رجيم هولندي ، طريقة لعمل رجيم هولندي ، كيفية عمل رجيم هولندي

09-03-2012, 05:36 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

رجيم هولندي ، طريقة لعمل رجيم هولندي ، كيفية عمل رجيم هولندي

رجيم هولندي ، طريقة لعمل رجيم هولندي ، كيفية عمل رجيم هولندي
رجيم هولندي ، طريقة لعمل رجيم هولندي ، كيفية عمل رجيم هولندي
رجيم هولندي ، طريقة لعمل رجيم هولندي ، كيفية عمل رجيم هولندي
رجيم هولندي ، طريقة لعمل رجيم هولندي ، كيفية عمل رجيم هولندي

رجيم هولندي سريع ينزل من 3 - 5 كيلو في 3 ايام

الفطور:

قهوه او شاي مع سكر الدايت+توسته واحده محمصه ومدهونه بالفول السوداني

الغداء:

قهوه او شاي مع سكر الدايت+توسته واحده محمصه +100 غرام تونه معلبه بالماء

العشاء:

قهوه او شاي مع سكر الدايت+100 غرام لحم بقر بدون دهن مشوي او مسلوق او صدر دجاج ايضا 100 غرام+200 غرام فاصوليا خضراء مسلوقه +200 غرام جزر+ايس كريم بالفانيلا عدد واحد+ تفاحه

هذا الرجيم ينزل من 3 كيلو الى 5 كيلو خلال 3 ايام وطبعا حسب نوع الجسم والحركه .

</b>

من مواضيع بسملة123

0 رجيم لمنطقة البطن ، طريقة عمل رجيم لمنطقة البطن ، كيفية عمل رجيم لمنطقة البطن
0 عصير كوكتيل دايت ، طريقة عمل عصير كوكتيل للرجيم ، وصفة عمل عصير كوكتيل دايت
0 انقاص الوزن بدون حمية ، انقاص الوزن بسهولة ، طرق انقاص الوزن بسرعة
0 فوائد الليمون لانقاص الوزن ، اهمية الليمون للتخسيس ، اهمية الليمون لانقاص الوزن
0 طريقة عمل دايت صحى ، كيفية عمل دايت صحى ، دايت صحى لانقاص الوزن
0 شاى بماء الورد دايت ، شاى بماء الورد للانقاص الوزن ، وصفة شاى بماء الورد للرجيم
0 تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، كيفية تخفيف الوزن
0 اهمية المواد الدهنيه للجسم ، فوائد المواد الدهنيه للجسم ، رشاقة الجسم
0 عصائر لانقاص الوزن ، وصفات عصائر لانقاص الوزن ، خلطات دايت فعالة
0 جبنه بالخضار للدايت ، جبنه بالخضار للرجيم ، جبنه بالخضار لانقاص الوزن
0 دجاج بالريحان للدايت ، كيفية عمل دجاج بالريحان للرجيم ، طريقة عمل دجاج بالريحان
0 شوربة قرع العسل للحمية ، طريقة عمل شوربة قرع العسل للرجيم ، شوربات للتخسيس
0 تمارين لتنحيف الارداف ، بالصور تمارين تنحيف الارداف ، تمارين لتخسيس الارداف
0 رجيم الفشار ، طريقة عمل رجيم الفشار ، كيفية عمل رجيم الفشار
0 شاي الريجيم ، طريقة عمل شاي الريجيم ، كيفية عمل شاي الريجيم

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم رمضان ، طريقة سهلة لعمل رجيم رمضان ، كيفية عمل رجيم لرمضان	بسملة123	قسم التغذية	0	08-29-2012 05:03 AM
رجيم تخفيض الوزن 8 كيلو فى اسبوعين ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل رجيم لمدة اسبوع	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:41 PM
طريقة عمل رجيم بسيط ، كيفية عمل رجيم سهل ، طريقة سهلة لعمل رجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-18-2012 02:06 AM
طريقة عمل رجيم فعال ، كيفية عمل رجيم سريع المفعول ، طريقة لعمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-12-2012 02:57 PM
طريقة لعمل رجيم سحري ، كيفية عمل رجيم سريع ، طريقة لعمل دايت صحى	بسملة123	قسم التغذية	0	07-28-2012 02:08 PM

الساعة الآن 11:17 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .