طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

11-27-2016, 06:51 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة

المكوّنات

زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
بصل مقطع إلى مكعبات - حبة
ثوم مهروس - فصان
بروكولي - 500 غرام
بطاطس مقشرة ومقطعة - حبة
مرق دجاج - 6 أكواب
ملح - رشة
فلفل أسود مطحون - رشة

طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم.
2- قلّبي المكونات لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.
3- أضيفي البطاطس، البروكولي والمرق ودعي المكونات تغلي.
4- خففي النار واتركي الحساء على النار لمدة 20 دقيقة إضافية.
5- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ قدميها ساخنة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فراشة فلسطين
0 المعكرونة لصحة شعرك وبشرتك!
0 طريقة عمل شوربة الحريرة الجزائرية
0 لماذا قد يخطئ اختبار الحمل المنزلي أو اختبار الدم؟
0 تشيز كيك
0 حلى شيز كيك القرع
0 حلى اللوتس
0 لتسهيل الولادة: خطوات وإجراءات تساعد في ذلك
0 تكيس المبايض..وكيفية علاجه
0 طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر
0 للقوة والحيوية والنشاط
0 معلومات عن الابر التفجيرية
0 تصميم خلفية للموضوع في المنتدى وطريقة تركيبها
0 سورتي البقرة وآل عمران ماهر بن حمد المعيقلي
0 ملف كامل عن الاستعداد لرمضان روووووووعه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-27-2016, 10:49 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	تيم الأحمدي
اللقب:	المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97314
المشاركات:	749 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	166

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع تيم الأحمدي

0 في الشهر السابع والدكتوره قالتلي امشي
0 التمريخ تعريفه ، دواعيه ، فوائده
0 عباره للولاده
0 قلة النوم تسبب زيادة الوزن
0 الرحم مفتوح 3 سم وجدار الرحم سميك
0 علاج الغثيان عند الحامل
0 نصائح تعقيم ادوات ارضاع الطفل
0 قصر عظمة الفخذ للجنين
0 السلام عليكم
0 الحمدلله ولدت
0 الم في الرحم جهة اليسار
0 فساتين زفاف
0 أفكار في غاية البساطه والجمال من تجميعي
0 كيف تعرفين ايام التبويض
0 اهم مراحل نمو الجنين شهرا بعد شهر

توقيع : تيم الأحمدي

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طاح الحطب وحلوة الحياة
0 اسماء جديدة 2015 ومعااانيهاااااااااااااااااااااااااااااااااا
0 مجوهرات agatha تعبر عن الحب بكل الألوان واللغات
0 تشيز كيك الكرز
0 احذيه حلوووه
0 هل الميراميه والزنجبيل فيها اي ضرر في ايام الدوره
0 الهجرة النبوية
0 علاجات الخصوبة
0 لماذا لا يشرب طاقم الطائرة الشاي والقهوة؟
0 طريقه عجيبه وخياليه
0 طريقة عمل سترودل الخضاار
0 مسابقة عيون المشاهير حياكم الله
0 يشعر الجنين وهو في رحم أمه بكل مايدور حوله
0 رجيم الجوافة لإنقاص الوزن 4 كيلو جرام في 6 أيام فقط
0 تعرض الاطفال الى الموت الرضيع الفُجائي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أكلات هامة للحامل لنمو مخ الجنين
0 قرحة عنق الرحم
0 أسوأ أزياء الفنانات الخليجيات... إطلالات باءت بالفشل!
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 كلي دلع وانووووووووووووووووثه
0 أسباب "الشخير" عند البنات
0 دجاج بالفرن بصلصة العسل
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 طريقة عمل بسبوسة اللوتس
0 اجمل شم نسيم علي احلي رايقيين
0 كيكة البسكويت الباردة
0 كل ما تريد معرفته عن البواسير وعلاجها بالصور
0 ماهي الخصائص الرئيسية لزيت أركان للشعر ؟
0 الف مبروك عودة انت عيوني للاشراف
0 طريقة عمل فخذ بالفرن

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-21-2016, 11:34 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يسلموووووو الايااادي روعة

من مواضيع jojo 123456

0 البيلا على الطريقة الاسبانية
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 هل عندي مس
0 هل تعلم أن أول من ......
0 كيك بحبات الرمان
0 ثمانية عناصر غذائية تحرق الدهون بسرعة
0 غير مسجل انتي مع أو ضد المثل الي بيقول
0 أمي تسلم عليكم وتقول عندكم ....
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 فوائد البرتقال الغذائية للحامل والجنين
0 قناع لشد الوجه
0 بيتزا النقانق الإيطالية
0 تحضير فطيرة محشية بالخطوات المصورة
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 وصفات لعلاج حروق الشمس بالمنزل

12-23-2016, 04:59 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل الساليزون "الكانابيه"
0 طاجن لسان عصفور بالدجاج
0 طريقه عمل كباب مشوي في الفرن روووعه لايفووتكم
0 ماهو أسلوب Naughty step للعقاب؟
0 تمارين لعضلات المؤخرة
0 هرمون الحليب يتم إنتاجه بواسطة الغدة النخامية ويوجد في دم الرجل والمرأة
0 أسباب تعيق إنقاص وزنك
0 التربية بالتوازن ~ حتى تكون القدوة حسنة
0 أسباب إصابة الأطفال بآلام الظهر
0 باستا بصلصة الحبق
0 علاج بسيط للحمل بأذن الله تعالي ( للمرأه) والله يرزق كل محرومه
0 مشاكل ومتاعب الحمل
0 كيف تكون عملية طفل الانابيب
0 باستا بالتونة في الفرن
0 اروع الاكسسوارات للمواضيع

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية عمل شوربة البروكلي لحرق الدهون ، حرق الدهون بشوربة البروكلي	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	02-03-2016 04:21 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:02 PM
شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:54 PM
شوربة البروكلي	ام ريناد0	قسم التغذية	4	12-05-2011 05:47 AM
شوربة البروكلي الشهيه	Hot Snow	قسم التغذية	3	05-16-2010 03:46 PM

الساعة الآن 12:52 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .