارجواااااان

04-06-2015, 04:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

تسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 الولاده بدون الم كيف تكون
0 انااقة الكعب العاليي
0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 ديكورات مطابخ
0 جمع النتائج
0 كباب هندي
0 جلابيات رووعه
0 البسبوسة
0 الاطعمه الصلبه للطفل الرضيع
0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 مفروشات جميله
0 كيف اجعل طفلي قارئا محبا للكتاب
0 قرص عمر
0 ارز بالشعيريه
0 اندومي الخضار

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-06-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

يعطيك الف عافيييييييية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 حدث عالمي يتحول إلى مأساة
0 فرصة .. لا تعوض !
0 بين سُبات الرابعة وهدير السابعة ~ شتان
0 معنى اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 التاءات الخمسة لحفظ القرآن الكريم
0 مشاعر مقدسة
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال
0 جزيرة النعيم، وجزيرة البركة، وجزيرة اللؤلؤ،
0 السماء وجهتي....واقعية
0 (وَأَلَّوِ اسْتَقَامُوا عَلَى الطَّرِيقَةِ لَأَسْقَيْنَاهُمْ مَاءً غَدَقًا)~تفسير
0 تأملات وفوائد من قوله تعالى: { يحبهم ويحبونه }
0 صور الطفل الصيني الشفاف.....سبحان الله‎
0 فعالية (20×20) التنافسية...ريحانة الجنة فضلا شاركينااااا ♥
0 فوائد اكل سبع تمرات يوميا

توقيع : ريحانة الجنة

04-06-2015, 05:46 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

سلمت يداك .

ودائما في إنتظار جديدك
تقبلي مروري البسيط
دمت بخير

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ سجل حضورك بأسم واحد من الاعضاء ♥
0 أحدث تحليلات للكشف المبكر عن فرص الولادة المبكرة وبطء نمو الطفل
0 الشكولاتةالساخنة
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم السياحة والسفر
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 التغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 ♥ اداب السفر ♥
0 حلى رومانسي
0 تصميم غرفة الرسول صل الله عليه وسلم
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر

04-06-2015, 10:07 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	متزوجة بلا اطفال
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97770
المشاركات:	1,750 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	162

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

امممممممممممممممممممممممممم نايس

يسلنموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

من مواضيع متزوجة بلا اطفال

0 والله منهااااااااااااااااااااااااااااااااااارة
0 تشكيل بلونات غريبة وحلوة
0 انيييييييييييييييييييييييييييييييقة وذووق هذا سري
0 اسرع طريقة للحمل مضمونة باذن الله
0 اكسسواراااااااااااااات روووووعه
0 سجل حضور المراقبين والمشرفين والادارين
0 مضحكة ومخيفة اتحداك تلبسيهاا
0 الكاراكو العاصمي الجزائري
0 يالا يا غوالي ندعوواا لبعضناااااا
0 لتخلص من الوحام المتعب
0 شرح دعاء حسبي الله وحده نعمة الوكيل
0 مشاركتي في مسابقة اسلامية كبرى
0 يلا نفيد بعض ونسهل الولادة
0 مادة الكافيين تؤثر على وزن طفله وتطيل فترة الحمل
0 بشعري المجعد انا حلوة

توقيع : متزوجة بلا اطفال

يارب ارزقني ذرية صالحة ووفق زوجي يا رحمان يا رحيم

وكل من قال امين

شكرا ام بتولة على توقيع

04-07-2015, 06:41 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أم ريومه
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97577
المشاركات:	3,669 [+]
بمعدل :	0.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	76
نقاط التقييم:	174

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

تسلم ايدك حبيبتي نوووور طريقه سهله جدا وصحيه

من مواضيع أم ريومه

0 التخدير أثناء الولادة
0 لا تنام قبل ان تقول :
0 دعاااء يريح النفس !!
0 ماذا تأكلين في الفترة الثانية من حملك «ما بين الأسبوع 14 إلى 26»؟
0 9 طرق لعلاج تساقط الشعر
0 عيشوا سعداء وإنسوا ما يسمى بسوء الحظظ !!
0 رساله للجنة التحكم 💚🎈
0 "لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ"
0 إستغفرك ربي واتوب اليك
0 ابني قليل اﻷدب: شو السبب؟
0 كل شئ عن فرص حدوث الحمل بمنتصف الثلاثينات
0 13 نصيحة ليشارككِ زوجك في تربية الأبناء
0 عش عفويتك ؛ تارك للناس إثم الظنون
0 تريد بيتٌ في الجنة ؟؟
0 ماذا تأكلين لتحمية الطلق؟

توقيع : أم ريومه

‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

04-07-2015, 10:25 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

روووووووووعة يسلمووو ادييييييييييييك

من مواضيع jojo 123456

0 الفلان بالجزر والموز
0 ~✿. دلع × دلعّ لِلْحِ لْوِين✿~
0 اكلات من ليبيا ( كمونية)
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة اجمل طلة
0 للتخلص من سواد العنق و أي سواد في الجسم
0 مساعدة عاااجلة
0 عااااجل بليزززز
0 احذري العصائر على مائدة الإفطار في رمضان
0 الارز لتجفيف بلل الهاتف النقال "الموبايل"
0 تعازينا لأختنا وحبيبتنا احساس امرأة
0 من هي صاحبةاجمل طلة؟؟
0 طريقة عمل حلا النسكافيه
0 كيف تحافظ على هدوئك أثناء الجدال؟
0 فطيرة اللحم
0 [ you] اذا انتي من الخليج العربي ساهمي بتدوين وصفات خليجية رمضانية

04-10-2015, 02:13 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

من مواضيع nour karim

0 البقرة والفرس!!
0 ما هو التبول اللاارادي الابتدائي؟
0 ملابس انيقة للحوامل
0 الرضاعة الطبيعية: أسئلة وإجابات
0 معا لاكتشاف مبكر لسرطان الثدي
0 خطك يحمل أسرار شخصيتك
0 حقائب على شكل دلو رووووووعة
0 وجود الاسيتون عند مريض السكر؟
0 الشهر الثامن من الحمل
0 احذري اشهر اسباب الاجهاض
0 ابني عبد الرحمان في حديقتي الصغيرة
0 علامات التمدد الجلدي اثناء للحمل
0 حلوة بياض الثلج (blanche neige )
0 فساتين , اروع موديلات فساتين السهرات 2016
0 علم الصيدلة استخدام البراسيتامول لدى الحوامل

توقيع : nour karim

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ساندويتش بيض ، طريقة عمل ساندويتش بيض ، كيفية عمل ساندويتش بيض	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:07 PM
ساندويتش الجمبري المفتوح ، طريقة عمل ساندويتش الجمبري المفتوح ، وصفة ساندويتش الجمبر	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 04:54 AM
ساندويتش صحي 100% ، طريقة عمل ساندويتش صحى 100% ، كيفية عمل ساندويتش صحى 100%	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 11:44 PM
ساندويتش التركي السريع للرجيم ، طريقة عمل ساندويتش التركي دايت ، وصفة ساندويتش التركي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:55 PM
كلوب ساندويتش للرجيم ، طريقة عمل كلوب ساندويتش دايت ، وصفة كلوب ساندويتش للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:54 PM

الساعة الآن 09:36 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .