أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2012, 02:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 سوفلية الجبن لذيذ







سوفلية الجبن لذيذ












السلام عليكم



أقدم لكم اليوم وصفة سريعة , لذيذة وخفيفة وهي سوفليه الجبن



نبدأ بالمقادير



نحتاج إلى





50 غ .دة


40 غ دقيق أو نشا الذرة


ربع لتر حليب


ملح وفلفل أسود


4 بيضات


100 غ جبن مبشور







الطريقة :



نديب ال.دة ونضيف لها الدقيق أو النشا ونقلبها فوق النار مدة دقيقتين





بعدها نضيف الحليب والملح والفلفل الاسود مع التحريك حتى تصير مثل الكريما وقوامها متماسك






بعدها نرفعها من النار ونضيف إليها الجبن المبشور





ونضيف صفار البيض مع التحريك





نخفق بياض البيض جيدا نضيفه إلى الخليط السابق مع التحريك بلطف





نصب الخليط الجاهز في قوالب ثم ندخله لفرن مسخن مسبقا على 160 مدة 20 دقيقة





يقدم فور خروجه من الفرن وأنا وضعت إلى جانبه أوراق خس خلطتها مع خل وملح وزيت الجوز وفلفل أسود



وزينتها بالجوز










من مواضيع ام ارجواااااان
0 == اعذروني !!!===
0 # ميلا كونيس بفستانٍ أبيض من مجموعة إيلي صعب لربيع 2013 #
0 ماذا تعرفين عن تحليل مخزون المبيض؟(amh)
0 خراب الارحام من الناحيه الطبيه نصائح هامه للنفاس ارجو الدخول
0 بنطلونات حمل مريحة 2012 , بنطلونات شيك للحوامل 2013
0 رااائعة للحوااامل
0 بعد كم محاولة حقن اصطناعي غير ناجحة يمكن الانتقال الى اجراء أطفال الأنابيب ؟
0 ابتسم ولو كان في عينيك الف دمعه
0 مبروك الاشراف ( ماهره 2013 - بنت الرافدين - Ray00m) بالتووووووفيق
0 التعامل مع الزوج الحشري
0 استطلاع للفائده عن الاعشاب المجربه لزيادة فرص الحمل بالتوفيق
0 بثور الحرارة مشكلة تصيب حديثي الولادة.. فما سببها؟
0 من يوم ولدتني امي وانا كيووت ..!
0 poly hydramnios تجمع الماء المحيط بالجنين(السائل الامنيوسي)
0 بالصور.. (اللوك المائي) أنسب مكياج للعروسة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2012, 12:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
المتأمله خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




وصفه جديده بس حلوه

تسلم ايدك





من مواضيع المتأمله خير
0 أختكم المتأمله الداعيه للتفاؤل والفرح حزييينه
0 ألف مبرووووووك تعالواااا نبااااارك لعطر الربييييييع
0 حاسة السمع عند جنينك تبدأ أبكر مما كنت تظنين!!
0 حقائق ومعتقدات خاطئه حول الرضاعه الطبيعيه
0 تمر ممدووووود لذيذه لاتفوتكم
0 إنطلقت مسابقة(سوبر ماما للرضاعه )حياكم
0 الطلق الصناعي .. متى ؟؟ ولماذا؟؟
0 ما الأغذية المناسبة للمرأة والتي تزيد من إدرار الحليب؟
0 أختي المرضعه للحفاظ على جمال الثدي
0 عضوه محبطه من قلة الردود.ادخلوا ساعدوها
0 ~~أطلب إجازه من المنتدى~~
0 احذروا العين........قصه
0 مشرفتنا الغاليه ام اسيلaseel
0 امرأه لا ينساها أي رجل
0 كيف تجعل صوتك جميلا؟؟؟
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2012, 05:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اشكر لك حضورك ومرورك العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال





من مواضيع ام ارجواااااان
0 .. إكسسوآرآت مميزه ../
0 أفكار لتزيين قاعة حفل الزفاف
0 خمس جواهر تزيل الهموم * طرق لازالة الهموم
0 ( مستشفى العدواني – الطائف ) خاص
0 قبيلة تعذب فتياتها وتقتلهن إرضاءً لمَن ... ؟! ( صورة )
0 اشهي الاكلات جمبرى بانيه مقرمش - بالصور
0 ٥ أسباب لسلوك الطفل السيئ وما يمكنك فعله
0 التخلض من دهون الخصر
0 4 نصائح لتسهيل إيقاظ طفلك في الصباح
0 تريدين تجنب الخوف عند الولاده....تفضلي
0 # الف الف مرحبا بالجميع هناااااا ادخلوا وكل عام وانتم بخير #
0 الاكتئاب خلال فترة الحمل
0 عصير المانجو بالايسكريم
0 ازياء خريف 2012 ،
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2012, 07:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بنت النورر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت النورر

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34252
المشاركات: 8,770 [+]
بمعدل : 1.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 140
نقاط التقييم: 1130
بنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
بنت النورر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اممممممممممممممم شكلها بشهي
يعطيك الف عاااافيه





من مواضيع بنت النورر
0 ازياء صيفيه نايس
0 تشكيلة راقيه لملابس المحجبات 2012
0 ازياء للصبايا رووووووووووووعه
0 فساتين اعراس قمه في النعومه
0 ماذا يجب أن ترتدي؟؟ (ملف كامل)
0 فيدوني ضروري الي عندهم خبره
0 ابشركم ولدت يوم الثلاثاء وجبت احلي حمود بالدنيا
0 التصويت في مسابقة اجمل طلة عرووس شاركونا يالغاليات
0 تشكيلة راقيه لك انت ,,
0 مع بداية عام 2013.. تسريحة الكعكة رمزا للأنوثة والأناقة
0 شنط يد وجزم ماركه 2012
0 ازياء من ماركة بيبي 2012
0 تهنئه خاصه للعضوه امل في الله بخبر حملها والف مبروووك
0 فساتين مودرن للبنات 2012
0 بالأبيض والأسود In Black & White
توقيع : بنت النورر



الحمدلله ولدت يوم الثلاثاء 10 سبتمبر , وجبت احلي محمد
الله يحفظه ياااااارب

عرض البوم صور بنت النورر   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2012, 01:52 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




شكرا لك يالغلااااااااا





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ما ازمة الحجر الاسود ، كيف تعامل النبي عليه الصلاة والسلام مع ازمة الحجر الاسود
0 وادي الظباء .. تجسيدٌ لقوى الله في الطبيعة .. !!
0 صنع الورد من شرائط الساتان
0 # ضفيرة عضدية #
0 2015 ازياااااااااااااااء
0 ياجعل ايامي كلها سعاده بحضورك - ديكور
0 درس تكبير وتصغير الصورة مع الحفاظ على جودتها
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 **** توااااقيع ****
0 لماذا يحرم على الرجال مصفاحة النساء
0 كيف تعرف المرأة أنها حامل؟ - أعراض الحمل
0 امتلكي مفتاح قلب زوجك وكوني امرأة أحلامه
0 عجبا لغافلٍ والأهوال تنتظره
0 اشعه الصبغه الرحميه ... Hysterosalpingography
0 طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2012, 10:16 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
فديــته الــ غ ــالي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديــته الــ غ ــالي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49391
المشاركات: 3,293 [+]
بمعدل : 0.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 3403
فديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
فديــته الــ غ ــالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




اويلااه ماحدا سأل وشو الــ دة
امممممممم الصرااحه ماعرفته





من مواضيع فديــته الــ غ ــالي
0 ادعيه وايات تسهيل الولاده
0 وش فطوركم وسحوركم اليوووم ^_^
0 حامل وصائم .. حطي مشكلتك مع الصياام ونحن بأذن الله نساعدك
0 صوووور مضحكه :)
0 متى اول مره روشتي طفلك ..؟؟
0 طلب
0 غااليتي .. اقتراحات لوجبااات النفااس روووعه
0 اكتئاب مابعد الولاده .. اتعرفي عليه قبل مايطيح الفاس بالراس
0 تعااني من هبوووط الرحم .. تفضلي
0 صور رااااائعه ,, التقطها احد المصورين احتراما لهذه الحششره
0 سكر الحمل .. اسبابه اعراضه علاجه
0 مــاذا لوو .. خيانه في منتصف الليل:(
0 ايتهآ الحاملْ .. استعدي جيداً لشهر الصووم
0 اللي مكسسله تنظف بيتها بسبب الحمل .. تعاااالي قمة الحماااس
0 سلام
توقيع : فديــته الــ غ ــالي

نَعَـم تَغَيَرتّ . .


أصبحَتْ أكَثرْ حَرِصاً عَلى أنْ لَايوجدْ فِي حَيــااتيْ ..


(كَذبْ) (خَيانهْ) (نِفاقْ) (مَصلحهْ) و (نُكرانْ جمــيلْ)


أبَتعدتْ عَنهمْ لأنهمْ لاْ ينَاسبــونْ مِزاجيْ حَاليــاً ..!


أصبحتْ أكَثرْ تَفكيراً بنفســيْ ..!

عرض البوم صور فديــته الــ غ ــالي   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2012, 01:19 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سوفلية الجبن لذيذ




تسلمي يالغلااااااااااااااااا
عساااااااااااااااك على القوووووووووه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 5 نصائح لفقدان الوزن رغم مشاغلك اليومية
0 وصفة لتبيض الوجه من اول استعمال
0 القهوه تعالج احمرار البشره
0 اختتمي طلتك في رأس السنة بقطعة أكسسوارات براقة
0 أفكار مفيدة تجعلك أكثر يقظة في الحياة
0 علامات نزول البويضه
0 فساتين حمل انيقه وحديثه للسهرات
0 $أزياء اطفال للموناليزا $
0 اعراض الحمل في الاسبوع الاول
0 صيني يحتفظ بزوجته الميتة.. والعياذ بالله
0 دماغك بستان حياتك.. من يزرعه؟
0 كولكشن ازياء شتوية
0 التدليك في الصين باستخدام الساطور
0 ثلاجة المستقبل ستخبرك بما تحتاج شراءه للغداء
0 عمل وميض للصورة للفوتوشوب
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
- سوفلية ( طريقة غير ) غلا الشوق قسم التغذية 5 02-16-2012 07:47 PM
فطاير الجبن حصبيص قسم التغذية 9 11-11-2011 10:27 PM
كاسات الجبن الشوق عطري المـنـتـدى الـعـام 15 12-30-2009 12:22 PM
حلى حلاوه الجبن الشوق عطري قسم التغذية 0 09-04-2009 07:36 AM
بالوظه بقمر الدبن الشوق عطري قسم التغذية 0 09-04-2009 05:44 AM


الساعة الآن 10:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .