|
رجيم هولندي ، طريقة لعمل رجيم هولندي ، كيفية عمل رجيم هولندي
رجيم هولندي ، طريقة لعمل رجيم هولندي ، كيفية عمل رجيم هولندي رجيم هولندي ، طريقة لعمل رجيم هولندي ، كيفية عمل رجيم هولندي رجيم هولندي ، طريقة لعمل رجيم هولندي ، كيفية عمل رجيم هولندي رجيم هولندي ، طريقة لعمل رجيم هولندي ، كيفية عمل رجيم هولندي رجيم هولندي سريع ينزل من 3 - 5 كيلو في 3 ايام الفطور: قهوه او شاي مع سكر الدايت+توسته واحده محمصه ومدهونه بالفول السوداني الغداء: قهوه او شاي مع سكر الدايت+توسته واحده محمصه +100 غرام تونه معلبه بالماء العشاء: قهوه او شاي مع سكر الدايت+100 غرام لحم بقر بدون دهن مشوي او مسلوق او صدر دجاج ايضا 100 غرام+200 غرام فاصوليا خضراء مسلوقه +200 غرام جزر+ايس كريم بالفانيلا عدد واحد+ تفاحه هذا الرجيم ينزل من 3 كيلو الى 5 كيلو خلال 3 ايام وطبعا حسب نوع الجسم والحركه .</b> |
| الساعة الآن 10:48 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .