متى تتناول الأم المكملات الغذائية للحديد في فترة الرضاعة؟

07-27-2019, 09:51 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

متى تتناول الأم المكملات الغذائية للحديد في فترة الرضاعة؟

متى تتناول الأم المكملات الغذائية للحديد في فترة الرضاعة؟

إن المعتاد أن تكتفي الأم بتناول غذاء غني بالبروتينات والخضروات والفاكهة لضمان الحصول على احتياجات جسمها اليومية من الحديد، بل وهذا هو الأفضل أيضًا، فالمكملات الغذائية للحديد غالبًا ما تكون مصاحبة بحدوث آلام في البطن وإمساك، ويمكن أن يؤثر ذلك على الطفل أيضًا.

وتحتاج الأم إلى استعمال المكملات الغذائية للحديد في فترة الرضاعة الطبيعية إن كانت تعاني بالفعل من الأنيميا، خصوصًا بعد مرورها بمرحلتي الحمل والولادة، وهنا تكون مكملات الحديد الغذائية ضرورية لتصحيح الأنيميا بصورة خاصة إذا كان تركيز الهيموجلوبين أقل من 9 ميلليجرامات.

إقرأي أيضا : للأم الجديدة إليك كل شيء عن الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

يمكن الاكتفاء بتصحيح الأنيميا باستعمال الأغذية الغنية بالحديد مثل الكبد والطحال والسبانخ، مع تناول أغذية غنية بفيتامين "ج" مثل الليمون والفلفل الأخضر وذلك لضمان زيادة امتصاص الحديد، ويكون ذلك في حالات الأنيميا الخفيفة أو المتوسطة.

إقرأي أيضا : طريق لكي تعرفي إذا حصل طفلك على كفايته من الحليب أم لا؟

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 تعرفي معنا على ماتعنيه موسوعة غينيس للأرقام القياسية
0 أبرز الوان الموضة لربيع عام ٢٠١٩ على الرن وي
0 وصفة لتحضير سلطة الفتوش على الطريقة التركية
0 طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المنعش
0 ماهي أبرز حالات يصعب بها الولادة الطبيعية
0 عزيزتي الأم الجديدة احذري هز الطفل فقد يؤدي الى مخاطر كبيرة
0 مشكلة القمل في الرأس بين الأطفال وكيفية علاجها
0 حيل سهلة وبسيطة للتخلص من الملح الزائد في الطعام
0 الاستغفار في رمضان مفتاح كل الابواب المقفلة
0 تعرفي على فضل اداء الصلوات في المسجد بالتفصيل
0 ثقب الرحم بسبب استخدام اللولب ماذا تعرفي عنه ؟
0 اليك عزيزتي اهم فوائد الشمس للجلد والبشرة
0 أهمية شرب الماء اثناء فترة الحمل للأم والطفل
0 مشروبات حارقة تساعد على حرق الدهون بعد وجبة ثقيلة
0 تأخر نمو الجنين وأسبابه وامكانية علاجة

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تناول المكملات الغذائية للكالسيوم فترة الرضاعة	Baghdad Mohammed	منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية	1	05-27-2019 10:36 PM
المكملات الغذائية مين أستخدمت ماكسيبا فورت في فترة الحمل	أميرة بعز ابوها	إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس	1	07-09-2017 05:10 PM
التغذية أثناء فترة الرضاعة , فوائد الرضاعة على الأم و الطفل	عروسة المنتدي	منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية	2	02-06-2016 07:51 PM
المكملات الغذائية للحوامل ، ضرورة المكملات الغذائية للحوامل ، مكملات الحمل الغذائية	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	10-14-2012 05:20 AM
المكملات الغذائية للحوامل ، اهمية الفيتامينات للحوامل ،المكملات والفيتامينات للحوامل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	0	08-29-2012 12:49 AM

الساعة الآن 09:28 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .